شريط الأخبار
9 ملايين وثيقة أردنية يحميها مركز التوثيق الملكي منذ نشأته قبل 20 عامًا وزير الخارجية السعودي: الأولوية الآن هي التوصل إلى وقف إطلاق نار دائم في غزة الشيباني خلال اتصال هاتفي مع نظيره الأميركي : سوريا ستعمل مع واشنطن لرفع العقوبات منها "قانون قيصر" اندلاع حريق كبير بين مشروع دمر وقصر الشعب في دمشق مقتل جنديين إسرائيليين وإصابة آخرين جنوب غزة "الأميرة غيداء طلال" تؤكد مركز الحسين للسرطان يواصل رعايته لمرضى السّرطان من غزة الاحتلال يصدر أوامر إخلاء قسري لمناطق في خان يونس إيرلندا تعلن عن 4 ملايين يورو لدعم تعليم الأطفال في فلسطين سفيرة فلسطين في والاتحاد الأوروبي تلتقي رئيس جامعة بروكسل الحرة الهولندية بلدة بالضفة الغربية تتحول "لسجن كبير" بعد أن أحاطتها إسرائيل بسياج وزير دفاع الاحتلال : نعد خطة لضمان ألا تتمكن إيران من العودة لتهديدنا لماذا لا يُرشح وزير الخارجية الأردني ايمن الصفدي امينًا عامًا لجامعة الدول العربية الشرطة البريطانية تعتقل نحو 2000 شخص في حملة صارمة ضد المخدرات البرلمان العربي يدعو للاستثمار في الشباب العربي لمواجهة التحديات بلدية غزة: استمرار أزمة النزوح وقلة الإمكانيات يفاقمان الكارثة الإنسانية شهداء وجرحى جراء قصف الاحتلال مناطق في قطاع غزة إسقاط طائرة مسيّرة مفخخة قرب مطار أربيل الدولي شمالي العراق الإمارات: الاستفزازات الإسرائيلية انتهاك صارخ للشرعية الدولية الأمم المتحدة: القانون الدولي والميثاق يتعرضان للأنتهاك أجواء صيفية اعتيادية في أغلب المناطق اليوم وغدا

الشمندر: سر طبيعي لجمال البشرة والشعر

الشمندر: سر طبيعي لجمال البشرة والشعر
القلعة نيوز:
هل تعلمين أن الشمندر ليس مجرد خضار لذيذ يضيف نكهة مميزة إلى طعامك، بل هو أيضاً علاج فعال لمشاكل البشرة والشعر؟ يحتوي الشمندر على مجموعة من العناصر المغذية التي تجعله علاجاً طبيعياً لمجموعة متنوعة من مشكلات الجمال. من فيتامين C الذي يعزز تجديد خلايا الجلد، إلى مضادات الأكسدة التي تقاوم علامات التقدم في السن، يساعد الشمندر في تعزيز إشراقة البشرة وحمايتها من العوامل البيئية الضارة.

فوائد الشمندر للبشرة: الشمندر يُعد من المواد الطبيعية الفعالة التي تقدم العديد من الفوائد للبشرة بفضل مكوناته الغنية بالفيتامينات والمعادن. إليك أبرز فوائده:


تحسين إشراقة البشرة: يحتوي الشمندر على فيتامين C الذي يساعد على تفتيح البشرة وتحسين لونها، كما يساهم في تقليل البقع الداكنة والتصبغات، مما يمنح البشرة إشراقة وحيوية.

مكافحة علامات الشيخوخة: الشمندر يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة المسؤولة عن ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

ترطيب البشرة: بفضل احتوائه على نسبة عالية من الماء، يساعد الشمندر في ترطيب البشرة وحمايتها من الجفاف.

تنقية البشرة: يعزز الشمندر الدورة الدموية مما يساعد في تنقية البشرة من السموم وتنظيف المسام.

علاج التصبغات والبقع الداكنة: يساعد في تقليل التصبغات الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس أو حب الشباب.

تهدئة البشرة المتحسسة: بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يمكن أن يساعد في تقليل الاحمرار وتهدئة البشرة الحساسة.

فوائد الشمندر للشعر: الشمندر له العديد من الفوائد المذهلة للشعر بفضل احتوائه على الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل الفوليك أسيد، فيتامين C، والبوتاسيوم:
تحفيز نمو الشعر: يساعد الشمندر في تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يحفز نمو الشعر ويعزز قوته.

تقوية بصيلات الشعر: يساعد الشمندر في تقوية بصيلات الشعر مما يقلل من تساقطه ويمنحه قوة وصحة.

تحسين صحة فروة الرأس: يحتوي الشمندر على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات التي تحسن صحة فروة الرأس.

زيادة لمعان الشعر: المعادن مثل الحديد تساعد على تحسين جودة الشعر وإعطائه لمعاناً طبيعياً.

علاج قشرة الرأس: بفضل خصائصه المضادة للفطريات، يساعد الشمندر في التخلص من قشرة الرأس وتهدئة فروة الرأس المتحسسة.

حماية الشعر من الأضرار البيئية: يحتوي الشمندر على مضادات الأكسدة التي تحمي الشعر من أضرار التلوث والشمس.
طرق استخدام الشمندر للبشرة والشعر:

استخدام الشمندر للبشرة:
قناع الشمندر والعسل: امزجي 2 ملعقة كبيرة من عصير الشمندر مع ملعقة صغيرة من العسل. ضعيه على وجهك لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر. يساعد هذا القناع في تفتيح البشرة وتحسين إشراقتها.

قناع الشمندر والزبادي: اخلطي 2 ملعقة كبيرة من عصير الشمندر مع ملعقة كبيرة من الزبادي، ثم ضعيه على وجهك لمدة 15-20 دقيقة. هذا القناع يساعد في تهدئة البشرة وترطيبها.

تونر الشمندر وماء الورد: امزجي 2 ملعقة كبيرة من عصير الشمندر مع 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد. استخدميه كتونر للبشرة باستخدام قطعة قطنية.

مقشر الشمندر والسكر: امزجي 1 ملعقة كبيرة من عصير الشمندر مع 1 ملعقة صغيرة من السكر البني، ثم دلكي البشرة لإزالة الخلايا الميتة.

استخدام الشمندر للشعر:
عصير الشمندر لتدليك فروة الرأس: دلكي فروة رأسك بعصير الشمندر لمدة 10 دقائق لتحسين الدورة الدموية في فروة الرأس.

قناع الشمندر والزبادي: امزجي عصير الشمندر مع الزبادي وضعيه على الشعر لمدة 30 دقيقة لترطيبه وتقويته.

ماء الشمندر لشطف الشعر: استخدمي ماء الشمندر كغسول لشعرك بعد غسله بالشامبو لزيادة لمعانه وقوته.

قناع الشمندر والعسل: امزجي عصير الشمندر مع العسل الطبيعي وضعي المزيج على شعرك لمدة 20-30 دقيقة للحصول على شعر لامع وصحي.

الختام: الشمندر هو خيار مثالي لأولئك الذين يبحثون عن طرق طبيعية لتحسين صحة بشرتهم وشعرهم. سواء كنتِ تستخدمينه في العناية بالبشرة أو الشعر، فإن الشمندر يقدم فوائد جمالية متعددة تعزز من إشراقتك وصحتك.