القلعة نيوز- نفّذ مركز شابات القصر نشاطًا تثقيفيًا بعنوان تعزيز السلوكيات الإيجابية في الممارسات اليومية، بمشاركة 20 شابة، بهدف نشر الوعي بأهمية تبنّي العادات الصحية اليومية.
قدّمت النشاط المدربة رناد بديرات، حيث تناولت خلاله الحديث عن النظافة الشخصية، مشيرة إلى أهميتها في الحفاظ على صحة الجسم والوقاية من الأمراض، إلى جانب استعراض مظاهر النظافة الشخصية التي ينبغي الالتزام بها في الحياة اليومية.
كما تطرقت بديرات إلى أهمية النوم في تعزيز الصحة النفسية والجسدية، موضحة حاجة الإنسان للنوم الكافي، وآثار اضطرابات النوم على الصحة العامة والأداء اليومي.
شهد النشاط تفاعلًا إيجابيًا من المشاركات، حيث ناقشن تجاربهن الشخصية وتبادلن الأفكار حول كيفية تحسين أنماط حياتهن اليومية.
يأتي هذا النشاط ضمن سلسلة البرامج التوعوية التي ينظمها المركز بهدف تمكين الشابات وتعزيز وعيهن الصحي والاجتماعي.
