شريط الأخبار
بعد رفع أسعار المياه والصرف الصحي.. نائب يطالب الحكومة بفرض ضريبة على الهواء! السعايدة يدعو لتشديد الرقابة على الشركات المساهمة الحكومية 244 خدمة عبر تطبيق "سند" ورقمنة 80% من الخدمات خلال 2025 أبو رمان: المعايير الدولية لا تتيح الرقابة الاستباقية لديوان المحاسبة نائب يقترح اختيار رئيس ديوان المحاسبة من خلال تنسيب مجلس النواب أسعار الذهب في السوق المحلية الاثنين وزارة الأشغال العامة والحواجز البشرية التي تمنع الوصول للوزير والأمين العام ومراجع يطلب من رئيس الوزراء التخفي رئيس الوزراء يلتقي نقيب الجيولوجيين الأردنيين الشرع يتوقع عودة معظم السوريين لبلدهم خلال عامين الحكومة تبدأ برفع تعرفتي المياه والصرف الصحي استشهاد المعتقل الإداري معتز أبو زنيد من دورا في سجون الاحتلال الصفدي: المجد لنشامى المستشفى الميداني في غزة منح المشترك فترة سماح 60 يوماً بسقف 75 ديناراً لتسديد فاتورة الكهرباء وزير الداخلية مازن الفراية.. شكرا من القلب من كل اردني .. فأنت الصورة الناصعة ووجهنا المشرق رغم فوائده، “الصيام المتقطع” قد يؤثر على نمو الشعر شرب ماء الكركدية للكبد .. هل يحقق نتائج فعالة؟ نصائح مهمة يجب اتباعها أثناء انخفاض درجات الحرارة فائدة شرب الماء على معدة فارغة صباحا هل فعلا يساعد الكيوي على النوم بسرعة؟ الجوافة أم التفاح: أيهما الخيار الأفضل لصحتكم؟

إليكِ طريقة عمل عصير الشمندر الطازج لفقر الدم

إليكِ طريقة عمل عصير الشمندر الطازج لفقر الدم
القلعة نيوز:
المقادير - الشمندر : 2 حبة (مقشر ومقطع مكعبات)

- الماء : كوب

- بذور الرمان : كوب

- سكر : حسب الرغبة

- عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة (حامض)

طريقة التحضير

ضعي مكعبات الشمندر والماء في وعاء الخلاط الكهربائي، واخلطي جيداً لمدة دقيقة.

أضيفي بذور الرمان، والسكر، وعصير الليمون الحامض، وأعيدي الخلط مرة أخرى لمدة دقيقة.

صبّي عصير الشمندر في أكواب التقديم، وقدميه فوراً.