شريط الأخبار
جمال سلامي مديراً فنياً لمنتخب النشامى لـ 3 سنوات مدرب النشامى الجديد "جمال السلامي" منتخب النشامى أصبح يحسب له حساب بعد الانجازات الأخيرة الخرابشة: التعرفة الكهربائية المرتبطة بالزمن هدفها تنظيمي بحت انخفاض الفاتورة النفطية للمملكة في الثلث الأول العين د. عاطف الحجايا يكتب : تحية الى رفاق السلاح أورنج الأردن تمكن الشباب من تشكيل مستقبلهم المهني من خلال رعاية والمشاركة في معارض التوظيف في عدد من الجامعات الأردنية سامسونج تُتيح لمزيد من المستخدمين الاستفادة من تقنية الصحّة المتقدّمة مع ساعة "Galaxy Watch FE" الجديدة 2.748 مليار دينار قيمة الصادرات الكلية في الثلث الأول للعام الحالي 1036 طن خضار وفواكه وورقيات ترد للسوق المركزي باربد اليوم المدن والقرى يشارك بحوار إقليمي ينظمه " المناخ الأخضر" بالمغرب صدور كتاب يؤرخ العصور الحجرية في الأردن تنويه من ضريبة الدخل لهذه الفئة أطعمة تعمل كفيتامينات متعددة لجسمك.. السبانخ تفيد القلب والعظام لاعبة المنتخب الوطني البارالمبي وفريق الامن العام لرفع الاثقال (ثروة الحجاج) تظفر ببطاقة التأهل إلى بارالمبيك 747 مليون دينار عجز الميزان التجاري خلال نيسان الماضي وفيات الأربعاء 26/ 6/ 2024 أسعار الذهب تنخفض في الاردن عروض بأسواق المؤسسة الاستهلاكية العسكرية بالتفاصيل ... وظائف شاغرة في جامعات ومؤسسات حكومية "الدخل والمبيعات ": تطبيق "فواتيري" مستمر والاعلان عن موعد سحب الجوائز لاحقا

الذكاء العاطفي في العمل

الذكاء العاطفي في العمل

القلعة نيوز - الذكاء العاطفي في العمل يُعرف بأنه القدرة على فهم وإدراك المشاعر الشخصية ومشاعر الآخرين في بيئة العمل، بهدف اتخاذ قرارات مناسبة وحل التحديات الوظيفية من خلال التواصل الفعال. يعتبر الذكاء العاطفي مهارة مهمة في ساحة العمل وأصبح جزءًا أساسيًا من المهارات المطلوبة.


يتألف الذكاء العاطفي في العمل من خمس عناصر أساسية:

إدراك المشاعر الشخصية (Self-Awareness): يعني فهم مشاعرك الشخصية والتعرف على تأثيرها على سلوكك ومشاعرك الشعورية والنفسية. هذا يساعدك على مراقبة مشاعرك وفهم تأثيرها.

تنظيم المشاعر الذاتي (Self-Regulation): يتعلق بقدرتك على التعبير عن مشاعرك بشكل مناسب والتحكم فيها. هذا يساعد في التفاعل مع المواقف المحتدة والتعامل مع التغييرات بفعالية.

التحفيز الحقيقي (Motivation): يشمل رغبتك في تحقيق الأهداف والاحتياجات الشخصية دون الاعتماد بشكل كبير على المكافآت المادية. هذا يجعلك متحفزًا للعمل بشكل أفضل.

التعاطف (Empathy): يتعلق بقدرتك على فهم مشاعر الآخرين والتفاعل معهم بشكل مناسب ومتناسب مع حالتهم الشعورية.

المهارات الاجتماعية (Social Skills): تشمل مهارات التواصل الفعال، والاستماع النشط، والقيادة، والإقناع، وغيرها. تساعد هذه المهارات في بناء علاقات إيجابية وفعّالة في بيئة العمل.

الذكاء العاطفي يلعب دورًا هامًا في العمل، حيث يمكن أن يؤثر إيجابًا على الفرد وعلى البيئة العملية بشكل عام. يمكنه أن يساعد في فهم المشاعر السلبية للموظفين والتعامل معها بفعالية، ويمكن أن يزيد من كفاءة الأداء والتفاعل مع الآخرين، ويسهم في تطوير القدرات القيادية والتعاون في الفريق.

لتطوير عناصر الذكاء العاطفي في العمل، يمكن اتباع بعض النصائح:

التفكير في مشاعرك وتأثيرها وتحليلها بدقة.
ممارسة النشاطات الرياضية أو الهوايات كوسيلة للتخلص من المشاعر السلبية.
البحث عن حلول إيجابية للمشكلات وتجنب التأثير السلبي للمشاعر الشخصية في اتخاذ القرارات.
تعزيز التفاعل الإيجابي مع الموظفين والزملاء من خلال الاهتمام بمشاعرهم واحتياجاتهم.
تطوير مهارات التواصل والقيادة من خلال التدريب والتطبيق العملي.
باختصار، الذكاء العاطفي في العمل هو مهارة مهمة تسهم في تحسين الأداء والتفاعل في بيئة العمل وتعزز فرص النجاح الشخصي والمهني.