شريط الأخبار
أبو عاقولة يطالب بالتدخل العاجل لحل أزمة تكدس البضائع في ميناء العقبة عمرو: لا ارتفاعات جديدة على أسعار القهوة 4.14 مليار دينار حوالات مالية عبر المحافظ الإلكترونية منذ بداية 2025 الطاقة: انخفاض أسعار المشتقات النفطية عالميًا بالأسبوع الثاني من أيلول نظام غذائي "أخضر" يبطئ شيخوخة الدماغ بالأسماء .. وظائف شاغرة ومدعوون لإجراء المقابلات الشخصية بالأسماء ... مذكرات تبليغ مواعيد جلسات محاكمة لأردنيين وزير العمل يكلف لجانًا لدراسة تبسيط إجراءات العاملين في المنازل والعمالة غير الأردنية مايك تايسون يختبر قوة مستر بيست بلكمة مفاجئة على الهواء.. ورد فعل تركي آل الشيخ الوزيرة المسند : قطر تواصل جهودها الاغاثية بالتعاون مع الأردن بدعم الاشقاء في سوريا الأمير مرعد يزور "الأشغال" لبحث تفعيل الخطة الوطنية لتأهيل المباني العامة لاستخدام الأشخاص ذوي الإعاقة "العميد الركن عواد صياح الشرفات"... هيبةً عسكرية بنكهة بداوية أصيلة الجيش يحبط تهريب مخدرات بواسطة مسيّرة على الواجهة الغربية مسودة بيان قمة الدوحة: تضامن مطلق مع قطر وتحذير من تقويض السلام إحالة 16 عميدًا و11 عقيدًا من الأمن العام إلى التقاعد (أسماء) الصفدي والبشير يزوران جامعة البلقاء التطبيقية ويشيدان بدورها في التعليم التقني والبرامج المستحدثة عمر مرموش خارج تشكيلة "ديربي" مانشستر اليوم!.. التشكيلة والقنوات الناقلة استئناف الرحلات الجوية منخفضة التكاليف القادمة من أوروبا إلى الأردن النيجر.. مقتل 14 جنديا في كمين نصبه مسلحون بمنطقة متوترة محمد صلاح يعاقب التونسي حنبعل المجبري

فوائد عشبة ستيفيا

فوائد عشبة ستيفيا

القلعة نيوز - عشبة ستيفيا هي نبات يستخدم كمُحلي طبيعي بديل للسكر، وهناك بعض الفوائد المحتملة لها ولكنها لا تزال تحتاج إلى مزيد من البحث والدراسة لتأكيدها. يجب الانتباه إلى أن معظم الدراسات تمت على مستخلصات العشبة وليس على الأوراق نفسها، وذلك لأن إدارة الغذاء والدواء الأمريكية لا تصنف استخدام الأوراق الخام والمستخلصات على أنها آمنة بشكل عام.


بعض الفوائد المحتملة لعشبة ستيفيا تشمل:

1. التحكم في مستويات السكر في الدم: هناك دراسات تشير إلى أن تناول مُركبات موجودة في عشبة ستيفيا يمكن أن يساعد في خفض مستويات السكر في الدم بعد تناول الطعام. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد تأثيرها الفعلي على مستويات السكر في الدم.

2. خفض ضغط الدم: هناك بعض الدراسات التي تشير إلى أن عشبة ستيفيا يمكن أن تساهم في خفض مستويات ضغط الدم. ومع ذلك، هناك اختلاف في نتائج الدراسات وتأثيرها الفعلي على ضغط الدم لم يتم تحديده بشكل كامل.

يجب أن يتم استشارة الطبيب قبل استخدام عشبة ستيفيا بشكل منتظم، خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مثل مرض السكري، أمراض القلب، أو ارتفاع ضغط الدم. كما يجب تجنب استخدامها خلال فترة الحمل. قد يتعارض استخدام عشبة ستيفيا مع بعض الأدوية، وبالتالي يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها للتأكد من عدم وجود تداخلات سلبية.

على الرغم من أن عشبة ستيفيا ليست مصنفة كمادة آمنة بشكل عام، إلا أنها ليست من الأعشاب الخطيرة. يُنصح بالحذر وعدم تناول كميات كبيرة منها، وتجنب استخدام المستخلصات الخام بدلاً من المنتجات التي تحتوي على مستخلصات معتمدة من السلطات الصحية.

مهما كان الاستخدام المخطط لعشبة ستيفيا، يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل البدء في استخدامها للتأكد من عدم وجود تداخلات مع الحالة الصحية الفردية والأدوية الأخرى المستخدمة.