شريط الأخبار
النائب الخزوز ترد بقوة على تأويل حديثها حول دعم ولي العهد للشباب إسرائيل تعلن نيتها قصف مناطق في جنوب لبنان وتدعو السكان لإخلاء مبان رئيس هيئة الأركان المشتركة يستقبل السفير القطري مقتل ياسر أبو شباب زعيم المليشيات المتعاونة مع إسرائيل في قطاع غزة اختتام المؤتمر التاسع والأربعين لقادة الشرطة والأمن العرب ( صور ) العيسوي يرعى إطلاق المرحلة الثانية للمبادرة الملكية لتمكين وتفعيل القطاع التعاوني مندوبا عن الرواشدة .. الأحمد يفتتح مركز تدريب الفنون في الطفيلة ويسدل الستار عن النصب الثقافي التذكاري "يا حيهلا " ( صور ) السفير العراقي يعزي بوفاة والدة المحافظ حاكم الخريشا وزير الداخلية يوعز بالإفراج عن 453 موقوفا إداريا وزير المياه يبحث مع ممثل منظمة اليونيسف لدى الأردن التعاون المشترك طاقم دورية نجدة ينقذ حياة طفل في مادبا 85.1 دينار سعر الذهب عيار 21 بالسوق المحلية البدور : وزارة الصحة والخدمات الطبية "رؤية واحدة ومنظومة متكاملة لخدمة الأردنيين" لتكريم الصفدي ... الفايز والروابدة ومسؤولون في دارة البطاينة (صور) المومني يُثمّن مواقف الصين الداعمة لحقوق الشعب الفلسطيني في إقامة دولته المستقلة ندوة في إربد تؤكد أهمية التعليم المهني والتقني الدامج لتمكين ذوي الإعاقة مواطن: اشتريت سيارة من شخص وسرقها بعد أيام المجلس التمريضي يحذر من الدورات غير المعتمدة ويؤكد اعتماد الترخيص الأكاديمي فقط دية: مساهمة الضمان في "المدينة الجديدة" تحتاج شفافية ودراسات جدوى قبل بدء الاستثمار #عاجل الصباح يعزي الخريشا بوفاة والدتهم منى علي الرشيد

أدوات التدريب في كرة القدم

أدوات التدريب في كرة القدم

القلعة نيوز - تدريب كرة القدم يتطلب استخدام مجموعة متنوعة من الأدوات والمعدات لتطوير مهارات اللاعبين وتحسين أدائهم إليك بعض أهم أدوات التدريب في كرة القدم:


1. الكرة: تعتبر الكرة العنصر الأساسي في كرة القدم. يجب أن تكون متوفرة كرات بأحجام وأوزان مختلفة لتدريب مهارات متنوعة.

2. أقمشة أرضية (أو المختارات): تستخدم لتحديد المساحات وتنظيم تدريبات تكتيكية وتطبيقات محددة على أرض الملعب.

3. أقواس تدريب: تستخدم لتمارين تطوير مهارات التسديد وتمرير الكرة تحت الأقواس أو حولها.

4. الحواجز: عبارة عن أقمشة أو أقسام من البلاستيك تستخدم لتحديد مسارات التمرير والجري، وتعمل على تعزيز الدقة والسرعة.

5. **الدمى التدريبية: تستخدم لتدريب تمرير الكرة والاندفاع بالكرة بين المسددين أو لتمثيل لاعبين منافسين.

6. الأهداف الصغيرة: تُستخدم لتدريب مهارات معينة مثل التمرير والتسديد، ويمكن استخدامها في تدريبات الضغط والدفاع.

7. الشرائط والعلامات: تُستخدم لتحديد المساحات على أرض الملعب لأغراض تكتيكية وتدريبية.

8. معدات لتحسين اللياقة البدنية: مثل المختارات، والكرات الطبية، والمتجرجات، والدراجات الهوائية، تُستخدم لتحسين قوة ولياقة اللاعبين.

9. أجهزة تتبع وتحليل الأداء: مثل الأجهزة القابلة للارتداء والحساسات، تستخدم لتقييم أداء اللاعبين وتحليل أوجه القوة والضعف.

10. معدات الإصابات والإسعافات الأولية: مثل أكياس الثلج، والضمادات، والأدوات الطبية، يجب أن تكون متوفرة للتعامل مع الإصابات المحتملة أثناء التدريبات والمباريات.

هذه مجرد بعض الأمثلة على الأدوات المستخدمة في تدريب كرة القدم. يمكن أن تختلف الأدوات المستخدمة حسب مستوى الفريق وأهداف التدريب المحددة.