شريط الأخبار
حمد بن جاسم يتحدث عن مخطط خطير وخطة سرية بين الولايات المتحدة وإسرائيل من وراء ظهر دول الخليج المتحدث باسم مقر خاتم الأنبياء: أصبنا حاملة الطائرات "أبراهام لينكولن" ما أجبرها على ترك مكانها عراقجي لترامب: خطتك "أ" فشلت و"ب" ستكون أكبر فشلا وفرصة الاتفاق ضاعت هجوم مزدوج من إيران وحزب الله وصافرات الإنذار تدوي في الجليل وحيفا "الناتو" يعزز الوضع الدفاعي الصاروخي الباليستي أ.ف.ب عن إعلام إيراني: طائرات مسيّرة إيرانية تستهدف حاملة الطائرات الأميركية "أبراهام". رئيس أذربيجان يأمر الجيش بشن هجمات "انتقامية" ضد إيران الإمارات تعلن اعتراض 6 صواريخ باليستية و125 طائرة مسيرة نزوح في بيروت بعد تحذيرات إسرائيلية بإخلاء الضاحية الجنوبية وزير الخارجية يبحث مع نظيرته الإيرلندية التصعيد في المنطقة وزير الخارجية يتلقى اتصالا هاتفيا من نظيره الجيبوتي وزراء خارجية دول الخليج والاتحاد الأوروبي يُدينون الاعتداءات الإيرانية الملك والرئيس السوري يبحثان هاتفيا الأوضاع الإقليمية الخطيرة الملك يتلقى اتصالا هاتفيا من شيخ الأزهر عراقجي يؤكد استعداد إيران للتصدي لهجوم بري ويتوعد منفذيه بـ"كارثة" الأردن يشارك في اجتماعات اللجنة الحكومية الدولية المعنية بالملكية الفكرية والموارد الوراثية في جنيف عون يطلب من ماكرون التدخل لعدم استهداف الضاحية الجنوبية الأمن العام : تعاملنا مع 187 بلاغاً لحادث سقوط شظايا بنك صفوة الإسلامي يوزع التمر والماء على الصائمين بالتعاون مع إدارة السير المركزية مركز البحوث الدوائية والتشخيصية في عمّان الأهلية يعقد دورة تدريبية متقدمة في تقنيات PCR

كيف أشجع نفسي على الدراسة

كيف أشجع نفسي على الدراسة

القلعة نيوز - الدراسة مع مجموعة يمكن أن تكون وسيلة فعالة لتحفيز وتشجيع الطلاب على الدراسة بشكل أفضل وأعمق. يمكن لهذه الأساليب أن تساعد في توفير جو مناسب للدراسة بدلاً من الجلوس وحيدًا طوال اليوم، وهي تشمل:


مشاركة الدراسة مع زملائك: يمكن للدراسة مع مجموعة من الأصدقاء أن تكون مفيدة لتعزيز التفاعل والتعاون في فهم المواد الدراسية بشكل أفضل. يمكنك تشجيع بعضكم البعض وتبادل الأفكار والملاحظات.

تغيير مكان الدراسة: تجربة تغيير محيط الدراسة يمكن أن تكون مفيدة. يمكنك الذهاب إلى المكتبة أو تغيير مكان مكتبك لتحفيز نشاطك الذهني. الهواء الطلق أيضًا قد يساعد في تجديد الطاقة.

استخدام مواد دراسية جذابة: اختيار كتب وقرطاسية ذات مظهر جميل وجذاب يمكن أن يزيد من اهتمامك بالمواد ويشجعك على الدراسة لفترات أطول.

نظام المكافآت: يمكنك إنشاء نظام مكافآت شخصي حيث تمنح نفسك مكافأة بمجرد أن تحقق تقدمًا في الدراسة. هذا يمكن أن يكون حافزًا قويًا للالتزام بالدراسة.

تلوين الملاحظات: تلوين الملاحظات المهمة يمكن أن يساعد في جذب انتباهك وجعل المعلومات أكثر إثارة للاهتمام.

الاهتمام بالعادات الصحية: يجب أن تتبنى عادات صحية تشمل التمرين اليومي والحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب المنبهات الضارة مثل القهوة. النوم بعد الدراسة يمكن أن يسهم في تعزيز الذاكرة وتنظيم المعلومات في العقل.