تعد تقنية تنظيف البشرة، بالفرشاة الجافة، طريقة قديمة وحديثة وشائعة، ولها العديد من الفوائد في تحسين صحة البشرة وجمالها.. أما لماذا الحديث عنها اليوم، فالسبب أنها عادت إلى الواجهة من خلال صيحات عديدة، باتت تعتمد الفرشاة لتمشيط الجلد أثناء جفافه. وساهم توفر العديد من الفرش بشعيرات طبيعية أو حتى اصطناعية جيدة، في إعادة اعتماد هذه التقنية؛ للحصول على بشرة أنعم. لكن، هل استخدامها فعلاً يخدم البشرة على المدى الطويل؟
لماذا قبل الربيع:
يوصي خبراء البشرة باعتماد هذه التقنية للعناية بالجسم مع بداية فصل الربيع، وفي وداع فصل الشتاء، لأن الجلد يعاني خلال أشهر الشتاء الاحمرار والخشونة، وقد يبدو الجلد متقشراً. والسبب في ذلك هو انخفاض الرطوبة الجوية في الهواء البارد، في الخارج أو داخل المنزل.
وتميل نسبة الماء في الطبقة الخارجية للجلد إلى الانعكاس مع مستوى الرطوبة المحيط بها. ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق البسيطة وغير المكلفة، لتخفيف جفاف البشرة الشتوي، المعروف أيضاً باسم الجفاف الشتوي، أو حكة الشتاء، ومن ضمنها تقشير الجلد الجاف بالفرشاة.
فوائد تنظيف البشرة بالفرشاة الجافة:
بالمجمل هذه التقنية ليست خطأ تماماً، بل يمكن اعتبار هذه التقنية بمثابة إزالة سموم البشرة. ويحتاج الجلد، أكبر أعضاء الجسم، إلى عناية واهتمام مماثلين لبقية الأعضاء. وتنظيف البشرة بالفرشاة يقشر الجلد، ويزيل الخلايا الميتة، ما يمنحكِ إشراقة صحية وطبيعية. والسبب أن حوالي ثلث السموم في الجسم يُطرح عن طريق الجلد.
وإذا كانت المسام مسدودة، فلن تستطيع هذه السموم الخروج، وستظل محاصرة داخل الجلد، وقد تؤدي إلى مشاكل صحية. وتنظيف البشرة بالفرشاة يساعد على فتح المسام، ما يسمح للمواد الغذائية والمغذيات بالتغلغل في البشرة، وتحسين ملمسها وصحتها العامة.
ومن فوائد استخدام الفرشاة لتقشير الجلد: تحسين الدورة الدموية، وتحفيز الجهاز الليمفاوي، ما يعزز تدفق الدم، وإمداد البشرة بالأكسجين، والعناصر الغذائية. كما أن هذه التقنية مفيدة في تقليل مظهر «السيلوليت»، بفضل تحفيز الدورة الدموية، وتحريك الدهون تحت الجلد.
فيما تأتي التوصية بعد التقشير بتجنب الصابون المعطر، والكريمات الثقيلة، والمنتجات الكحولية، والاكتفاء بزيوت طبيعية خفيفة.
ولتحقيق أقصى استفادة من تقشير الجلد الجاف، هناك أصول لاستخدام الفرشاة على الجلد، منها:
- اختيار المكان المناسب، بعيداً عن الحرارة العالية، والرطوبة الزائدة. ولا ينصح بالقيام بهذه الخطوة في غرفة النوم، لأن إزالة خلايا الجلد الميتة قد تسبب بعض الفوضى.
- ابدئي بالفرشاة من القدمين نحو الأعلى، بحركات متدرجة وسلسة. ويُفضل، دائماً، تمشيط البشرة باتجاه القلب؛ لدعم الدورة الدموية.
- تابعي حتى تنتهي من جميع مناطق الجسم، مع مراعاة أن بعض المناطق أكثر حساسية من غيرها.
- بعد الانتهاء، خذي حماماً ساخناً، ثم جففي بشرتكِ بلطف باستخدام منشفة، واستخدمي زيتاً طبيعياً لإغلاق الرطوبة وحماية البشرة، مع الحرص على غسل الفرشاة بالماء والصابون، وتركها لتجف في الهواء بعد كل استخدام.
زهرة الخليج
تعد تقنية تنظيف البشرة، بالفرشاة الجافة، طريقة قديمة وحديثة وشائعة، ولها العديد من الفوائد في تحسين صحة البشرة وجمالها.. أما لماذا الحديث عنها اليوم، فالسبب أنها عادت إلى الواجهة من خلال صيحات عديدة، باتت تعتمد الفرشاة لتمشيط الجلد أثناء جفافه. وساهم توفر العديد من الفرش بشعيرات طبيعية أو حتى اصطناعية جيدة، في إعادة اعتماد هذه التقنية؛ للحصول على بشرة أنعم. لكن، هل استخدامها فعلاً يخدم البشرة على المدى الطويل؟
لماذا قبل الربيع:
يوصي خبراء البشرة باعتماد هذه التقنية للعناية بالجسم مع بداية فصل الربيع، وفي وداع فصل الشتاء، لأن الجلد يعاني خلال أشهر الشتاء الاحمرار والخشونة، وقد يبدو الجلد متقشراً. والسبب في ذلك هو انخفاض الرطوبة الجوية في الهواء البارد، في الخارج أو داخل المنزل.
وتميل نسبة الماء في الطبقة الخارجية للجلد إلى الانعكاس مع مستوى الرطوبة المحيط بها. ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق البسيطة وغير المكلفة، لتخفيف جفاف البشرة الشتوي، المعروف أيضاً باسم الجفاف الشتوي، أو حكة الشتاء، ومن ضمنها تقشير الجلد الجاف بالفرشاة.
فوائد تنظيف البشرة بالفرشاة الجافة:
بالمجمل هذه التقنية ليست خطأ تماماً، بل يمكن اعتبار هذه التقنية بمثابة إزالة سموم البشرة. ويحتاج الجلد، أكبر أعضاء الجسم، إلى عناية واهتمام مماثلين لبقية الأعضاء. وتنظيف البشرة بالفرشاة يقشر الجلد، ويزيل الخلايا الميتة، ما يمنحكِ إشراقة صحية وطبيعية. والسبب أن حوالي ثلث السموم في الجسم يُطرح عن طريق الجلد.
وإذا كانت المسام مسدودة، فلن تستطيع هذه السموم الخروج، وستظل محاصرة داخل الجلد، وقد تؤدي إلى مشاكل صحية. وتنظيف البشرة بالفرشاة يساعد على فتح المسام، ما يسمح للمواد الغذائية والمغذيات بالتغلغل في البشرة، وتحسين ملمسها وصحتها العامة.
ومن فوائد استخدام الفرشاة لتقشير الجلد: تحسين الدورة الدموية، وتحفيز الجهاز الليمفاوي، ما يعزز تدفق الدم، وإمداد البشرة بالأكسجين، والعناصر الغذائية. كما أن هذه التقنية مفيدة في تقليل مظهر «السيلوليت»، بفضل تحفيز الدورة الدموية، وتحريك الدهون تحت الجلد.
فيما تأتي التوصية بعد التقشير بتجنب الصابون المعطر، والكريمات الثقيلة، والمنتجات الكحولية، والاكتفاء بزيوت طبيعية خفيفة.
ولتحقيق أقصى استفادة من تقشير الجلد الجاف، هناك أصول لاستخدام الفرشاة على الجلد، منها:
- اختيار المكان المناسب، بعيداً عن الحرارة العالية، والرطوبة الزائدة. ولا ينصح بالقيام بهذه الخطوة في غرفة النوم، لأن إزالة خلايا الجلد الميتة قد تسبب بعض الفوضى.
- ابدئي بالفرشاة من القدمين نحو الأعلى، بحركات متدرجة وسلسة. ويُفضل، دائماً، تمشيط البشرة باتجاه القلب؛ لدعم الدورة الدموية.
- تابعي حتى تنتهي من جميع مناطق الجسم، مع مراعاة أن بعض المناطق أكثر حساسية من غيرها.
- بعد الانتهاء، خذي حماماً ساخناً، ثم جففي بشرتكِ بلطف باستخدام منشفة، واستخدمي زيتاً طبيعياً لإغلاق الرطوبة وحماية البشرة، مع الحرص على غسل الفرشاة بالماء والصابون، وتركها لتجف في الهواء بعد كل استخدام.
زهرة الخليج
