شريط الأخبار
السفير عاهد سويدات يقدم نسخه من أوراق اعتماده لوزير الخارجية الجزائري غادر أذربيجان من دون أي فوز أو أجر.. البرتغالي فرناندو سانتوس يستقيل من منصبه روسيا والعراق نحو توقيع اتفاقية حكومية للتعاون في مجال الطاقة النووية بوادر أزمة دبلوماسية مع تل أبيب.. إسبانيا تستدعي سفيرتها من إسرائيل تونس إلى كأس العالم 2026 بهدف قاتل مصادر: المفوضية الأوروبية تخطط لاقتراح حزمة العقوبات الجديدة ضد روسيا بحلول يوم الجمعة المقبل شركة BrahMos Aerospace الروسية-الهندية تعمل على تطوير صاروخ BrahMos-NG المغرب يهزم منتخب زامبيا على ارضه وبين جماهيره مصرع 4 جنود إسرائيليين بعملية للمقاومة في جباليا رئيس النواب والسفيرة اليونانية يبحثان أوجه التعاون المشتركة الملك يفتتح مبنى "هنجر 7" للشركة الأردنية لصيانة الطائرات جورامكو ولي العهد يوجه لبحث استخدام التكنولوجيا لمعالجة الازدحامات المرورية صحيفة عبرية: الحرب بين إيران وإسرائيل قادمة آجلًا أو عاجلًا الملك يضع حجر الأساس لمركز عمليات الشحن الجوي التابع للملكية الأردنية محافظ جرش: إجراءات حازمة لمواجهة التسكع أمام المدارس المستشفيات الميدانية الأردنية تواصل تقديم خدماتها الطبية والعلاجية في غزة رئيس الديوان الملكي يلتقي وفدا تربويا من مديرية التربية والتعليم المزار الشمالي جادو تبحث مع نظيرها التركي التعاون مشترك بين سفارتي فلسطين وتركيا في بلجيكا ولوكسمبورغ صحة غزة: 6 وفيات جديدة نتيجة المجاعة وسوء التغذية الحملة الأردنية توزّع 700 طرد غذائي استجابةً لمناشدات نازحين في غزة

ورق الزيتون للتنحيف والسكري

ورق الزيتون للتنحيف والسكري
القلعة نيوز: هل سمعت مسبقًا عن فوائد ورق الزيتون للتنحيف؟ ما هي؟ وكيف يُمكن استخدامه لهذا الغرض؟ إليك التفاصيل كاملةً في هذا المقال.
ورق الزيتون للتنحيف يحتوي ورق الزيتون على مجموعة من المستخلصات المركزة التي تتضمن مضادات الأكسدة القوية التي تدعم الصحة بشكل عام، وفي حديثنا اليوم سنتعرف أكثر على حقيقة فوائد ورق الزيتون للتنحيف بالإضافة لمعلومات أخرى:
فوائد ورق الزيتون للتنحيف: حقيقة ام خرافة؟ لا تزال فوائد ورق الزيتون للتنحيف قيد الدراسة والبحث، ولكن أجريت دراسة حول قدرة مستخلص أوراق الزيتون على علاج السمنة عند الفئران التي تتغذى على نظام غذائي عالي الكولسترول والدهون.
وقد تبين أن المواد الفعالة الموجودة في ورق الزيتون مثل الأوليوروبين (Oleuropein) تساهم في منع زيادة الوزن المفرطة، وتقلل من خطر الإصابة بالسمنة، وتكبح الشهية، وتمنع الإفراط في تناول الطعام.
طريقة استخدام ورق الزيتون للتنحيف يمكن الاستفادة من ورق الزيتون لتخفيف الوزن وللحصول على الفوائد الأخرى التي يقدمها عن طريق تحضير شاي بسيط مثله مثل أي نوع من الأعشاب الأخرى كالاتي:
تحضير 2 ملعقة كبيرة من أوراق الزيتون المجففة. إضافتها إلى 1 كوب من الماء المغلي. ترك الشاي جانبًا مدة 5 دقائق حتى يتم الحصول على المستخلصات الموجودة في ورق الزيتون. تصفية المزيج وتحليته بالعسل حسب الرغبة. فوائد ورق الزيتون العامة أما الفوائد العامة التي يمكن الحصول عليها من ورق الزيتون بخلاف فوائده للتنحيف فتتضمن الاتي:
1. علاج داء السكري من النوع الثاني يمكن أن يساهم تناول أوراق الزيتون في السيطرة على داء السكري من النوع الثاني، إذ تبين أن الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني الذين تناولوا مستخلصات أوراق الزيتون لمدة 14 أسبوعًا قد أظهروا تحسنًا ملحوظًا في مستويات السكر في الدم مقارنة مع الأشخاص الذين تناولوا دواءً وهميًا.
بالرغم من ذلك تعد هذه المعلومات أولية وغير مثبتة بشكل قاطع وبحاجة إلى المزيد من البحث والدراسة.
2. خفض مستويات ضغط الدم قد تساعد أوراق الزيتون في علاج مشكلة ارتفاع ضغط الدم، وقد بينت أدلة أنه يساهم في خفض مستويات ضغط الدم والكولسترول الدهني منخفض الكثافة والكولسترول الكلي.
3. محاربة الفيروسات المستخلصات والمواد الفعالة الموجودة في أوراق الزيتون تمتلك خصائص مضادة للفيروسات ويمكن استخدامها لمحاربة أنواع معينة من الفيروسات، وقد أثبتت دراسات أن هذه المواد الفعالة لها دور كبير في محاربة فيروس الهربس، والفيروس العجلي، وفيروس نقص المناعة البشرية.
بالتالي يمكن استخدام ورق الزيتون لعلاج مشكلة القروح الباردة بشكل فعال.
أضرار ورق الزيتون قبل استخدام ورق الزيتون كعلاج لأي مشكلة يجب الحصول على استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود عوارض، وقد تتضمن أبرز الاثار الجانبية التي قد يسببها ما يأتي:
الشعور بعدم الراحة في عضلات الجسم. الصداع. الام المعدة. الحساسية تجاه المستخلصات الموجودة في ورق الزيتون وحبوب اللقاح. الاحتياطات الهامة عند استخدام ورق الزيتون يجب التوقف بشكل كامل عن استخدام ورق الزيتون في حال الإصابة بالاثار الجانبية السابقة، إلى جانب ذلك يجب العلم أن مستخلص ورق الزيتون يتفاعل مع أنواع معينة من الأدوية وبهذا يجب تجنب استخدامه في الحالات الاتية:
الأدوية التي تخفض ضغط؛ لأنه قد يسبب انخفاض حاد في ضغط الدم. الأدوية التي تخفض مستويات السكر في الدم كالأنسولين؛ لأنه قد يؤدي إلى خفض مستويات السكر في الدم بشكل كبير. الأدوية التي تستخدم لعلاج الأمراض المستعصية مثل العلاج الكيميائي، وذلك بسبب خصائصها المضادة للأكسدة.