شريط الأخبار
مراسلة "سكاي سبورتس" تقع في موقف محرج خلال مقابلتها مع قائد فريق فيردر بريمن وزير الخارجية الأوكراني السابق: ينبغي على كييف تناول "جرعة سامة" لإحلال السلام كندا تخصص 1.45 مليار دولار دعما لأوكرانيا وتوقع اتفاقية بشأن الإنتاج العسكري المشترك سيميوني يتحدث بمرارة عن البداية المخيبة لأتلتيكو مدريد في "الليغا" "طاعة مطلقة!".. خطاب نادر لخامنئي عن تجاوز مطالب ترامب من إيران حدود المعقول مواطنون بولنديون ينظمون مظاهرة مناهضة للهجرة وسط وارسو السلامي يعلن قائمة منتخب الأردن لمواجهة نظيره الروسي مركز الملك عبدالله الثاني للتميز يختتم ورشة "مقيِّم معتمد" بالتعاون مع المؤسسة الأوروبية لإدارة الجودة (EFQM) إعلان القائمة الأولية للمنتخب الوطني ت23 لمواجهتي البحرين وديا والتصفيات الآسيوية العماوي يعلن ترشحه لرئاسة مجلس النواب من أوائل الثانوية بمحافظة شمال سيناء.. وفاة الطالبة شروق المسلماني وزارة المياه تضبط مصنعا يعتدي على خط ناقل في المفرق قبل تناول أدوية السكر.. تعرف على الأطعمة التي ترفع الغلوكوز! كيف يسلب مرض الزهايمر حاسة الشم؟ «نبتة خضراء» زهيدة الثمن تقلّص مخاطر السرطان والضغط رخيصة الثمن.. الكشف عن نبته خضراء تحمي من السرطان وأمراض القلب بمناسبة موسم العنب.. الفاكهة الخارقة لصحة قلبك ودماغك! الامانة تنظم زيارةأعضاء المجلس البلدي السابع للأطفال الى مجلس الأمة إعلان قائمة النشامى لوديتي روسيا والدومينيكان أسباب صرير الأسنان

واحدة من أشهي السلطات .. إليكِ طريقة عمل سلطة التونة بالذرة والزعتر الناشف

واحدة من أشهي السلطات .. إليكِ طريقة عمل سلطة التونة بالذرة والزعتر الناشف
القلعة نيوز:
المقادير - التونا : علبة (مصفّاة من الزيت)

- الذرة الحلوة : كوب

- البصل : 1 حبة (مفروم)

- عصير الليمون : ملعقة صغيرة (حامض)

- الشبت : ضمة (مفروم)

- فلفل أسود : رشّة

- ملح : ملعقة صغيرة

- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة

- زعتر مجفف : ملعقة صغيرة

- البصل الأخضر : عود (مفروم / للتزيين)

طريقة التحضير

في وعاء عميق، ضعي التونة، والبصل، والذرة، والشبت، ثم اخلطي المكونات حتى تتداخل.

نكّهي المكونات بالملح، والفلفل الأسود، وزيت الزيتون، والزعتر، وعصير الليمون.

قلبي المكونات بلطف، ثم ضعي السلطة في الثلاجة لحوالي 15 دقيقة.

اسكبي سلطة التونة بالذرة في طبق التقديم، ثم زيّنيها بالبصل الأخضر وقدميها.