شريط الأخبار
المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تسلل على واجهتها مصر تدين انتهاك إسرائيل السافر للسيادة السورية وعيادة للأونروا جلسة طارئة لمجلس الأمن لمناقشة الوضع في فلسطين تعليمات معدلة لتعليمات الاستيراد والتصدير في منطقة العقبة الاقتصادية الخاصة الملك يبحث مع الرئيس البلغاري العلاقات الثنائية والمستجدات الإقليمية الأردن: الاعتداءات الإسرائيلية على سوريا خرق لاتفاقية فك الاشتباك الملك والرئيس الألماني يبحثان سبل تعزيز الشراكة الاستراتيجية القبض على قاتل مواطن في عين الباشا فلسطين تطالب هنغاريا تسليم نتنياهو "للعدالة فورا" طائرات إسرائيلية تلقي منشورات تحذيرية لسكان درعا السورية الملك يلتقي زعيم حزب الاتحاد الديمقراطي المسيحي في ألمانيا تنظيم الاتصالات توضح بخصوص نظام الرسائل التحذيرية في حالات الطوارئ المنتخب الوطني للسيدات يلتقي نظيره المصري وديا الملك: تهجير الفلسطينيين في الضفة وغزة يشكل تهديدًا للاستقرار الإقليمي الملك يصل برلين للقاء المستشار الألماني أولاف شولتس طرق فعالة لدعم وظائف الرئة وتحسين التنفس لماذا يجب أن تبعد هاتفك قبل النوم؟ دراسة نرويجية توضح فوائد بالجملة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الحمص احذر .. فرك العينين قد يكلفك بصرك 3 أخطاء شائعة أثناء تنظيف الأسنان .. تعرف عليها

كيف تستعد للامتحان

كيف تستعد للامتحان

القلعة نيوز - إدارة الوقت والاستعداد للامتحانات:


أهمية إدارة الوقت: في فترة التحضير للامتحانات، تعتبر إدارة الوقت أمرًا حاسمًا. تساعد إدارة الوقت في تنظيم الدراسة وتجنب الاكتظاظ والقلق، مما يعزز فرص الاستفادة القصوى من المواد المعلمة والاحتفاظ بالمعلومات بشكل أفضل.

إنشاء خطة دراسية: ينصح بإعداد خطة دراسية تحتوي على جدول زمني محدد. يجب تخصيص أوقات معينة للدراسة لكل مادة وتحديد الأيام والساعات لذلك. هذا يسهل على الطالب تنظيم وقته وتوزيع الدراسة بشكل مناسب.

الفترات القصيرة للدراسة: الدراسة لفترات قصيرة ومنتظمة أكثر فعالية من الجلوس لفترات طويلة. على سبيل المثال، ساعة أو ساعتين من الدراسة مع فترات استراحة قصيرة تكون أكثر إنتاجية.

فترات الراحة: يجب تخصيص فترات استراحة قصيرة بعد كل ساعتين من الدراسة للمساعدة في تجديد الطاقة وتجنب التعب الزائد.

إعداد الخطوط العريضة: قبل الانتقال إلى التفاصيل، ينصح بإعداد ملخص أو مخطط يحتوي على الخطوط العريضة للمواضيع. هذا يسهل عملية تذكر المعلومات لاحقاً.

تجنب المشتتات: يُشدد على أهمية تجنب العوامل المشتتة أثناء الدراسة، مثل الاستماع للموسيقى أو إرسال الرسائل النصية. إذا كان هناك رغبة في الاستماع للموسيقى، يُفضل الاستماع إلى الموسيقى الهادئة التي لا تشتت التركيز.

المشاركة في الصفوف والمحاضرات: يمكن للمشاركة النشطة في الصفوف والمحاضرات أن تساعد في فهم المواد بشكل أفضل. كما يُفضل طلب المساعدة من الأساتذة عند الحاجة ومتابعة المواد بانتظام.

النوم والتغذية: يجب التأكد من الحصول على كمية كافية من النوم، خاصةً في الأيام القليلة قبل الامتحان. النوم يساعد في تثبيت المعلومات في الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك، التغذية الصحية تلعب دورًا هامًا في القدرة على التركيز والاستيعاب الجيد للمواد.

النصائح الإضافية: يمكن البحث عن استراتيجيات دراسية إضافية مثل ممارسة الاختبارات السابقة والمراجعة المنتظمة للمواد المدرسة.

باختصار، إدارة الوقت والاستعداد الجيد للامتحانات يتطلبان تنظيمًا واستراتيجيات فعالة للدراسة والاستراحة والتغذية السليمة. تذكر أن كل شخص مختلف، لذا يجب أن تجد الأساليب التي تناسب أسلوبك الشخصي في الدراسة والاستعداد للامتحانات.