شريط الأخبار
تقرير: روسيا زودت إيران بقائمة لـ 55 هدفًا في مجال الطاقة داخل إسرائيل ترامب: قد نقضي على إيران بالكامل ليلة الغد الأردن وقطر: تضامن كامل في مواجهة الاعتداءات الإيرانية وزير الثقافة يفتتح فعاليات لواء القصر مدينة للثقافة الأردنية ( صور ) الإعلامي حسين الدسوقي يتقدم بالشكر الجزيل لقسم العيون في مستشفيات البشير على نجاح العملية الجراحية لزوجته رئيس الكونغو يمنح اللاعبين منزلاً وسيارة بعد التأهل لكأس العالم سيناريو خيالي .. ماذا يحتاج رونالدو لتسجيل هدفه الـ1000 في نهائي كأس العالم؟ وظائف حكومية شاغرة .. ومدعوون للمقابلات الشخصية - اسماء بعد واقعة الـ 40 مليارا .. فنان مصري يتعثر في سداد 11 مليار جنيه للبنوك أجمل امرأة في إيران .. "فتاة أصفهان" تنتفض على النظام بـ"حبل مشنقة" المستشفى الميداني الأردني نابلس /10 يجري عملية نوعية المحامي النوايسه : بعض الوزراء يمتنعون عن تنفيذ حكم قضائي قطعي .. الوطن ليس ملكيه خاصه للوزراء البنك العقاري المصري العربي يعلن عن إنهاء كافة أعماله في الأردن وإيقاف خدماته الرئيس الأمريكي: الثلاثاء هو الموعد النهائي لإيران هل ستختفي رسائلك على ماسنجر بعد قرار ميتا بإغلاق التطبيق؟ طرح دفعة جديدة من تذاكر حفل تامر حسني بناء على طلب جمهوره أول تعليق من هند البحرينية بعد براءتها طارد للحشرات وسماد للنباتات .. 4 استخدامات لأكياس الشاي القديمة "صداقة نادرة" بين حمار وحشي وزرافة (صور) أبرز المضائق والقنوات المائية في العالم

الوقاية من مرض الديسك

الوقاية من مرض الديسك

القلعة نيوز - ديسك الظهر هو عبارة عن قرص يتواجد بين كل فقرتين في العمود الفقري، ويعمل على حماية العمود الفقري وامتصاص الصدمات. يحتوي الديسك على مادة لينة تشبه الجلاتين، ويحاط بحزام خارجي يحميه ويمنع انزلاقه أو ضغطه على الأعصاب الشوكية. تعرف متلازمة القرص المنزلق أو الانزلاق الغضروفي (Herniated disk) بأنها حالة ينزل فيها القرص بين الفقرات، مما يسبب الألم والوهن.


يمكن أن تختفي أعراض الانزلاق الغضروفي بعد فترة، ولكن قد تحتاج الحالات الشديدة إلى جراحة.

يوصى عادة بممارسة التمارين الرياضية وتجنب وضعيات ضارة للظهر. هناك العديد من العلاجات المختلفة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض، بما في ذلك العلاج الدوائي والعلاج الطبيعي. قد تكون الجراحة ضرورية في حالة عدم تحسن الأعراض بعد فترة زمنية معينة أو في حالة وجود أعراض خطيرة مثل فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء. تعتمد أعراض ديسك الظهر على مكان الانزلاق ويمكن أن تشمل الألم، التنميل، ضعف العضلات، وصعوبة في الحركة. الشيخوخة وبعض العوامل الخطر تزيد من احتمالية الإصابة بديسك الظهر. للتشخيص، يتم إجراء الفحص الجسدي والفحوص التصويرية مثل الأشعة السينية والتصوير المقطعي وتصوير الأقراص الغضروفية.