يحتوي التوت على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم ، ويمكن تناول التوت بشكل صحيح أو تناول كعصير مع إضافة المزيد من أنواع الفاكهه المختلفة المفضلة لديك.

زي الجاهزة.. طريقة عمل بهارات الكاري

زي الجاهزة.. طريقة عمل بهارات الكاري

طريقة عمل عصير الموز بالحليب والشوفان

طريقة عمل عصير الموز بالحليب والشوفان

وإليك طريقة تحضير عصير الموز بالتوت:

مكونات عصير الموز بالتوت

2 ثمرة موز

1/2 كوب توت

1 كوب عصير برتقال

1 ملعقة كبيرة عسل

1 ملعقة صغيرة فانيليا

طريقة تحضير عصير الموز بالتوت

اخلطي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي بشكل جيد.

قدمي عصير الموز بالتوت مع الثلج .