شريط الأخبار
بدء دخول قوافل مساعدات إلى قطاع غزة عبر معبر رفح نيويورك تستضيف مؤتمرا دوليا سعيا لإحياء حل الدولتين أردوغان يشيد بقرار ماكرون الاعتراف بدولة فلسطين مسؤول بالأمم المتحدة: على اتصال بالفرق في غزة لتوصيل المساعدات ويتكوف: الأوضاع في سوريا في طريقها إلى التسوية "الخيرية الهاشمية" تتوقع عبور قافلة المساعدات الأردنية المرسلة لغزة فجر الاثنين الاتحاد الأوروبي: مؤتمر حل الدولتين لحظة حاسمة للجميع رئيس النواب يلتقي رئيس هيئة وأعضاء إدارة النادي الفيصلي متخصصون: أولوية الأردن وقف الحرب على غزة دون الالتفات إلى حملات التضليل والتشويه الداخلية والشباب تنفذان خطة ميدانية لتعزيز ثقافة التطوع في المحافظات الاحتلال يُسلّم مفتي القدس قرارا بالإبعاد عن المسجد الأقصى لمدة أسبوع قابل للتجديد تسجيل 6 حالات وفاة بسبب المجاعة في قطاع غزة خلال 24 ساعة السفير العراقي يزور مدينة السلط ويبحث تعزيز التعاون الثقافي والسياحي الجيش الإسرائيلي يعلن مقتل ضابط وجندي في خانيونس قافلة مساعدات أردنية تضم 60 شاحنة تنطلق إلى غزة مدير الأمن العام يسلّم الملازم نور الدين الحباشنة هدية ملكية تقديراً لإنجازه الدولي رئيس هيئة الأركان المشتركة يستقبل السفير البولندي بنزيما مستمر مع "النمور" وعقد جديد في الطريق معالي رائد أبو السعود رئيس الوزراء بالوكالة رئيس الوزراء في إجازة خاصَّة لمدَّة أربعة أيَّام وأبو السعود يتولَّى مهامه بالوكالة

كريم النهار والواقي الشمس.. هل يمكن أن يحل أحدهما مكان الآخر؟

كريم النهار والواقي الشمس.. هل يمكن أن يحل أحدهما مكان الآخر؟
القلعة نيوز:
لا يمكن استبدال كريم النهار الواقي من الشمس بكريم الأساس أو كريم النهار المزوّد بعامل حماية من الشمس (SPF) . رغم أن بعض كريمات الأساس تحتوي على SPF، إلا أن كميتها عادةً غير كافية لتوفير حماية فعّالة ضد الأشعة فوق البنفسجية.


و للحصول على حماية شاملة، يُنصح باستخدام كريم واقٍ من الشمس بمعامل حماية (SPF) لا يقل عن 30، وتطبيقه بكمية كافية على الوجه والعنق قبل التعرض للشمس بحوالي 15 دقيقة. يجب إعادة تطبيقه كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق.


لذلك، يُعد استخدام كريم واقٍ من الشمس خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة، ولا يُستحسن الاعتماد فقط على كريمات تحتوي على SPF كبديل.