شريط الأخبار
الأمم المتحدة تدق ناقوس الخطر: لا تعليم في غزة للعام الثالث الاهتمام الملكي يتواصل ببنك البذور الوطني وزيرة التنمية الألمانية تزور الأونروا في مخيم ماركا وتؤكد دعم بلادها للاجئين الفلسطينيين ارتفاع أسعار الذهب محليًا 40 قرشًا للغرام الخميس لماذا يجب غسل الموز قبل تناوله؟ عادة صباحية قد تشكل خطرا على الصحة.. ما هي؟ لمريض ضغط الدم.. ما لا يجب أن يكون على مائدتك 8 آثار صحية لنقص شرب الماء مُكمّلان غذائيان يُسرّعان شيخوخة البشرة دواء جديد يحقق نتائج واعدة في خسارة الوزن والسيطرة على السكري طريقة عمل الباناكوتا بالتوت أبرز ألوان طلاء الأظافر لموسم الخريف طريقة عمل كفتة الباذنجان الهندية طريقة عمل مهلبية التوفي خبز البطاطس بدون فرن خطوات عملية لاستعادة الأم ذاتها واحتضانها من جديد الحمل الغزلاني: حقيقة طبية أم مصطلح شائع؟ لجنة الطاقة النيابية تنعى أمين سرها المغدور أيمن أبو سويلم الألبسة والأسمدة في مقدمة السلع المصدرة بالنصف الأول للعام الحالي النائب مشوقة يسأل عن رقابة الغذاء والدواء على مصانع الألبان والأغذية

البروكلي بالجبن بطريقة شهية

البروكلي بالجبن بطريقة شهية
القلعة نيوز:
البروكلي بالجبن بطريقة شهية

*المقادير:
- البروكولي : رأس (كبير، ومقطع إلى زهرات صغيرة)
- جبن الشيدر : كوب (مبشور)
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- دقيق : 2 ملعقة كبيرة
- حليب : كوب
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- جوزة الطيب : رشّة (اختياري)

*طريقة التحضير:
اطهي البروكلي على البخار حتى يصبح طرياً لحوالي 5-7 دقائق.
في قدر على نار متوسطة، ذوبي الزبدة.
أضيفي الدقيق وقلبيه لمدة دقيقة حتى يصبح ذهبياً فاتحاً.
أضيفي الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر لمنع تكون التكتلات حتى يصبح الصوص ناعماً وسميكاً.
خففي النار، وأضيفي جبنة الشيدر المبشورة وقلبي حتى تذوب تماماً.
تبلي الصوص بالملح والفلفل الأسود ورشة جوزة الطيب.
اسكبي صوص الجبن الكريمي فوق البروكلي المطهو على البخار وقدميه ساخناً.