شريط الأخبار
طقس صيفي اعتيادي اليوم وحار الخميس والجمعة الصين: العالم يشهد "اضطرابات وتحوّلات" في مجال التجارة الذهب يصعد مع تراجع الدولار وعوائد سندات الخزانة وفيات الأربعاء 16 - 7 - 2025 الجيش يحبط محاولتي تسلل وتهريب كمية كبيرة من المواد المخدرة بنك صفوة الإسلامي وجامعة الحسين التقنية يوقعان اتفاقية تعاون لتعزيز التعليم التقني والتطوير المهني مهيدات يوجه رسالة مع قرب انتهاء فترة خدمته بالأسماء .. وظائف شاغرة ومدعوون لإجراء المقابلة الشخصية بنك ABC في الاردن يساهم في دعم قطاعي التعليم والصحة من خلال مبادرة جمعية البنوك في الاردن قائمة طلبات جيسوس في النصر.. بديل لرونالدو ودعم 3 مراكز! جامعة البلقاء التطبيقية تستحدث برنامج ماجستير في القانون العام رويترز عن مصادر: بوتين سيواصل القتال ولا يكترث لتهديدات ترامب خطوة غير مسبوقة .. إسرائيل تسحب صلاحيات من بلدية الخليل الأردن: القصف الاسرائيلي على سوريا خرق فاضح وتصعيد خطير وزير الطوارئ السوري يشكر الأردن ويعلن السيطرة على حرائق اللاذقية النائب هاله الجراح تتابع أزمة المياه في المزار الشمالي مع مدير مياه إربد يا نحن يا انتم الإقتصاد الوطني، خلف كل مصيبة سبب. سواعد الدفاع المدني الأردني تخمد ألسنة اللهب في أشجار اللاذقية السورية ما تكسبه في المقاومة، قد تخسره في المفاوضة

عصير الأناناس للنساء: فوائد صحية مذهلة لا تُقاوم

عصير الأناناس للنساء: فوائد صحية مذهلة لا تُقاوم
القلعة نيوز:
الأناناس، تلك الفاكهة الصيفية المنعشة ذات الطعم الحلو واللون الأصفر الجذاب، ليست مجرد متعة موسمية، بل كنز غذائي غني بالعناصر المفيدة، خاصة للنساء. بفضل احتوائها على إنزيم "البروميلين” والعديد من الفيتامينات والمعادن، يقدم عصير الأناناس باقة من الفوائد الصحية التي تجعله مشروبًا مثاليًا خلال فصول السنة كافة، خصوصًا في أيام الصيف الحارة.

1. يخفف من آلام الدورة الشهرية
تعاني الكثير من النساء من أعراض مزعجة خلال فترة الدورة الشهرية، مثل الصداع وآلام الظهر والبطن والتعب العام. يساعد عصير الأناناس على التخفيف من هذه الأعراض، بفضل إنزيم البروميلين الذي يمتلك خصائص طبيعية مضادة للالتهاب ومسكنة للألم، كما أنه يساهم في تهدئة تقلصات الرحم.

2. يعزز الخصوبة وصحة الجهاز التناسلي
يساهم عصير الأناناس في تعزيز الخصوبة لدى النساء بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى فيتامينات B والزنك والفوليت والبوتاسيوم والنحاس، والتي تعمل على تحسين صحة الجهاز التناسلي وتنظيم الهرمونات الأنثوية. كما تفيد هذه المركبات الرجال أيضًا، في رفع مستويات الخصوبة لديهم.

3. يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي
يحتوي الأناناس على مضادات أكسدة قوية تحارب الجذور الحرة وتقلل من الإجهاد التأكسدي في الجسم، مما يساهم في الوقاية من الأمراض المزمنة، وعلى رأسها السرطان. وقد أظهرت الدراسات أن البروميلين الموجود في الأناناس يمكن أن يساهم في إبطاء نمو الخلايا السرطانية، خاصة في حالات سرطان الثدي.

4. يحسّن مظهر البشرة ويؤخر علامات الشيخوخة
تحلم كل امرأة ببشرة مشرقة وصحية، وعصير الأناناس قد يكون مفتاح هذا الحلم. فهو غني بفيتامين C والبيتاكاروتين، اللذين يساهمان في تجديد خلايا الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين، ما يساعد في تقليل التصبغات والبقع الناتجة عن الشمس، وتأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

عصير الأناناس ليس مجرد مشروب صيفي منعش، بل هو رفيق صحة وجمال لكل امرأة. سواء كنتِ تبحثين عن طريقة طبيعية لتخفيف آلام الدورة، أو تعززين خصوبتك، أو تحافظين على شباب بشرتك، فإن كوبًا من عصير الأناناس قد يكون البداية المثالية.