القلعة نيوز- اختتمت في مركز شباب دير أبي سعيد، أمس الثلاثاء، فعاليات دورة الدفاع عن النفس بمشاركة 25 شابًا ضمن الفئة العمرية 15-17 عاماً.
وبحسب بيان المركز اليوم الأربعاء، هدفت الدورة إلى دعم الشباب واستثمار طاقاتهم وأوقاتهم من خلال تعزيز المحفزات على الإبداع والابتكار والتوجه للألعاب الفردية التي تتميز بها الرياضة الأردنية.
وتضمنت فعاليات الدورة، جلسة حوارية عن أهمية الرياضة في حياتنا اليومية وكيفية ممارسة تدريبات اللياقة البدنية بطريقة صحيحة .
وركز المدرب الدولي الكابتن يزن مقابلة على أساسيات لعبة التايكوندو وكيفية ممارستها واهميتها من التعلم إلى الاحتراف، حيث تضمن النشاط تنفيذ الحركات الأولية مع الشباب المشاركين.
--(بترا)
