شريط الأخبار
سبارتاك يعلن تعاقده مع المهاجم المخضرم زابولوتني "تاس": ارتفاع سعر الغاز في أوروبا بنسبة 40% في النصف الأول من العام مقارنة بالعام الماضي الكرملين: بوتين أجرى محادثة هاتفية مع ماكرون الروسية الحسناء كالينسكايا تبلغ ثاني أدوار ويمبلدون الإعلام العبري.. مطالب بقطع الغاز عن مصر أول تعليق لترامب على تقدم القوات الروسية في مقاطعة سومي الأوكرانية مونديال الأندية 2025.. العواصف الرعدية تهدد مواجهة ريال مدريد ويوفنتوس اليوم رئيس الوزراء: مؤشرات الاقتصاد الوطني خلال الربع الأول من العام الحالي مشجَّعة وتدل على تحسن الأداء الاقتصادي الأردن يرحب برفع الولايات المتحدة العقوبات عن سوريا الصفدي: كارثية الوضع في غزة تستدعي تحركا دوليا فوريا لفرض إدخال المساعدات إسناد تهم القتل والشروع بالقتل والتدخل بالقتل لـ 25 متهما بقضية التسمم الكحولي الحملة الأردنية تواصل تشغيل المخابز في جنوب غزة للنازحين الأردن يعزي تنزانيا بضحايا حادث كليمنجارو إرادة ملكية بالاميرة بسمة ....رئيسة لمجلس أمناء لجنة شؤون المرأة تنقلات بين السفراء .. الحمود وعبيدات والحباشنة والفايز والنمرات والنبر والعموش والخوري لماذا الثانوية العامة. ... الجيش يحبط محاولة تسلل وتهريب كمية كبيرة من المواد المخدرة قادمة من الأراضي السورية الفايز يستعرض عناصر قوة الدولة الأردنية وصمودها برئاسة كريشان "إدارية الأعيان" تزور مركز الخدمات الحكومية في المقابلين أعضاء مجلس مفوضي العقبة يؤدون القسم القانوني

طريقة عمل قطع التونة بالبيض.. وجبة خفيفة وسريعة التحضير

طريقة عمل قطع التونة بالبيض.. وجبة خفيفة وسريعة التحضير
القلعة نيوز:
يُعد طبق "قطع التونة بالبيض" خيارًا مثاليًا لكل من يبحث عن وجبة خفيفة سهلة التحضير، تجمع بين طعم التونة الغني وفوائد البيض الغذائية. سواء كنتِ ترغبين في فطور متكامل أو سناك مشبع خلال اليوم، فهذه الوصفة تناسبك تمامًا، إليك طريقة التحضير البسيطة، كما وردت في موقع Wholesomeyum:
المكونات:
1 علبة تونة (مصفاة من الزيت أو الماء)

3 بيضات
1 بصلة صغيرة مفرومة ناعم
2 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
1 فص ثوم مهروس (اختياري)
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون أو زيت نباتي للقلي

طريقة التحضير
في وعاء، اخلطي التونة مع البصل المفروم، البقدونس، الثوم، والملح والفلفل.
اخفقي البيض جيدًا في وعاء منفصل، ثم أضيفيه إلى خليط التونة وقلبي حتى تتجانس المكونات.
سخني الزيت في مقلاة على نار متوسطة.
صبي مقدار ملعقة كبيرة من الخليط في المقلاة لتشكيل قطع صغيرة، واطهيها لمدة 3-4 دقائق لكل جانب حتى تتحمر وتنضج.
قدمي قطع التونة بالبيض ساخنة مع الخبز أو السلطة حسب الرغبة