شريط الأخبار
الخرابشة يؤكد في "كوب 29" تقدم الأردن في التحول الطاقي الملك وولي العهد يتلقيان برقيات بذكرى ميلاد الملك الحسين الملك يؤكد استمرار العمل على إنهاء الظلم الواقع على الشعب الفلسطيني وزير الثقافة يفتتح فعاليات مؤتمر البلقاء الثقافي الثاني الخارجية الفلسطينية: تقاعس المجتمع الدولي يشجع الاحتلال على ضم الضفة الغربية التعليم العالي تدعو طلبة لتصويب طلبات المنح والقروض منكو: معنويات النشامى عالية .. ونتطلع للظفر بنقاط مباراة العراق يحسن من صحة الأمعاء.. 5 فوائد لمشروب “الكفير” تناول حفنة منه يومياً.. فوائد مذهلة للتوت الأزرق آلام الظهر بعد النوم.. الأسباب وطرق العلاج 10 خطوات لتعزيز صحة القلب.. اعرف أهمية شرب الماء الدافئ قبل النوم لماذا يجب عليك استبعاد الصيام المتقطع لإنقاص وزنك؟ الشواربة: عمان عاصمة ذكية في 2025 وندرس جدوى إقامة أرض للمعارض السير تدعو المواطنين الالتزام بالسلوكيات المرورية الصحيحة بالتزامن مع مباراة الأردن والعراق الملك وولي العهد يتلقيان برقيات بذكرى ميلاد الملك الحسين كيفية التعامل مع مشكلة التأتأة عند الأطفال والمراهقين عادات يومية لشيخوخة صحية .. روتين سهل لبشرة لا تتأثر بتقدم العمر أفضل 4 ماسكات طبيعية لتفتيح الوجه وتمنحكِ إشراقة وحيوية طبيعية وصفات طبيعية من العسل لعلاج فروة الرأس من الحكة والقشرة طريقة عمل تتبيلات متنوعة للحوم قبل الشواء

دراسة: الإفراط في استهلاك الحليب يهدد قلوب النساء

دراسة: الإفراط في استهلاك الحليب يهدد قلوب النساء
القلعة نيوز:
حذرت دراسة حديثة من أن تناول كميات كبيرة من الحليب البقري يوميا قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 12% لدى النساء.

ووجد الباحثون من جامعة أوبسالا في السويد أن استهلاك النساء لما لا يقل عن 400 مل من الحليب يوميًا، بما يعادل كوبًا كبيرًا من اللاتيه، يمكن أن يعرضهن لخطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتات الدماغية، بغض النظر عن محتوى الدسم في الحليب.

وتشير الدراسة، التي نشرت في مجلة BMC Medicine، إلى أن سكر اللاكتوز الموجود في الحليب قد يؤدي إلى التهابات في خلايا الجسم مع مرور الوقت، مما يزيد من الضغط على القلب.

ويعتقد الباحثون أن النساء قد يكنَّ أكثر عرضة لهذا الخطر نظرًا لأنهن يهضمْنَ اللاكتوز بشكل أفضل من الرجال.

شملت الدراسة بيانات أكثر من 101,000 شخص، بينهم نحو 60,000 امرأة، وتمت متابعتهم على مدى 33 عامًا.

وكشفت النتائج أن النساء اللواتي استهلكن 600 مل من الحليب يوميًا زادت لديهن مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 12%، وارتفعت النسبة إلى 21% مع استهلاك 800 مل يوميًا.

وأشار الباحثون إلى أن استبدال الحليب بمنتجات الحليب المخمرة، مثل الزبادي، قد يساهم في تقليل المخاطر، نظرًا لأن عملية التخمير تقلل من محتوى اللاكتوز في هذه المنتجات.

وقال البروفيسور كارل ميكائيلسون، أحد مؤلفي الدراسة: "تحليلنا يدعم وجود ارتباط بين تناول الحليب بمعدل يتجاوز 300 مل يوميًا وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب الإقفارية والنوبات القلبية تحديدًا لدى النساء".

ورغم هذه النتائج، تظل منتجات الألبان مصدرًا غنيًا بالكالسيوم والبروتين، وهما عنصران ضروريان لصحة العظام. ومع ذلك، ينصح الباحثون بضرورة الموازنة بين فوائد منتجات الألبان ومخاطرها المحتملة على القلب.