شريط الأخبار
إغلاق ثلاث مشاغل غير مرخصة لتصنيع الأجبان المخالفة زين ترعى سباق الحسين لتسلّق مرتفع الرمان 2025 البلقاء التطبيقية تستحدث برنامج ماجستير في التشريح والأنسجة لن تتوقع فوائده .. اكتشف فوائد الزنجبيل عند تناوله باستمرار وزير الداخلية يوجه لمعالجة أزمات الازدحام على جسر الملك حسين سر شباب بشرة الملكة ماري: 5 خطوات بسيطة حسين الجسمي يطلق ألبوم 2025 : أغنيتان أسبوعيًا ترويان حكايات الصيف العربي غوغل يطلع سراً على محادثاتك في "واتساب".. إليك طريقة إيقافه! للمرة الثانية .. سيدة تضع مولودها داخل سيارة إسعاف على يد نفس المسعف القوات المسلحة الأردنية تنعى وجوخ تفسير حلم الابتسامة في المنام فينيسيوس جونيور يتلقى رسالة تهنئة من كريم بنزيما عاجل : رئيس الوزراء والرتوش الأخيرة على التعديل الحكومي .. وجوه جديدة في انتظار الدخول .. تفاصيل 10 قروش سعر كيلو البندورة في السوق المركزي اليوم الهيئة الخيرية تسير قافلة مساعدات إنسانية جديدة إلى غزة صويص يحيي الأمسية الثانية من أمسيات صيف عمان 2025 "السياحة النيابية" تناقش اليوم صعوبات تواجه القطاع السياحي في البترا بالأسماء ... وظائف شاغرة ومدعوون لإجراء المقابلات الشخصية الديوان الملكي يستضيف ورشات عمل المرحلة الثانية لرؤية التحديث الاقتصادي استقرار أسعار الذهب في السوق المحلية

فوائد عشبة ستيفيا

فوائد عشبة ستيفيا

القلعة نيوز - عشبة ستيفيا هي نبات يستخدم كمُحلي طبيعي بديل للسكر، وهناك بعض الفوائد المحتملة لها ولكنها لا تزال تحتاج إلى مزيد من البحث والدراسة لتأكيدها. يجب الانتباه إلى أن معظم الدراسات تمت على مستخلصات العشبة وليس على الأوراق نفسها، وذلك لأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لا تصنف استخدام الأوراق الخام والمستخلصات على أنها آمنة بشكل عام.


بعض الفوائد المحتملة لعشبة ستيفيا تشمل:

1. التحكم في مستويات السكر في الدم: هناك دراسات تشير إلى أن تناول مُركبات موجودة في عشبة ستيفيا يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد تأثيرها الفعلي على مستويات السكر في الدم.

2. خفض ضغط الدم: هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن عشبة ستيفيا يمكن أن تساهم في خفض مستويات ضغط الدم. ومع ذلك، هناك اختلاف في نتائج الدراسات وتأثيرها الفعلي على ضغط الدم لم يتم تحديده بشكل كامل.

يجب أن يتم استشارة الطبيب قبل استخدام عشبة ستيفيا بشكل منتظم، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مثل مرض السكري، أمراض القلب، أو ارتفاع ضغط الدم. كما يجب تجنب استخدامها خلال فترة الحمل. قد يتعارض استخدام عشبة ستيفيا مع بعض الأدوية، وبالتالي يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها للتأكد من عدم وجود تداخلات سلبية.

على الرغم من أن عشبة ستيفيا ليست مصنفة كمادة آمنة بشكل عام، إلا أنها ليست من الأعشاب الخطيرة. يُنصح بالحذر وعدم تناول كميات كبيرة منها، وتجنب استخدام المستخلصات الخام بدلاً من المنتجات التي تحتوي على مستخلصات معتمدة من السلطات الصحية.

مهما كان الاستخدام المخطط لعشبة ستيفيا، يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامها للتأكد من عدم وجود تداخلات مع الحالة الصحية الفردية والأدوية الأخرى المستخدمة.