شريط الأخبار
المواجدة تكتب : "الشعب الأردني العظيم نموذج من التضامن والمساندة لأهل غزة الشقيق في محنتهم تحت ظل القيادة الهاشمية الأصيلة " غوارديولا يعلن عن مفاجأة بشأن رحيل دي بروين عن مانشستر سيتي! الدبيبة يتهم "حكومة البرلمان" بالتبذير خارج إطار القانون والتسبب بانهيار الدينار وارتفاع الأسعار حزب الشعب الجمهوري التركي يعيد انتخاب زعيمه مزراوي ضد مرموش.. التشكيلة الأساسية لمباراة ديربي مانشستر خبير اقتصادي: "الليرة الرقمية السورية" ضرورة استراتيجية لإنقاذ الاقتصاد الوطني إسرائيل تنشر رسالة "خطيرة" بعثها السنوار إلى قادة "القسام" والحرس الثوري الإيراني قبل "طوفان الأقصى" فولهام يقلب الطاولة على ليفربول ويكبده الخسارة الثانية في الدوري العميد أنور الطراونة يشارك بشييع جثمان العقيد المتقاعد رائد شاكر ضيف الله المشاقبة "نيابية مشتركة" تقر مشروع قانون "شؤون المرأة" "الطاقة النيابية" تناقش مشروع قانون الكهرباء وزير الصناعة والتجارة : حوار مع الولايات المتحدة للتعامل مع تحديات الرسوم الجمركية "صحة غزة": منع إدخال لقاحات شلل الأطفال يهدد بإصابة 602 ألف طفل عجلون: إرث تاريخي وطبيعة ساحرة تشكل وجهة سياحية متميزة الدفاع المدني يتعامل مع 1323 حالة إسعافية و46 حادث إطفاء خلال 24 ساعة محافظ إربد يوقف شابا قاد مركبته بطريقة استعراضية الملك يشارك بقمة ثلاثية في مصر مع الرئيسين المصري والفرنسي لبحث تطورات غزة ميادة شريم: نقف خلف الملك وقيادتنا الهاشمية.. ونرفض الإساءة للجيش العربي والأجهزة الأمنية هارون يلتقي سمو الشيخ سالم القاسمي في عمّان لتعزيز التعاون الرياضي بين الأردن والإمارات الصبيحي يكتب عن سياسات حكومية اضعفت الضمان: الوضع اليوم أكثر حرجا منه في 2006!

فوائد البقدونس للأملاح

فوائد البقدونس للأملاح

القلعة نيوز- البقدونس هو نبات عشبي ينمو في مناطق حوض البحر الأبيض المتوسط مثل الجزائر وتونس واليونان وإيطاليا. يتميز البقدونس بأوراقه الخضراء الصغيرة والرائحة العطرية ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة مثل البوتاسيوم والحديد والفسفور والكبريت والفيتامينات C وA وB2 وB3 وB6. يعتبر البقدونس مفيدًا لصحة الجسم بشكل عام وخاصة لصحة الكلى.


يساعد البقدونس في تنقية الجسم من السموم والمساعدة في إزالتها عن طريق الكلى. كما يساعد في المحافظة على توازن السوائل والأملاح في الجسم. الكلى عرضة لتراكم الأملاح وتكون الحصى بسبب ترسب الأملاح والتكلسات فيها، وبالتالي تساهم تناول البقدونس في تعزيز نشاط الكلى وتحفيزها لأداء وظائفها بشكل صحيح. يحتوي البقدونس على مركبين هما الأبيول والماريسيتين يساعدان الكلى على التخلص من السموم وتنظيم عملية البول.

لتحضير البقدونس للتخلص من الأملاح في الكلى، يمكن قطع حزمة من البقدونس النظيف وغسله جيدًا ثم قطعه إلى قطع صغيرة جدًا. يضاف البقدونس المفروم إلى ثلاثة أكواب من الماء ويوضع على النار ليغلي لمدة عشر دقائق. بعد ذلك يترك ليبرد ثم يصفى ويوضع في قنينة زجاجية ويحفظ في الثلاجة. ينصح بتناول كوب من هذا المشروب يوميًا على الريق لمدة ثلاثة أيام، حيث يساعد هذا المشروب على تطهير الكلى من السموم وتنشيط عملها.

بالإضافة إلى فوائده للكلى، للبقدونس فوائد عامة أخرى، حيث يساعد في تحسين الدورة الدموية وزيادة قوتها في الجسم. كما يعمل على تخفيف السموم والفضلات في الجسم ويعمل كمدر للبول. يساهم البقدونس في تغذية الشعر وتقويته ومنحه لمعانًا وحمايته من التلف والتساقط. كما يساعد في تغذية البشرة وتحسين حالتها والتخلص من الحبوب والمشاكل الجلدية ويقلل من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة. قد يزيد من قدرة الجسم على امتصاص الحديد من الطعام بفضل احتوائه على فيتامين C. ويستخدم البقدونس أيضًا في الحميات الغذائية بسبب احتوائه الغني على الألياف. كما يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم.