القلعة نيوز :
مع قصر النهار وطول الليل في الشتاء قد يؤثر البرد القارس سلباً على شعرنا، مع ذلك إليكِ بعض الطرق الفعالة للعناية بالشعر الجاف والباهت، تابعي القراءة لتتعرفي على بعض النصائح للحفاظ على رطوبة شعركِ لضمان مظهره الناعم والحريري طوال الشتاء، وفقًا لموقع "michellelouise".
- قصي أطراف الشعر بانتظام
قد تلاحظين إزدياد ظهور أطراف الشعر المتقصفة خلال فصل الشتاء بسبب جفاف الشعر وتقصفه، الطريقة الوحيدة للتخلص من أطراف الشعر المتقصفة هي قصها، يعتمد تكرار قص أطراف الشعر على معدل نموه فإذا كان نموه سريعًا فكل ستة أسابيع يعد مناسبًا.
- ترطيب عميق للشعر
انقعي شعركِ بزيت مرطب مثل زيت جوز الهند طوال الليل كقناع، أو اتركيه لمدة ساعة، دلكي الشعر على بعد ٣ بوصات من الجذور والأطراف، عند غسله ستلاحظين أن شعركِ أصبح أكثر نعومةً ولمعانًا.
- قللي من استخدام أدوات التصفيف الحرارية
قد تلحق أدوات التصفيف الحرارية الضرر بشعركِ، ويزداد هذا الضرر خلال فصل الشتاء، ترك شعركِ يجف طبيعيًا سيكون أكثر فائدة لكِ على المدى الطويل، استخدمي دائمًا منتجات الحماية من الحرارة عند استخدام أي نوع من أدوات التصفيف الحرارية بما في ذلك أدوات تجعيد الشعر ومكواة فرد الشعر.
- نظامًا غذائيًا متوازنًا
الشعر الصحي ينبع من الداخل لذا تأكدي من اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن غني بالعناصر الغذائية والفيتامينات، وهذا يشمل الحصول على الحصة اليومية الخمس من الفاكهة والخضروات، كما أن شرب الكثير من الماء يضمن ترطيب جسمكِ، وكذلك شعركِ وفروة رأسكِ.
- تكرار غسل الشعر
غسل الشعر بكثرة يزيل الزيوت الطبيعية من فروة الرأس مما يسبب جفافًا وتقصفًا، هذا ليس ما نرغب به في الشتاء، غسل الشعر ثلاث مرات أسبوعيًا يتيح لشعركِ فرصةً للتنفس والتجدد، كما أن شطف الشعر بالماء البارد بعد غسله بالشامبو يحافظ على لمعانه.
