شريط الأخبار
الرواشدة يحضر فعاليات "صيف الأردن" في الكرك ويشيد بالحراك الثقافي وتنوع الفعاليات مغاوير الديش العربي الاردني يحبطون محاولة تهريب مواد مخدرة بواسطة طائرة مسيرة عمليات تبريد لموقع حريق وديان الشام في جرش الطوارئ السورية: غرفة عمليات لتلبية نداءات المواطنين في السويداء مجموعة السلام العربي تستنكر الاعتداءات الإسرائيلية على سوريا ولبنان رؤساء الكنائس في القدس يدينون قصف الاحتلال كنيسة اللاتين في غزة رئيس تجمع عشائر الجنوب السوري يحذر حكومة بلاده : إذا لم تضبطوا الأمن سنتولى الأمر بانفسنا إسقاط طائرة مسيّرة مفخخة استهدفت حقلاً نفطياً شمالي العراق أجواء صيفية اعتيادية في أغلب المناطق حتى الأحد البداودة: الحكومة تتعامل بجدية عالية مع ملف النقل الذكي… والتكسي الأصفر جزء من الهوية الوطنية الدفاع المدني وسلاح الجو يخمدان الحريق في أحراش جرش ( صور ) سلوفينيا: بن غفير وسموتريتش شخصان غير مرغوب فيهما طائرات مسيرة تعمل على مراقبة بؤر الحرائق في جرش الاحتلال ينفذ غارة جوية في محيط السويداء أكسيوس: وسطاء يقدمون لإسرائيل وحماس مقترحا محدثا لهدنة في غزة وزارة الزراعة: الفرق المختصة قريبة من السيطرة على بؤر الحرائق في جرش الأردن و10 دول يؤكد دعم أمن سوريا ورفض التدخلات الخارجية واشنطن: لا تغيير في سياستنا تجاه سوريا نتنياهو يعترف لترامب: قصف الكنيسة الكاثوليكية في غزة كان "خطأ" ترامب يعاني من تورم في أسفل الساقين

فوائد عشبة كف مريم وطريقة استخدامها

فوائد عشبة كف مريم وطريقة استخدامها

القلعة نيوز - عشبة كف مريم، التي تنتمي إلى الفصيلة اللويزية (Verbenaceae) وتحمل الاسم العلمي Vitex Agnus-Castus، هي شجيرة تنتج ثمارًا صغيرة بحجم حب الفلفل الأسود وزهورًا بنفسجية اللون. تُستخدم ثمار وأوراق هذه العشبة المجففة في الاستخدامات الشائعة.


تشتهر عشبة كف مريم بفوائدها الصحية المتعددة. ومن بين هذه الفوائد:

1. تخفيف ألم الثدي: هناك دراسة نشرت في مجلة "The Breast" أشارت إلى أن مستخلص عشبة كف مريم قد يكون فعالًا في تخفيف ألم الثدي (Mastalgia). ومع ذلك، تحتاج هذه الفعالية إلى مزيد من التقييم والدراسات العلمية للتأكيد.

2. تخفيف أعراض الاضطراب المزعج السابق للحيض: تشير بعض الأبحاث إلى أن عشبة كف مريم يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض الجسدية للاضطراب المزعج السابق للحيض (Premenstrual dysphoric disorder) مثل التورم وآلام الثدي والتشنجات بشكل أفضل من تأثيرها على الأعراض النفسية.

3. تخفيف أعراض المتلازمة السابقة للحيض: يمكن أن تساعد عشبة كف مريم في تقليل بعض أعراض المتلازمة السابقة للحيض (Premenstrual syndrome)، مثل ألم الثدي والإمساك والانفعالية والاكتئاب وتغيرات المزاج والغضب والصداع، عند بعض النساء. ومع ذلك، قد لا تؤثر على الانتفاخ المرتبط بهذا الاضطراب.

بالإضافة إلى ذلك، يُذكر أنه يُمكن استخدام عشبة كف مريم لتنزيل الدورة الشهرية وتخفيف أعراض المتلازمة السابقة للحيض.

يرجى ملاحظة أنه قد يكون هناك حاجة لمزيد من الأبحاث والدراسات العلمية لتأكيد فوائد عشبة كف مريم وفعاليتها في علاج الحالات المذكورة. دائمًا يُنصح بالتشاور مع الطبيب قبل استخدام أي منتج عشبي لأغراض علاجية.