شريط الأخبار
الملكية الأردنية: استئناف الرحلات إلى حلب الثلاثاء .. وبغداد ودمشق قريبا الرئاسة الفلسطينية ترحب بإعلان وقف إطلاق النار وتطالب بشموله قطاع غزة استشهاد 16800 طالب فلسطيني منذ بداية العدوان الإسرائيلي على غزة والضفة الغربية إيران تنفي رسميا إطلاق صواريخ تجاه إسرائيل بعد اتفاق وقف إطلاق النار الاحتلال يواصل إغلاق المسجد الأقصى وكنيسة القيامة لليوم 12 على التوالي الأردن يرحب بإعلان الرئيس الأميركي التوصل لاتفاق وقف إطلاق النار بين إيران وإسرائيل العراق يعلن فتح أجوائه بشكل كامل المحافظ أبو الغنم يزور مديرية تأمين صحي البادية الشمالية ويؤكد على تبسيط الإجراءات وتسهيلها للمواطن الذهب محليا.. انخفاض ملموس منذ شهر أول قرار من الأهلي بعد الخروج من كأس العالم للأندية 2025 "هيئة النزاهة" تُحيل 46 قضية فساد في البلديات إلى القضاء أطعمة شائعة قد ترفع ضغط الدم .. ابتعدوا عنها السبب صادم.. تحذيرات من تريند الكركم بالسوشيال ميديا مشروب الطاقة والتركيز لطلاب الثانوية العامة: مفعوله سحري وقت المذاكرة 9 عادات شائعة تسبب شيخوخة الأمعاء.. ما هي؟ احذروا.. لا تشربوا عصير البرتقال والكحول خلال موجات الحرّ طريقة عمل شوربة الكرنب للتخسيس مع بداية موسم الصيف.. هل يؤثر الطقس الحار على الصحة العقلية؟ أسباب وأعراض تؤكد إصابة الطفل بالتوحد خل التفاح.. صيدلية كاملة لدعم صحتك من المطبخ

البروكلي بالجبن بطريقة شهية

البروكلي بالجبن بطريقة شهية
القلعة نيوز:
البروكلي بالجبن بطريقة شهية

*المقادير:
- البروكولي : رأس (كبير، ومقطع إلى زهرات صغيرة)
- جبن الشيدر : كوب (مبشور)
- الزبدة : 2 ملعقة كبيرة
- دقيق : 2 ملعقة كبيرة
- حليب : كوب
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة
- جوزة الطيب : رشّة (اختياري)

*طريقة التحضير:
اطهي البروكلي على البخار حتى يصبح طرياً لحوالي 5-7 دقائق.
في قدر على نار متوسطة، ذوبي الزبدة.
أضيفي الدقيق وقلبيه لمدة دقيقة حتى يصبح ذهبياً فاتحاً.
أضيفي الحليب تدريجياً مع التحريك المستمر لمنع تكون التكتلات حتى يصبح الصوص ناعماً وسميكاً.
خففي النار، وأضيفي جبنة الشيدر المبشورة وقلبي حتى تذوب تماماً.
تبلي الصوص بالملح والفلفل الأسود ورشة جوزة الطيب.
اسكبي صوص الجبن الكريمي فوق البروكلي المطهو على البخار وقدميه ساخناً.