شريط الأخبار
حسان: حكومتي لن تقبل بالحلول التسكينية الأردن يشارك بفعاليات مجلس الشباب العربي للتنمية المتكاملة بالقاهرة مؤتمر صحفي لوزير الاتصال الحكومي الساعة 1:30 ظهر اليوم السفير القضاة يشارك في اجتماعات اللجنة الفنية السورية الأردنية المشتركة للنقل البري النفط يرتفع قليلاً مع انخفاض مخزونات الخام الأميركية المقاتل الأمريكي جيف مونسون يدعو لمقاطعة بث أولمبياد 2026 9.9 مليون دينار صافي أرباح مجموعة الخليج للتأمين – الأردن للربع الثالث من عام 2025 وتثبيت التصنيف الائتماني عند -A "وكلاء السيارات": استقرار أسعار المركبات جراء قرارات الحكومة مشاريع كبرى في عمّان.. رئيس الوزراء يكشف التفاصيل اليوم دولمة بدبس الرمان حمية غذائية للوقاية من التهابات بطانة الرحم طريقة عمل التاكو فيجي 6 فوائد صحية رائعة لشاي الكركديه لا بد من معرفتها العلماء يحذرون من إضافة الموز إلى العصائر! كيف تسيطر على عُسر الهضم في الشتاء؟ يعالج البروستاتا والمثانة.. فوائد خارقة لزيت مهمل مشروبات يومية تساعد على تنظيم سكر الدم طبيعيًا.. تعرّف عليها النوم تحت الأنوار قد يُسبّب أمراض القلب .. دراسة تحذّر تبدو بسيطة .. أطباء يُحذّرون من مخاطر قضم الأظافر على القلب إحالة البلوغر أروى قاسم للمحاكمة بتهمة سب طليقة المطرب مسلم

طريقة عمل التاكو فيجي

طريقة عمل التاكو فيجي
القلعة نيوز:
مقادير التاكو فيجي
- الفاصولياء السوداء : كوب (مسلوقة)
- البصل : نصف حبة (مفروم)
- الفليفلة الحلوة : 1 حبة (مقطعة مكعبات)
- الذرة : نصف كوب (مسلوقة)
- الأفوكادو : 1 حبة (مقطع شرائح)
- طماطم : 1 حبة (مقطعة مكعبات صغيرة)
- كزبرة خضراء : ربع كوب (مفرومة)
- الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
- بابريكا : ملعقة صغيرة (مدخنة)
- عصير الليمون : حسب الرغبة
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- الخبز : حسب الحاجة (خبز التاكو)
طريقة تحضير مقادير التاكو فيجي
سخّني الزيت في مقلاة على نار متوسطة، ثم أضيفي البصل والفليفلة، وقلبي حتى تذبل المكونات.
أضيفي الفاصوليا السوداء والذرة، ونكّهي بالكمون، والبابريكا، والملح، والفلفل الأسود، وقلبي الخليط لمدة 5 دقائق حتى تمتزج النكهات.
سخّني خبز التاكو قليلاً في الفرن.
وزعي خليط الخضار على خبز التاكو، ثم أضيفي شرائح الأفوكادو، والطماطم، والكزبرة.
رشي عصير الليمون فوق التاكو فيجي، وقدميه فوراً.