شريط الأخبار
نجم "الريدز" يثير الجدل بتصريحاته حول مستقبله مع ليفربول المومني: لا نتهم أحدا بالاعتداء على الحباشنة أسعار الخضار والفواكه في السوق المركزي اليوم عين على القدس يسلط الضوء على جرائم المستوطنين بالضفة الغربية والقدس وفيات الثلاثاء 8-7-2025 تفاصيل جديدة من الضريبة حول الإعفاء من الغرامات وصرف الرديات بالأسماء .. مدعوون لإجراء المقابلات الشخصية وزارة التربية: إنهاء تصحيح العربي والإنجليزي وترجيح إعلان نتائج التوجيهي بهذا الموعد استثناء السلط من الانتخابات البلدية وزارة التربية : نسبة الخطأ في تصحيح "التوجيهي" بسبب جمالها.. دعوات لإيقاف حكمة برازيلية عن التحكيم مقتل 5 جنود صهاينه وإصابة 10 آخرين على الأقل في عملية كبيرة بشمال غزة طائرات سلاح الجو الملكي تواصل إخماد الحرائق في سوريا الأرصاد: طقس صيفي اعتيادي حتى الخميس اعتداء على الزميل الصحفي فارس الحباشنة أمام منزله في عمّان انهيار مبنى آيل للسقوط في إربد طلبة التوجيهي يواصلون اليوم امتحاناتهم قبل اختتامها الخميس اليماني يكتب: ناعور المدينة الزراعية والإنتاجية الوادعة بين عمان والقدس بالأسماء...إحالات إلى التقاعد بين كبار ضباط الأمن العام الهلال السعودي يتوصل لاتفاق نهائي لضم نجم ميلان

فوائد عشبة كف مريم وطريقة استخدامها

فوائد عشبة كف مريم وطريقة استخدامها

القلعة نيوز - عشبة كف مريم، التي تنتمي إلى الفصيلة اللويزية (Verbenaceae) وتحمل الاسم العلمي Vitex Agnus-Castus، هي شجيرة تنتج ثمارًا صغيرة بحجم حب الفلفل الأسود وزهورًا بنفسجية اللون. تُستخدم ثمار وأوراق هذه العشبة المجففة في الاستخدامات الشائعة.


تشتهر عشبة كف مريم بفوائدها الصحية المتعددة. ومن بين هذه الفوائد:

1. تخفيف ألم الثدي: هناك دراسة نشرت في مجلة "The Breast" أشارت إلى أن مستخلص عشبة كف مريم قد يكون فعالًا في تخفيف ألم الثدي (Mastalgia). ومع ذلك، تحتاج هذه الفعالية إلى مزيد من التقييم والدراسات العلمية للتأكيد.

2. تخفيف أعراض الاضطراب المزعج السابق للحيض: تشير بعض الأبحاث إلى أن عشبة كف مريم يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض الجسدية للاضطراب المزعج السابق للحيض (Premenstrual dysphoric disorder) مثل التورم وآلام الثدي والتشنجات بشكل أفضل من تأثيرها على الأعراض النفسية.

3. تخفيف أعراض المتلازمة السابقة للحيض: يمكن أن تساعد عشبة كف مريم في تقليل بعض أعراض المتلازمة السابقة للحيض (Premenstrual syndrome)، مثل ألم الثدي والإمساك والانفعالية والاكتئاب وتغيرات المزاج والغضب والصداع، عند بعض النساء. ومع ذلك، قد لا تؤثر على الانتفاخ المرتبط بهذا الاضطراب.

بالإضافة إلى ذلك، يُذكر أنه يُمكن استخدام عشبة كف مريم لتنزيل الدورة الشهرية وتخفيف أعراض المتلازمة السابقة للحيض.

يرجى ملاحظة أنه قد يكون هناك حاجة لمزيد من الأبحاث والدراسات العلمية لتأكيد فوائد عشبة كف مريم وفعاليتها في علاج الحالات المذكورة. دائمًا يُنصح بالتشاور مع الطبيب قبل استخدام أي منتج عشبي لأغراض علاجية.