شريط الأخبار
ولي العهد يعقد لقاءات مع أعضاء من الكونغرس الأمريكي في واشنطن ترحيب عربي ودولي واسع بخارطة الطريق الأردنية السورية الأميركية بشأن السويداء الاتحاد الأوروبي يفرض عقوبات على إسرائيل السعودية وباكستان توقعان اتفاقية دفاع مشترك سفيرة الأردن في المغرب تستقبل نائبة رئيس مجلس جهة فاس / مكناس خديجة حجوبي الأردن يشارك في الاجتماع التنسيقي العربي للقمة العربية الروسية الأردن يدين فتح سفارة لجمهورية فيجي في القدس 3 شهداء في غارة لمسيّرة إسرائيلية على البقاع اللبناني البابا: أعرب عن قربي من الشعب الفلسطيني في غزة الأردن وقطر: شراكة متجددة بإرادة سياسية ورؤية اقتصادية مشتركة وزير الزراعة: "المهندسين الزراعيين" شريك استراتيجي في تحديث القطاع جامعة البلقاء التطبيقية تحصد المركز الأول في هاكاثون "نبتكر لسلامة الأغذية" بالرياض عبر مبادرة Basket of Life ريال مدريد يخسر خدمات أرنولد لفترة طويلة الأسواق العالمية في حالة ترقب.. استقرار الأسهم وتراجع الذهب قبل قرار الفيدرالي الأمريكي بوتين يمدد العقوبات المضادة المفروضة على الدول غير الصديقة حتى نهاية عام 2027 الأهلي المصري يصدر بيانا حاسما بعد انتشار إشاعات "طلب زيزو" المثير للجدل وزير روسي: اقتصادنا سينمو رغم أسعار الفائدة المرتفعة "لن نسمح بتمزيق أمريكا": لماذا يسعى ترامب لمحاكمة سوروس؟ مبابي يكشف سر فوز ريال مدريد على مارسيليا 118 مليون دينار حجم التبادل التجاري بين الأردن وقطر

أفضل علاج للكحة الجافة

أفضل علاج للكحة الجافة

القلعة نيوز - إليك بعض النصائح والإرشادات لتخفيف الكحة الجافة:


أقراص المنثول للكحة: يمكن استخدام أقراص المنثول القابلة للمصّ لتهدئة الأنسجة المتهيّجة وتخفيف الكحة الجافة.

ترطيب الهواء: استخدم أجهزة ترطيب الهواء أو أجهزة التبخير لزيادة رطوبة الهواء في المنزل، مما يساعد على تخفيف احتقان الحلق وتسهيل التنفس.

الترطيب بالسوائل: زيادة تناول السوائل مثل الماء يساعد في ترطيب الحلق وتخفيف الكحة الجافة.

تجنب المهيّجات: تجنب التعرض للعطور ومواد التنظيف الكيميائية وشعر وفراء الحيوانات المنزلية وحبوب اللقاح، حيث يمكن أن تهيّج هذه المهيّجات الجهاز التنفسي وتزيد من السعال.

إسناد الظهر والنوم في وضعية مرتفعة: رفع الظهر أثناء النوم يساعد في تخفيف أعراض التنقيط الأنفي الخلفي أو أعراض الارتجاع المعدي المريئي التي قد تكون سببًا للكحة الجافة.

تجنب التدخين: يجب تجنب التدخين والتواجد في أماكن المدخنين، حيث يمكن أن يزيد استنشاق دخان السجائر من تهيج الرئتين وزيادة السعال.

الراحة التامة: قم بالراحة وامتنع عن ممارسة الأنشطة البدنية المجهدة حتى يتم تخفيف الكحة.

شرب المشروبات الدافئة: تناول المشروبات الدافئة مثل الحساء والشاي يساعد في تدفئة مجرى التنفس وتفكيك المخاط في الحلق والجزء العلوي من مجرى التنفس.

الغرغرة بالماء والملح: قد تساعد الغرغرة بمحلول ماء وملح في تخفيف ألم الحلق وتقليل التهابه.

عند استخدام العلاجات الدوائية، يُنصح بمراجعة الطبيب أو الصيدلي للحصول على التوجيه الصحيح والجرعات المناسبة. يجب أيضًا استشارة الطبيب إذا استمرت الكحة لأكثر من ثلاثة أسابيع أو إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مزعجة.