شريط الأخبار
الشرع: واشنطن لا تضغط على دمشق للتوصل إلى اتفاق مع إسرائيل ولي العهد يعقد لقاءات مع أعضاء من الكونغرس الأمريكي في واشنطن ترحيب عربي ودولي واسع بخارطة الطريق الأردنية السورية الأميركية بشأن السويداء الاتحاد الأوروبي يفرض عقوبات على إسرائيل السعودية وباكستان توقعان اتفاقية دفاع مشترك سفيرة الأردن في المغرب تستقبل نائبة رئيس مجلس جهة فاس / مكناس خديجة حجوبي الأردن يشارك في الاجتماع التنسيقي العربي للقمة العربية الروسية الأردن يدين فتح سفارة لجمهورية فيجي في القدس 3 شهداء في غارة لمسيّرة إسرائيلية على البقاع اللبناني البابا: أعرب عن قربي من الشعب الفلسطيني في غزة الأردن وقطر: شراكة متجددة بإرادة سياسية ورؤية اقتصادية مشتركة وزير الزراعة: "المهندسين الزراعيين" شريك استراتيجي في تحديث القطاع جامعة البلقاء التطبيقية تحصد المركز الأول في هاكاثون "نبتكر لسلامة الأغذية" بالرياض عبر مبادرة Basket of Life ريال مدريد يخسر خدمات أرنولد لفترة طويلة الأسواق العالمية في حالة ترقب.. استقرار الأسهم وتراجع الذهب قبل قرار الفيدرالي الأمريكي بوتين يمدد العقوبات المضادة المفروضة على الدول غير الصديقة حتى نهاية عام 2027 الأهلي المصري يصدر بيانا حاسما بعد انتشار إشاعات "طلب زيزو" المثير للجدل وزير روسي: اقتصادنا سينمو رغم أسعار الفائدة المرتفعة "لن نسمح بتمزيق أمريكا": لماذا يسعى ترامب لمحاكمة سوروس؟ مبابي يكشف سر فوز ريال مدريد على مارسيليا

فوائد الإكليل

فوائد الإكليل

القلعة نيوز - إكليل الجبل هو نوع من الأعشاب الدائمة الخضرة التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط. يستخدم عادة كتوابل في الطهي وصناعة العطور، ويعتبر جزءًا من عائلة النعناع. إكليل الجبل غني بالمعادن والفيتامينات مثل الحديد والكالسيوم وفيتامين ب6. يمكن استخدامه بعدة طرق مثل التجفيف أو استخراج الزيت أو التحضير كشاي.


له فوائد صحية عديدة، فهو مضاد للأكسدة والالتهابات، ويمكنه تقليل التوتر وتحسين الذاكرة وتخفيف الألم. يستخدم أيضًا في علاج العديد من الأمراض مثل الربو القصبي والقرحة الهضمية واضطرابات البروستاتا وسمية الكبد وأمراض القلب والسكتة الدماغية وتصلب الشرايين ومشاكل العين. كما يعتبر مضادًا للميكروبات ويمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان وعلاج حب الشباب.

إضافة إكليل الجبل وتوابل أخرى إلى النظام الغذائي يمكن أن تساعد في تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون وزيادة استجابة الإنسولين ونشاط مضادات الأكسدة. كما يمكن أن يساعد في تقليل ألم التهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم وأمراض اللثة. وقد أظهرت دراسات حديثة أن زيت إكليل الجبل يمكن أن يساهم في علاج تساقط الشعر.

مع ذلك، يجب تجنب استخدام جرعات كبيرة من إكليل الجبل لأنها قد تسبب الغثيان والغيبوبة. ينصح دائمًا بمراجعة الطبيب قبل استخدام أي عشبة لأغراض علاجية.