شريط الأخبار
البرلمان الأوروبي يقدم 500 مليون يورو للأردن و الخارجية ترحب الرئيسان المصري والأميركي يبحثان الجهود لاستعادة الهدوء في المنطقة أمطار في مناطق مختلفة وتحذير من الانزلاقات الملك ورئيس وزراء ألبانيا يبحثان هاتفيًا مستجدات المنطقة مركز الملك عبد الله الثاني الثقافي في الزرقاء يشهد أجواء مليئة بالإبداع والتألق الرئاسة السورية : الشرع يتلقى اتصالا هاتفيا من رئيس وزراء العراقي توضيح حكومي حول تعليمات الدوام الرسمي والمرن الدوريات الخارجية: هبات غبارية تؤثر على المناطق الشرقية والجنوبية ارتفاع حصيلة ضحايا زلزال ميانمار إلى 2719 قتيلًا عجلون تشهد حركة سياحية نشطة خلال عطلة العيد الكرك: تجمعات العيد العائلية عادات وتقاليد تحافظ على التلاحم الاجتماعي توقف استقبال زوار تلفريك عجلون بسبب الرياح الشديدة "أم سليمان" تفتح دفاتر الذكريات بأجمل لحظات طفولتها في العيد الطفيلة: حركة سياحية متواضعة واستمرارية الخدمات المقدمة للمواطنين نوّهوا بتزامن احتفالات "النوروز" مع النداء "التاريخي" لعبدالله أوجلان والآمال بحلولٍ ديمقراطية عون وسلام يدينان العدوان الإسرائيلي على الضاحية الجنوبية لبيروت فرنسا تتولى رئاسة مجلس الأمن الدولي للشهر الحالي 4 شهداء في غارة إسرائيلية على الضاحية الجنوبية لبيروت النائب السابق محمد الحجايا يهنيء جلالة الملك وولي العهد بعيد الفطر السعيد أسعار الذهب في الأردن

أفضل علاج للكحة الجافة

أفضل علاج للكحة الجافة

القلعة نيوز - إليك بعض النصائح والإرشادات لتخفيف الكحة الجافة:


أقراص المنثول للكحة: يمكن استخدام أقراص المنثول القابلة للمصّ لتهدئة الأنسجة المتهيّجة وتخفيف الكحة الجافة.

ترطيب الهواء: استخدم أجهزة ترطيب الهواء أو أجهزة التبخير لزيادة رطوبة الهواء في المنزل، مما يساعد على تخفيف احتقان الحلق وتسهيل التنفس.

الترطيب بالسوائل: زيادة تناول السوائل مثل الماء يساعد في ترطيب الحلق وتخفيف الكحة الجافة.

تجنب المهيّجات: تجنب التعرض للعطور ومواد التنظيف الكيميائية وشعر وفراء الحيوانات المنزلية وحبوب اللقاح، حيث يمكن أن تهيّج هذه المهيّجات الجهاز التنفسي وتزيد من السعال.

إسناد الظهر والنوم في وضعية مرتفعة: رفع الظهر أثناء النوم يساعد في تخفيف أعراض التنقيط الأنفي الخلفي أو أعراض الارتجاع المعدي المريئي التي قد تكون سببًا للكحة الجافة.

تجنب التدخين: يجب تجنب التدخين والتواجد في أماكن المدخنين، حيث يمكن أن يزيد استنشاق دخان السجائر من تهيج الرئتين وزيادة السعال.

الراحة التامة: قم بالراحة وامتنع عن ممارسة الأنشطة البدنية المجهدة حتى يتم تخفيف الكحة.

شرب المشروبات الدافئة: تناول المشروبات الدافئة مثل الحساء والشاي يساعد في تدفئة مجرى التنفس وتفكيك المخاط في الحلق والجزء العلوي من مجرى التنفس.

الغرغرة بالماء والملح: قد تساعد الغرغرة بمحلول ماء وملح في تخفيف ألم الحلق وتقليل التهابه.

عند استخدام العلاجات الدوائية، يُنصح بمراجعة الطبيب أو الصيدلي للحصول على التوجيه الصحيح والجرعات المناسبة. يجب أيضًا استشارة الطبيب إذا استمرت الكحة لأكثر من ثلاثة أسابيع أو إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مزعجة.