شريط الأخبار
تنظيم الاتصالات توضح بخصوص نظام الرسائل التحذيرية في حالات الطوارئ المنتخب الوطني للسيدات يلتقي نظيره المصري وديا الملك: تهجير الفلسطينيين في الضفة وغزة يشكل تهديدًا للاستقرار الإقليمي الملك يصل برلين للقاء المستشار الألماني أولاف شولتس طرق فعالة لدعم وظائف الرئة وتحسين التنفس لماذا يجب أن تبعد هاتفك قبل النوم؟ دراسة نرويجية توضح فوائد بالجملة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الحمص احذر .. فرك العينين قد يكلفك بصرك 3 أخطاء شائعة أثناء تنظيف الأسنان .. تعرف عليها "قنبلة فيتامينات" .. فوائد صحية للحمص ستغير روتينك هل شرب الماء أثناء الوقوف يضر بالمعدة والمفاصل؟ كيف تتجنب اضطربات الجهاز الهضمى بعد انتهاء رمضان؟ 4 عصائر صحية لرفع المناعة وغنية بـ فيتامين C.. أسهل طرق لتحضيرها 3 مشروبات صحية لعلاج جفاف الجسم في عيد الفطر طريقة تحضير "بيتزا مارغريتا نابولي" الأصلية بنكهة إيطالية ساندويتش البيبروني بالرانش .. وجبة سريعة التحضير ولذيذة يمكنك تحضيرها في دقائق كوجبة عشاء "شوربة البروكلي وساندويتش الجبن المحمص".. وصفة سحور لذيذة طريقة عمل الستيك المشوي بالصويا صوص الحل بين يديك .. هكذا يتم التجسس على محادثات "واتساب"! صدمة تسلا في الربع الأول من 2025.. تراجع المبيعات بنسبة 13%

هل الكركديه يخفض ضغط الدم المرتفع

هل الكركديه يخفض ضغط الدم المرتفع

القلعة نيوز - الكركديه هو نبات علمياً يُعرف بإسم Hibiscus Sabdariffa ويتميز بأزهاره الكبيرة والملونة مثل الأصفر والأبيض والأحمر. يُستخدم نوع الزهور الحمراء منه بشكل شائع في الاستخدامات الطبية وكمكمل غذائي. يُحضّر شاي الكركديه من خلال تجفيف أزهار النبات وأوراقه وكؤوس الأزهار. استخدمت ثقافات مختلفة الكركديه في علاج العديد من الحالات الصحية، حيث استخدم المصريون شاي الكركديه لتخفيض درجة الحرارة وعلاج أمراض القلب والأعصاب وزيادة إفراز البول.


تشير بعض التجارب السريرية إلى أن شاي الكركديه يمكن أن يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع عن طريق زيادة إنتاج أكسيد النيتريك، مما يساعد في انسياق الشرايين وانخفاض ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، هناك بعض الفوائد الأخرى المحتملة للكركديه، مثل غناه بمضادات الأكسدة القوية وتأثيره المحتمل في خفض مستويات الدهون في الدم وتعزيز صحة الكبد ومساعدة في فقدان الوزن وتقليل خطر الإصابة بالسرطان ومكافحة البكتيريا.

مع ذلك، تحتاج الفوائد المحتملة للكركديه إلى مزيد من الدراسات للتحقق منها بشكل أكبر وتحديد التأثيرات الفعلية على البشر.