شريط الأخبار
المومني: "خطاب الكراهية والتشدد لا مكان له في وطننا أسعار الذهب تستقر في السوق المحلية عند 68 دينارا الملك والملكة يشاركان اليوم بمراسم جنازة البابا فرنسيس بالفاتيكان الأردن يوقع اتفاقيات لمشاريع جديدة بقيمة 850 مليون دولار الصفدي يلتقي رئيس مجلس النواب الاتحادي في أربيل الفاتيكان ينهي استعدادات جنازة البابا فرنسيس الشرع يستقبل الوفد العراقي برئاسة رئيس جهاز المخابرات العراقي وزير خارجية سوريا يطالب برفع العقوبات ترامب يقول إنه ضغط على نتنياهو لإدخال المزيد من الغذاء والدواء إلى قطاع غزة الاحتلال يصدر إندارًا بالاخلاء القسري لشرق غزة الفائزون بعضوية مجلس انتخابات نقابة الصحفيين (أسماء) الملك يغادر أرض الوطن للمشاركة بمراسم جنازة البابا فرنسيس غدا السبت الزميل الداوود نائبا لنقيب الصحفيين الزميل طارق المومني نقيبا للصحفيين الأردنيين إغلاق صناديق الاقتراع في انتخابات نقابة الصحفيين الذكرى الحادية والثلاثون لوفاة الملكة زين الشرف " الأميرة غيداء طلال " تنشر قصيدة بلاد العرب أوطاني / فيديو الأميرة غيداء طلال تعزي بوفاة البابا فرنسيس رفع العلم السوري أمام مبنى الأمم المتحدة في نيويورك 84 شهيدًا في قطاع غزة خلال 24 ساعة

فوائد عشبة ستيفيا

فوائد عشبة ستيفيا

القلعة نيوز - عشبة ستيفيا هي نبات يستخدم كمُحلي طبيعي بديل للسكر، وهناك بعض الفوائد المحتملة لها ولكنها لا تزال تحتاج إلى مزيد من البحث والدراسة لتأكيدها. يجب الانتباه إلى أن معظم الدراسات تمت على مستخلصات العشبة وليس على الأوراق نفسها، وذلك لأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لا تصنف استخدام الأوراق الخام والمستخلصات على أنها آمنة بشكل عام.


بعض الفوائد المحتملة لعشبة ستيفيا تشمل:

1. التحكم في مستويات السكر في الدم: هناك دراسات تشير إلى أن تناول مُركبات موجودة في عشبة ستيفيا يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد تأثيرها الفعلي على مستويات السكر في الدم.

2. خفض ضغط الدم: هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن عشبة ستيفيا يمكن أن تساهم في خفض مستويات ضغط الدم. ومع ذلك، هناك اختلاف في نتائج الدراسات وتأثيرها الفعلي على ضغط الدم لم يتم تحديده بشكل كامل.

يجب أن يتم استشارة الطبيب قبل استخدام عشبة ستيفيا بشكل منتظم، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مثل مرض السكري، أمراض القلب، أو ارتفاع ضغط الدم. كما يجب تجنب استخدامها خلال فترة الحمل. قد يتعارض استخدام عشبة ستيفيا مع بعض الأدوية، وبالتالي يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها للتأكد من عدم وجود تداخلات سلبية.

على الرغم من أن عشبة ستيفيا ليست مصنفة كمادة آمنة بشكل عام، إلا أنها ليست من الأعشاب الخطيرة. يُنصح بالحذر وعدم تناول كميات كبيرة منها، وتجنب استخدام المستخلصات الخام بدلاً من المنتجات التي تحتوي على مستخلصات معتمدة من السلطات الصحية.

مهما كان الاستخدام المخطط لعشبة ستيفيا، يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامها للتأكد من عدم وجود تداخلات مع الحالة الصحية الفردية والأدوية الأخرى المستخدمة.