شريط الأخبار
الليمون يكتب: عوض خليفات الذي نعرفه ميلانيا ترامب تترأس جلسة لمجلس الأمن الأسبوع المقبل مسؤول باكستاني: لا مكان لضبط النفس .. سنرد على أفغانستان مصر.. شيخ الأزهر يتعرض لوعكة صحية والسيسي يطمئن عليه هاتفيا تصعيد خطير بين باكستان وأفغانستان.. غارات جوية وعمليات توغل بري ومقتل العشرات "واشنطن بوست": ترامب قد يعلن حالة الطوارئ للحصول على صلاحيات استثنائية خلال الانتخابات إعلام باكستاني: مقتل نحو 60 عسكريا أفغانيا في الاشتباكات "الوزير الرواشدة" يُشيد بأداء فرقة المنشد السوري فواز الخوجه التي قدمت أناشيد أردنية تغنّت بالأردن ( فيديو ) أمطار خفيفة وأجواء باردة الجمعة شهيد و29 جريحًا في سلسلة غارات إسرائيلية عنيفة على البقاع اللبناني بإرادةٍ ملكية سامية… تكريمٌ فرنسي رفيع لمدير المخابرات العامة تقديرًا لدور الأردن في استقرار الإقليم طهران: المفاوضات النووية دخلت مرحلة "البنود المحتملة" وعراقجي يلتقي ويتكوف بمجاملة دبلوماسية فقط أكسيوس: كوشنر وويتكوف أعربا عن خيبة أملهما مما تم سماعه من إيران قوات الاحتلال الإسرائيلي تشن سلسلة غارات على لبنان 35 ألفًا يؤدون صلاتي العشاء والتروايح في الأقصى الخميس الخارجية العراقية تعبر للسفير الأردني عن أسفها الخارجية تعزي بضحايا الفيضانات في البرازيل الإفتاء تحذر من اعتماد الذكاء الاصطناعي مرجعاً للفتوى الحكومة الأردنية تعلن بكل وضوح عن خطة بديلة عن شراء المياه الإضافية من إسرائيل صحيفة: واشنطن تطالب طهران بتسليم كامل مخزونها من اليورانيوم وتفكيك مواقعها النووية

تطوير الذات وبناء الشخصية

تطوير الذات وبناء الشخصية

القلعة نيوز - تطوير الذات هو جهد شخصي وسعي لتحسين مهارات وإمكانيات الفرد. يتضمن ذلك التعرف على نقاط القوة في شخصيته وتطويرها، بما في ذلك القدرات العقلية ومهارات التواصل وسيطرة النفس. تحسين الثقة بالنفس والاحترام الذاتي جزء أساسي من عملية تطوير الذات.


تطوير الذات له أهمية كبيرة للفرد والمجتمع. يمكن أن يزيد من تأثير الفرد في المجتمع ويساهم في تحسينه. هناك عدة طرق يمكن للفرد اتباعها لتطوير ذاته، مثل تحديد الأهداف والسعي لتحقيقها وتعلم الأشياء الجديدة وتطوير مهاراته.

من المهم أن يتعلم الفرد كيف يدير الضغوط وكيف يتعامل مع مشاكل الحياة. يمكن أيضًا تحسين العلاقات مع الآخرين وزيادة التفاعل الإيجابي. تعزيز التفكير الإيجابي والتفاؤل يمكن أن يساعد أيضًا في تطوير الذات.

الثقة بالنفس لها دور كبير في عملية تطوير الذات. يجب على الفرد أن يثق بقدراته وأن يعترف بأنه يمتلك مواهبه الخاصة. يمكن تعزيز الثقة بالنفس من خلال الاشتراك في التجارب والأنشطة الجماعية وتحديد الأهداف والعمل نحو تحقيقها.

في الختام، تطوير الذات هو عملية مستمرة يمكن للفرد أن يتبناها لتحسين حياته وزيادة تأثيره في المجتمع. تعزيز الثقة بالنفس وتطوير القدرات والمهارات الشخصية هي جزء أساسي من هذه العملية.