يمكن أن يساعدنا خلط بعض المكونات الصحية الموجودة في كل مطبخ في إعداد مشروب صحي غني بالعناصر الغذائية ويتمتع بالعديد من الفوائد الصحية، وهو ما يحدث عندما ندمج 3 مكونات وهم عصير التفاح مع الجزر وبذور الشيا المنقوعة، وفقًا لتقرير موقع "تايمز أوف إنديا".

فيما يلى.. 5 فوائد صحية لتناول مشروب التفاح مع الجزر وبذور الشيا

غني بمضادات الأكسدة