شريط الأخبار
المنطقة العسكرية الشمالية تحبط محاولة تهريب كمية كبيرة من المخدرات قريبا : الأمن العام تنقلات و احالات كبيرة و ترفيع ثلاث عمداء إلى رتبة لواء جامعة العلوم والتكنولوجيا تطلق مجموعة من التخصصات الأكاديمية المستقبلية الجديدة في عدد من كلياتها منتخب الشباب يخسر أمام سويسرا ويلاقي أميركا في ثُمن النهائي السفير الحديد يلتقي مدير الأمن اللبناني ويؤكد أهمية تعزيز التعاون وفيات الأربعاء 2-7-2025 وظائف شاغرة في صندوق المعونة الوطنية الشاي الأخضر: متى وكيف تشربه للحصول على أقصى فائدة صحية؟ انعقاد منتدى تقني أردني سوري الشهر الحالي ترمب: إسرائيل وافقت على وقف إطلاق النار لمدة 60 يوماً الحكومة تعلن عن وظيفة قيادية شاغرة الصحة: إغلاق 72 مركزا صحيا في المملكة ودمجها مع مراكز قريبة الصداع يزداد في رأس الحكومة والرئيس يحتاج لعلاج جذري .. التعديل الموسع هو الحل ، والتخلص من البعض بات ضروريا دولة الرئيس ! النائب الجراح : نحو مليار دينار تكلفة دراسة ابناءنا في الخارج " برعاية الرواشده " ... نقابة الفنانين الأردنيين تنظم احتفالا وطنيًا الجمعة المقبلة حادث مروع في مصر .. قتلى ومصابون ومفقودون في غرق حفار بترول بالبحر الأحمر الأورومتوسطي:منع إسرائيل دخول الوقود إلى مستشفيات غزة أداة قتل وتهجير قسري الكرملين: بوتين أبلغ ماكرون أن التسوية مع أوكرانيا يجب أن تكون شاملة الجيش يحبط محاولة تهريب كميات كبيرة من المخدرات ويضبط المهربين على الحدود الشمالية وزارة الثقافة تعلن برنامج فعاليات صيف الأردن في محافظات الجنوب للأسبوع الثاني ( تفاصيل )

ما هو الوحام ومتى يبدأ

ما هو الوحام ومتى يبدأ

القلعة نيوز - في المراحل الأولى من الحمل، تواجه العديد من النساء مشاكلًا صحية ونفسية تستمر حتى الشهر الرابع من الحمل، ومن أبرز هذه المشاكل مشكلة الوحام الوحام هو شعور الحامل برغبة شديدة واشتهاء لتناول أنواع محددة من المواد الغذائية أو غير الغذائية أو مواد ذات قيمة غذائية قليلة. قد يتحول شهية النساء أثناء الحمل وتفضيلاتهن الغذائية قد يرغب بعضهن في تناول اللحوم رغم أنها كانت نباتية قبل الحمل، وقد يتعاكس الأمر مع بعض النساء اللواتي كانت لديهن تفضيلات نباتية قبل الحمل. قد يشتهي البعض مواد غير غذائية مثل الطين.


الوحام ليس مجرد دلالة أو محاولة للحصول على الاهتمام، بل هو أمر حقيقي يجب أخذه بجدية. يمكن أن يؤثر الوحام على الحمل والجنين بسبب تغيرات الهرمونات والتغيرات الفسيولوجية التي تحدث خلال فترة الحمل. قد يؤدي الوحام أيضًا إلى نقص العناصر الغذائية المهمة في الجسم، مثل الحديد والفيتامينات، وبالتالي يمكن أن يؤثر على نمو وتطور الجنين.

ينتشر الوحام في العديد من النساء حول العالم، وقد يختلف مدى انتشاره وفقًا للثقافات والبلدان. قد يشتهي النساء موادًا مختلفة خلال الحمل، ومن المهم أن نذكر أن الشعور بالوحام ليس محدودًا للنساء الحوامل فقط، فالأطفال أيضًا قد يشتهون مواد غير غذائية.

قد يرغب النساء الحوامل في تناول مواد مختلف

ة، ويمكن تصنيف الوحام حسب طبيعة المواد التي يشتهيها الشخص. يمكن أن يشتهي البعض الحلويات، بينما يفضل البعض الآخر الوجبات المالحة أو الحمضيات. قد يشتهي البعض أيضًا مواد غير غذائية مثل الطين، التراب، الرمل، الصابون، وغيرها.

لم يتم تحديد سبب واحد للوحام خلال الحمل حتى الآن، ولكنه يرتبط بالتغيرات الهرمونية والفسيولوجية والنفسية التي تحدث خلال هذه الفترة. قد يكون الوحام نتيجة لنقص معين في المعادن أو الفيتامينات في الجسم، وقد يكون أيضًا طريقة للجسم للحصول على العناصر الغذائية التي يحتاجها من خلال الطعام. قد يرتبط الوحام بمشاكل صحية أو نفسية أخرى لدى الأم الحامل.

بالنسبة لتأثير الوحام على الجنين، تناول المواد غير الضارة بشكل عام ليس مشكلة كبيرة. ومع ذلك، يجب تجنب تناول المواد التي قد تكون ضارة أو تحتوي على مكونات سامة قد يتسبب تناول هذه المواد في آثار جانبية ومضاعفات محتملة تختلف حسب نوع المواد التي يتم تناولها من المهم أيضًا أن تتأثر الحامل بتناول هذه المواد غير الغذائية على حساب تناول الأطعمة الصحية التي يحتاجها جسمها وجنينها.

ينصح الأطباء بأن يتم التحدث إلى الطبيب المعالج للحمل لتقييم الحالة وضمان سلامة الأم والجنين. يمكن أن يقوم الطبيب بإجراء بعض الفحوصات العامة لفحص مستويات الحديد والمعادن في الجسم وتوفير أي نقص فيتامينات أو معادن مهمة.

بشكل عام، يجب أن تحاول الأم الحامل التعامل مع الوحام بطرق صحية وسليمة. ينصح بتناول الأطعمة الصحية والمتوازنة والحفاظ على تغذية جيدة. قد يكون من المفيد أيضًا تلهي النفس بأمور أخرى أثناء الشعور بالوحام، مثل مضغ العلكة يمكن للحامل أيضًا مشاركة أصدقائها أو أفراد عائلتها في مشاعرها وصعوباتها للحصول على الدعم والمساعدة.

في النهاية، يجب أن تتذكر الأم الحامل أن الوحام خلال الحمل أمر طبيعي، وليس للقلق. إذا كانت الحامل تشعر بالقلق أو تعاني من مشاكل صحية خطيرة بسبب الوحام، ينبغي أن تستشير الطبيب للحصول على المشورة والعناية اللازمة.