شريط الأخبار
تنظيم الاتصالات توضح بخصوص نظام الرسائل التحذيرية في حالات الطوارئ المنتخب الوطني للسيدات يلتقي نظيره المصري وديا الملك: تهجير الفلسطينيين في الضفة وغزة يشكل تهديدًا للاستقرار الإقليمي الملك يصل برلين للقاء المستشار الألماني أولاف شولتس طرق فعالة لدعم وظائف الرئة وتحسين التنفس لماذا يجب أن تبعد هاتفك قبل النوم؟ دراسة نرويجية توضح فوائد بالجملة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الحمص احذر .. فرك العينين قد يكلفك بصرك 3 أخطاء شائعة أثناء تنظيف الأسنان .. تعرف عليها "قنبلة فيتامينات" .. فوائد صحية للحمص ستغير روتينك هل شرب الماء أثناء الوقوف يضر بالمعدة والمفاصل؟ كيف تتجنب اضطربات الجهاز الهضمى بعد انتهاء رمضان؟ 4 عصائر صحية لرفع المناعة وغنية بـ فيتامين C.. أسهل طرق لتحضيرها 3 مشروبات صحية لعلاج جفاف الجسم في عيد الفطر طريقة تحضير "بيتزا مارغريتا نابولي" الأصلية بنكهة إيطالية ساندويتش البيبروني بالرانش .. وجبة سريعة التحضير ولذيذة يمكنك تحضيرها في دقائق كوجبة عشاء "شوربة البروكلي وساندويتش الجبن المحمص".. وصفة سحور لذيذة طريقة عمل الستيك المشوي بالصويا صوص الحل بين يديك .. هكذا يتم التجسس على محادثات "واتساب"! صدمة تسلا في الربع الأول من 2025.. تراجع المبيعات بنسبة 13%

طريقة استخدام البردقوش لتنظيم الهرمونات

طريقة استخدام البردقوش لتنظيم الهرمونات

القلعة نيوز -البردقوش هو عشب يُستخدم منذ العصور القديمة في المملكة العربية السعودية ومِصر، ويُستخدم عادة لتحسين النوم ويُضاف إلى العديد من الأطعمة لإضفاء نكهة مميزة. ينتمي البردقوش إلى الفصيلة الشفوية ويُستخدم في العديد من المستحضرات الدوائية. يُعتبر تركيا وقبرص وبعض مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط موطنه الأصلي.


تشير الأبحاث والدراسات إلى أن البردقوش له قدرة على تنظيم هرمونات التكاثر، وهو يعزز التوازن الطبيعي لهذه الهرمونات التي إذا اضطربت بزيادتها أو نقصانها قد تؤدي إلى مشاكل مثل العقم. كما أن استخدام مستخلص البردقوش المائي الذي يحتفظ بالزيوت الطيارة يمكن أن يساعد في تنظيم هرمونات الرنين والهرمونات المرتبطة بالغدة الكظرية مثل الآلدوستيرون والبروستاجلاندين. يمكن أيضًا أن يساعد في تنظيم هرمون البرولاكتين، ويمكن استبدال الأدوية الكيميائية بهذا المستخلص المائي بشرب كوبين منه لتحقيق التوازن الهرموني في الجسم بشكل عام.

تُشتهر البردقوش بفوائده المتنوعة، فهو يُستخدم لعلاج نزلات البرد والإنفلونزا واحتقان الصدر، ويُعتبر علاجًا فعالًا للربو والتهاب التشعبات الهوائية. كما يُستخدم للتخفيف من الصداع النصفي والشقيقة، ويمكن استنشاق بخار البردقوش لمساعدة في علاج التهابات الجيوب الأنفية. يعتبر أيضًا فعالًا في تخفيض ضغط الدم المرتفع وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل فتح الشهية وتخفيف المغص المعوي. يمكن استخدامه أيضًا لعلاج التهابات مختلفة مثل التهاب المفاصل بفضل مضادات الأكسدة الموجودة فيه. ويمكن استخدامه لتنظيم وتخفيض مستويات السكر في الدم.

مع ذلك، يجب على النساء الحوامل تجنب تناول البردقوش لأنه قد يؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة. يُعتقد أيضًا أنه يساعد في الوقاية من تليف الكبد ويُستخدم في علاج التوتر العصبي.

يُنصح دائمًا بالتشاور مع الطبيب قبل استخدام أي عشبة أو مستحضر طبيعي لضمان السلامة والفعالية، ويجب أيضًا مراعاة الجرعات الموصى بها وطرق التحضير المناسبة.