القلعة نيوز- نظم مركز شباب عبين عبلين ، اليوم الثلاثاء ، ورشة عمل بعنوان " كيف يهتم اليافعين والشباب بصحتهم النفسية ؟ " ، ضمن برنامج " عقول صحية.. مستقبل مشرق"، بمشاركة 20 شاباً من منتسبي المركز ضمن الفئة العمرية (15–17) عامًا .

وتناول المدرب حذيفة المومني خلال الجلسة العوامل التي تدعم الصحة النفسية، وتعزيز وعي المشاركين الممارسات الإيجابية التي يمكن تطبيقها في حياتهم العملية ،ومساعدة المشاركين على التعرف بمشاعرهم والتعبير عنها ،وتعزيز الشعور بأن جميع المشاعر طبيعية ويمكن مشاركتها بشكل آمن.

من جانبه ، شجع الميسر رائد المومني المشاركين على التفكير في طرق التعامل الإيجابية مع الضغوط النفسية، مؤكدا أهمية طلب الدعم واستخدام استراتيجيات صحية للعناية بالنفس،وإتاحة الفرصة لأن يعبر المشاركين عن آرائهم بمشاعرهم بأمان،وبشكل مسموع.

وشهدت الجلسة تفاعلاً مميزاً من المشاركين من خلال النقاشات والأنشطة الحوارية.