شريط الأخبار
انطلاق بطولات الفئات العمرية لكرة اليد في 28 من الشهر الحالي الجبيهة يتغلب على شباب بشرى بكأس الأردن لكرة السلة اكتمال عودة بعثة الحسين إربد إلى أرض الوطن أسرة عمان الاهلية تهنىء بيوم المرأة العالمي عمّان الأهلية تُكرّم " في شهر رمضان " عمّال الوطن في بلدية السلط الكبرى كراون بلازا عمّان يطلق تجربة إفطار رمضانية فاخرة طوال الشهر الفضيل روسيا تعلن جاهزيتها لاستئناف تصدير النفط إلى أوروبا من هو مجتبى خامنئي المرشد الثالث لإيران ؟ نقل خدمات ترخيص أبو نصير المسائية إلى مركز الخدمات الحكومي الإحصاءات: تراجع أمية الإناث بالأردن إلى 7.3% وارتفاع نسبة المتعلمات إلى 92.7% طقس الأردن: انخفاض الحرارة وصقيع في المرتفعات خلال الأيام المقبلة وفرصة لأمطار متفرقة الخميس الذهب يهبط في المعاملات الفورية 2% إلى 5066.6 دولار للأوقية تثبيت 171 موظفًا في مناصب إدارية بأمانة عمّان مجلس قلقيلية يقيم مأدبة إفطار رمضانية لأبناء المدينة في عمان (صور) المُطران د. عطالله حنّا: لا نعترف بـ"المَسيحية الصهيونية" نقابة المهن التمثيلية في مصر تدعو الفنانين لوقف المهاترات الزراعة تعلّق تصدير البندورة والخيار إلى جميع المقاصد سامسونج ترتقي بميزة Galaxy AI ومنظومتها المتصلة خلال مشاركتها في مؤتمر MWC 2026 رئيس النواب : المجلس يتعامل مع "معدل الضمان" بعناية فائقة "“العمل النيابية” تعقد مؤتمرا صحافيا ظهر اليوم لإعلان خطتها ومسار عملها في نقاش “معدل الضمان الاجتماعي

ما هو الأوريغانو

ما هو الأوريغانو

القلعة نيوز - الأوريغانو هو نبات ينتمي إلى فصيلة النعناع (Lamiaceae). يُعد الأوريغانو من النباتات المعمرة ذات الجذور الزاحفة التي توجد في المناطق المُطلة على البحر الأبيض المتوسط وآسيا. يتميز الأوريغانو بسيقان ناعمة ذات لون بنفسجي وأوراق بيضوية الشكل تنمو بشكل متقابل. يمكن أن تصل سيقان الأوريغانو إلى طول 76 سنتيمترًا وتحتوي على نقاط صغيرة. تتميز أزهار الأوريغانو بأنها ذات ورقتين وتنمو في مجموعات طرفية خلال فترة الصيف.


يحتوي الأوريغانو المجفف على العديد من العناصر الغذائية. في كل 100 غرام من الأوريغانو المجفف، يحتوي على ما يلي:
- الماء: 9.93 مليلتر
- السعرات الحرارية: 265 سعرة حرارية
- البروتين: 9 غرامات
- الدهون الكلية: 4.28 غرامات
- الكربوهيدرات: 68.92 غرامًا
- الألياف الغذائية: 42.5 غرامًا
- السكريات: 4.09 غرامات

بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الأوريغانو المجفف على العديد من العناصر الغذائية الأخرى مثل الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفسفور والبوتاسيوم والصوديوم والزنك والنحاس والمنغنيز والسيلينيوم. كما يحتوي على فيتامينات مثل فيتامين C وفيتامين B1 وفيتامين B2 وفيتامين B3 وفيتامين B5 وفيتامين B6 وفولات والكولين وفيتامين أ وفيتامين هـ وفيتامين ك.