شريط الأخبار
الأميرة "غيداء طلال" تُشيد بقرار الحكومة الذي يؤمّن أكثر من 4 ملايين أردني في مركز الحسين للسّرطان هطولات مطرية في شمال المملكة وضباب كثيف برأس منيف جامعة العلوم الإسلامية تحول دوام الطلبة عن بعد غدا جامعة اليرموك تؤجل امتحانات الثلاثاء وتحول المحاضرات "عن بُعد" الجامعة الأردنية تحول دوام الثلاثاء إلى التعليم عن بُعد بسبب الأحوال الجوية جامعة عجلون الوطنية تؤجل امتحانات الثلاثاء بسبب الأحوال الجوية بلديات ومؤسسات رسمية ترفع استعدادها لاستقبال المنخفض هيئة الخدمة تقرر تأجيل اختبار تقييم الكفايات الثلاثاء جامعة العلوم والتكنولوجيا تؤجل الامتحانات المقررة غدا الجامعة الهاشمية تؤجل امتحانات الثلاثاء بسبب الظروف الجوية نيويورك تايمز: تدمير أكثر من 2500 مبنى في غزة منذ وقف إطلاق النار "الميثاق النيابية" تُثمّن التوجيهات الملكية بزيادة مخصصات صندوق دعم الطالب الجامعي الحكومة تعلن تفاصيل مشاريع البرنامج التنفيذي للأعوام 2026–2029 تعزيزات للجيش السوري بريف حلب بعد رصد مجاميع مسلحة تابعة لـ«قسد» الصومال يلغي كل اتفاقاته مع حكومة الإمارات الأرصاد الجوية : أجواء شديدة البرودة بالتزامن مع دخول المنخفض الأكبر من نوعها على مستوى أوروبا ... إسبانيا تضبط أطنانا من المخدرات في سفينة بالأطلسي ( صور ) المومني: البرنامج التنفيذي للحكومة للأعوام (2026-2029) جزء من مشروع التحديث الشامل سميرات: لا نقص تمويليا لمشاريع البرنامج التنفيذي الحكومي لعام 2026 رئيس الوزراء: الملك وجّه الحكومة بزيادة مخصصات صندوق دعم الطالب

طرق التعبير عن المشاعر

طرق التعبير عن المشاعر

القلعة نيوز - هُناك العديد من الطرق التي تُساعد الشخص على التعبير عن مشاعره الصادقة والمُهمة. من بين هذه الطرق:


كتابة الرسائل والخطابات: تُعتبر كتابة الرسائل والخطابات وسيلة عفوية ومميزة للتعبير عن المشاعر. فهي تُمكّن الشخص من البوح بمشاعره بحرية وتحريرها، وذلك بتوضيحها بشكلٍ دقيق وشفاف. يُمكن أيضًا استخدام الكتابة للتعبير عن الامتنان والشكر للآخرين.

تقديم الهدايا: تُعد الهدايا وسيلة فعّالة للتعبير عن المشاعر، فهي تعكس الاهتمام والحب والتقدير للآخرين. يُمكن اختيار الهدايا بعناية لتكون مُلمحًا للمشاعر الصادقة وتناسب ذوق الشخص الذي يُهدي له.

استخدام إشارات لغة الجسد: تعتبر إشارات لغة الجسد وسيلة غير لفظية للتعبير عن المشاعر. يُمكن استخدام التواصل البصري والابتسامة واللمسات الودية للتعبير عن الحب والاهتمام والتقدير تجاه الآخرين.

المصارحة والتحدث بصدق ولُطف: يُمكن للشخص أن يُخصص وقتًا خاصًا للتحدث بصدق ولُطف مع الشريك، وذلك بالتعبير عن المشاعر الدافئة والعميقة التي يشعر بها عندما يكون معه. يُمكن استخدام الكلمات الجميلة والعبارات الرومانسية للتعبير عن الحب والامتنان والسعادة.

التواصل الصحي مع الطرف الآخر: يعتبر التواصل الصحي بين الأشخاص أساسًا لبناء العلاقات الجيدة. يُمكن التعبير عن المشاعر بشكلٍ مباشر وملموس من خلال الاستماع بعناية والاهتمام بالشريك، والاحترام المتبادل، وتقديم الدعم والمساعدة.

هناك بعض النصائح الهامة التي يُمكن اتباعها عند التعبير عن المشاعر:

ضبط المشاعر واختيار الوقت المناسب للتعبير عنها بطريقة تتناسب مع شخصية الشريك وطبيعة العلاقة.
تقبل فكرة أن هناك علاقات قد لا تكون متبادلة في المشاعر، وتقبل النتيجة بعد اختيار التوقيت المناسب.
تجنب التردد والخوف المبالغ فيه والخجل الزائد، والاستمرار في التواصل بصراحة وجرأة.
التقدير والامتنان والاحترام المتبادل في العلاقة، والاعتذار والتسامح عند الخطأ.
المُبادرة لتقديم المساعدة والدعم للآخرين.

باختيار الأساليب المُناسبة واتباع النصائح السابقة، يُمكن للشخص التعبير عن مشاعره بصدق وعفوية، وبناء علاقات قوية ومستدامة.