شريط الأخبار
الكرك : بحضور الدكتور عوض خليفات وجمع من شيوخ ووجهاء المملكة.. الشيخ صبري القطاونة يقيم مأدبة غداء في لقاء وطني حاشد استكمالا لمبادرة خليفات .. فيديو وصور الوزير الرواشدة عن ‏المقدم عوض الشريفين : رجل الأمن البشوش استمرارا للتنقلات والنغييرات في المجلس القضائي .. وجبة تشكيلات كبيرة وغير مسبوقة الخميس القادم الرواشدة: مهرجان جرش حقق نجاحًا ثقافيًا باهرًا بسواعد أردنية عاجل: الملك يبحث هاتفيا مع الرئيس الأمريكي المستجدات الإقليمية الاعلاميه ايمان المغربي تكتب: وداعا زياد .. ‌‏ماكرون في اتصال مع الشرع: لابد من حماية المدنيين وتفادي تكرار مشاهد العنف ومحاسبة المسؤولين عنها 5 وفيات جديدة في غزة بسبب المجاعة تركيا: رصدنا تحركات في سوريا لتقسيم البلاد الموت يترصد 100 ألف طفل في غزة ما لم يدخل الحليب فورا وفاة رضيع نتيجة سوء التغذية والمجاعة في غزة ليرتفع العدد إلى 127 بريطانيا ماضية في خطة إسقاط مساعدات غذائية من الجو في غزة ارتفاع ضحايا التجويع في غزة إلى 127 شهيدًا وزيرة النقل تترأس اجتماعا لبحث البرنامج التنفيذي لرؤية التحديث الاقتصادي 2026-2029 وزير الزراعة يتفقد مصنعا بيطريا قيد الإنشاء في مدينة الحسن الصناعية "مهرجان جرش "يواصل فعالياته الفنية ويزهو بالعروض المحلية والدولية مدير الأمن العام يكرم كبار الضباط المتقاعدين تقديراً لعطائهم المميز النظام العربي الرسمي محرجُ جدا في ظل استمرار كارثة غزة الحالة السورية..... وزير التربية: مستمرون في تطوير امتحان "التوجيهي" ليكون إلكترونيا

الذكاء العاطفي في العمل

الذكاء العاطفي في العمل

القلعة نيوز - الذكاء العاطفي في العمل يُعرف بأنه القدرة على فهم وإدراك المشاعر الشخصية ومشاعر الآخرين في بيئة العمل، بهدف اتخاذ قرارات مناسبة وحل التحديات الوظيفية من خلال التواصل الفعال. يعتبر الذكاء العاطفي مهارة مهمة في ساحة العمل وأصبح جزءًا أساسيًا من المهارات المطلوبة.


يتألف الذكاء العاطفي في العمل من خمس عناصر أساسية:

إدراك المشاعر الشخصية (Self-Awareness): يعني فهم مشاعرك الشخصية والتعرف على تأثيرها على سلوكك ومشاعرك الشعورية والنفسية. هذا يساعدك على مراقبة مشاعرك وفهم تأثيرها.

تنظيم المشاعر الذاتي (Self-Regulation): يتعلق بقدرتك على التعبير عن مشاعرك بشكل مناسب والتحكم فيها. هذا يساعد في التفاعل مع المواقف المحتدة والتعامل مع التغييرات بفعالية.

التحفيز الحقيقي (Motivation): يشمل رغبتك في تحقيق الأهداف والاحتياجات الشخصية دون الاعتماد بشكل كبير على المكافآت المادية. هذا يجعلك متحفزًا للعمل بشكل أفضل.

التعاطف (Empathy): يتعلق بقدرتك على فهم مشاعر الآخرين والتفاعل معهم بشكل مناسب ومتناسب مع حالتهم الشعورية.

المهارات الاجتماعية (Social Skills): تشمل مهارات التواصل الفعال، والاستماع النشط، والقيادة، والإقناع، وغيرها. تساعد هذه المهارات في بناء علاقات إيجابية وفعّالة في بيئة العمل.

الذكاء العاطفي يلعب دورًا هامًا في العمل، حيث يمكن أن يؤثر إيجابًا على الفرد وعلى البيئة العملية بشكل عام. يمكنه أن يساعد في فهم المشاعر السلبية للموظفين والتعامل معها بفعالية، ويمكن أن يزيد من كفاءة الأداء والتفاعل مع الآخرين، ويسهم في تطوير القدرات القيادية والتعاون في الفريق.

لتطوير عناصر الذكاء العاطفي في العمل، يمكن اتباع بعض النصائح:

التفكير في مشاعرك وتأثيرها وتحليلها بدقة.
ممارسة النشاطات الرياضية أو الهوايات كوسيلة للتخلص من المشاعر السلبية.
البحث عن حلول إيجابية للمشكلات وتجنب التأثير السلبي للمشاعر الشخصية في اتخاذ القرارات.
تعزيز التفاعل الإيجابي مع الموظفين والزملاء من خلال الاهتمام بمشاعرهم واحتياجاتهم.
تطوير مهارات التواصل والقيادة من خلال التدريب والتطبيق العملي.
باختصار، الذكاء العاطفي في العمل هو مهارة مهمة تسهم في تحسين الأداء والتفاعل في بيئة العمل وتعزز فرص النجاح الشخصي والمهني.