شريط الأخبار
برنامج "رمضانيات 2025" يختتم فعالياته في مختلف محافظات المملكة / صور البرلمان العربي: اقتحام بن غفير للأقصى استفزاز لمشاعر المسلمين وتجاهل للعالم سوريا .. غارات إسرائيلية على مطار حماة ومركز بحوث في دمشق الصفدي ونظيره المصري: ضرورة تحرك دولي لوقف إسرائيل وإلزامها بفتح المعابر الفايز: الأردن من أوائل الدول الداعمة لحقوق الأشخاص ذوي الإعاقة الملك يتلقى اتصالا هاتفيا من الرئيس الإيراني الأردن يُبرز دوره القيادي في حقوق ذوي الإعاقة في القمة العالمية للإعاقة في برلين بمناسبة اليوبيل الذهبي لتأسيسها ... المكتبة الوطنية تعقد مؤتمرا صحفيا السبت المقبل المنطقة العسكرية الشرقية تحبط محاولة تسلل وتهريب مواد مخدرة الأردن: اقتحام بن غفير للمسجد الأقصى تصعيد خطير واستفزاز مرفوض الاحتلال يرتكب مجزرة بحق النازحين في عيادة للأونروا بجباليا الروابدة يمضي العيد في العقبة ويعود لاستقبال مهنئيه الملك يلتقي مسؤولين وبرلمانيين ألمانيين وممثلي مراكز دراسات الحباشنة يقترح تشكيل حمله عربيه توعيه لمواجة الوحده 8200 الصهيونية الأردن يرحب بالاتفاق الثلاثي بين طاجيكستان قرغيزستان واوزبكستان "صندوق استثمار الضمان" يلتزم ببيئة دامجة وعادلة في القمة العالمية للإعاقة العقبة الخاصة تطلق حملة "اتركها نظيفة" للعام 2025 قمة أمن الحدود في لندن: تعزيز التعاون الدولي لمكافحة تهريب البشر مصر تحذر من أي محاولات للمساس بالمقدسات الدينية في القدس وفاة شاب بعيار ناري عن طريق الخطأ على يد صديقه في مأدبا

فوائد عشبة كف مريم وطريقة استخدامها

فوائد عشبة كف مريم وطريقة استخدامها

القلعة نيوز - عشبة كف مريم، التي تنتمي إلى الفصيلة اللويزية (Verbenaceae) وتحمل الاسم العلمي Vitex Agnus-Castus، هي شجيرة تنتج ثمارًا صغيرة بحجم حب الفلفل الأسود وزهورًا بنفسجية اللون. تُستخدم ثمار وأوراق هذه العشبة المجففة في الاستخدامات الشائعة.


تشتهر عشبة كف مريم بفوائدها الصحية المتعددة. ومن بين هذه الفوائد:

1. تخفيف ألم الثدي: هناك دراسة نشرت في مجلة "The Breast" أشارت إلى أن مستخلص عشبة كف مريم قد يكون فعالًا في تخفيف ألم الثدي (Mastalgia). ومع ذلك، تحتاج هذه الفعالية إلى مزيد من التقييم والدراسات العلمية للتأكيد.

2. تخفيف أعراض الاضطراب المزعج السابق للحيض: تشير بعض الأبحاث إلى أن عشبة كف مريم يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض الجسدية للاضطراب المزعج السابق للحيض (Premenstrual dysphoric disorder) مثل التورم وآلام الثدي والتشنجات بشكل أفضل من تأثيرها على الأعراض النفسية.

3. تخفيف أعراض المتلازمة السابقة للحيض: يمكن أن تساعد عشبة كف مريم في تقليل بعض أعراض المتلازمة السابقة للحيض (Premenstrual syndrome)، مثل ألم الثدي والإمساك والانفعالية والاكتئاب وتغيرات المزاج والغضب والصداع، عند بعض النساء. ومع ذلك، قد لا تؤثر على الانتفاخ المرتبط بهذا الاضطراب.

بالإضافة إلى ذلك، يُذكر أنه يُمكن استخدام عشبة كف مريم لتنزيل الدورة الشهرية وتخفيف أعراض المتلازمة السابقة للحيض.

يرجى ملاحظة أنه قد يكون هناك حاجة لمزيد من الأبحاث والدراسات العلمية لتأكيد فوائد عشبة كف مريم وفعاليتها في علاج الحالات المذكورة. دائمًا يُنصح بالتشاور مع الطبيب قبل استخدام أي منتج عشبي لأغراض علاجية.