شريط الأخبار
برنامج "رمضانيات 2025" يختتم فعالياته في مختلف محافظات المملكة / صور البرلمان العربي: اقتحام بن غفير للأقصى استفزاز لمشاعر المسلمين وتجاهل للعالم سوريا .. غارات إسرائيلية على مطار حماة ومركز بحوث في دمشق الصفدي ونظيره المصري: ضرورة تحرك دولي لوقف إسرائيل وإلزامها بفتح المعابر الفايز: الأردن من أوائل الدول الداعمة لحقوق الأشخاص ذوي الإعاقة الملك يتلقى اتصالا هاتفيا من الرئيس الإيراني الأردن يُبرز دوره القيادي في حقوق ذوي الإعاقة في القمة العالمية للإعاقة في برلين بمناسبة اليوبيل الذهبي لتأسيسها ... المكتبة الوطنية تعقد مؤتمرا صحفيا السبت المقبل المنطقة العسكرية الشرقية تحبط محاولة تسلل وتهريب مواد مخدرة الأردن: اقتحام بن غفير للمسجد الأقصى تصعيد خطير واستفزاز مرفوض الاحتلال يرتكب مجزرة بحق النازحين في عيادة للأونروا بجباليا الروابدة يمضي العيد في العقبة ويعود لاستقبال مهنئيه الملك يلتقي مسؤولين وبرلمانيين ألمانيين وممثلي مراكز دراسات الحباشنة يقترح تشكيل حمله عربيه توعيه لمواجة الوحده 8200 الصهيونية الأردن يرحب بالاتفاق الثلاثي بين طاجيكستان قرغيزستان واوزبكستان "صندوق استثمار الضمان" يلتزم ببيئة دامجة وعادلة في القمة العالمية للإعاقة العقبة الخاصة تطلق حملة "اتركها نظيفة" للعام 2025 قمة أمن الحدود في لندن: تعزيز التعاون الدولي لمكافحة تهريب البشر مصر تحذر من أي محاولات للمساس بالمقدسات الدينية في القدس وفاة شاب بعيار ناري عن طريق الخطأ على يد صديقه في مأدبا

أفضل علاج للكحة الجافة

أفضل علاج للكحة الجافة

القلعة نيوز - إليك بعض النصائح والإرشادات لتخفيف الكحة الجافة:


أقراص المنثول للكحة: يمكن استخدام أقراص المنثول القابلة للمصّ لتهدئة الأنسجة المتهيّجة وتخفيف الكحة الجافة.

ترطيب الهواء: استخدم أجهزة ترطيب الهواء أو أجهزة التبخير لزيادة رطوبة الهواء في المنزل، مما يساعد على تخفيف احتقان الحلق وتسهيل التنفس.

الترطيب بالسوائل: زيادة تناول السوائل مثل الماء يساعد في ترطيب الحلق وتخفيف الكحة الجافة.

تجنب المهيّجات: تجنب التعرض للعطور ومواد التنظيف الكيميائية وشعر وفراء الحيوانات المنزلية وحبوب اللقاح، حيث يمكن أن تهيّج هذه المهيّجات الجهاز التنفسي وتزيد من السعال.

إسناد الظهر والنوم في وضعية مرتفعة: رفع الظهر أثناء النوم يساعد في تخفيف أعراض التنقيط الأنفي الخلفي أو أعراض الارتجاع المعدي المريئي التي قد تكون سببًا للكحة الجافة.

تجنب التدخين: يجب تجنب التدخين والتواجد في أماكن المدخنين، حيث يمكن أن يزيد استنشاق دخان السجائر من تهيج الرئتين وزيادة السعال.

الراحة التامة: قم بالراحة وامتنع عن ممارسة الأنشطة البدنية المجهدة حتى يتم تخفيف الكحة.

شرب المشروبات الدافئة: تناول المشروبات الدافئة مثل الحساء والشاي يساعد في تدفئة مجرى التنفس وتفكيك المخاط في الحلق والجزء العلوي من مجرى التنفس.

الغرغرة بالماء والملح: قد تساعد الغرغرة بمحلول ماء وملح في تخفيف ألم الحلق وتقليل التهابه.

عند استخدام العلاجات الدوائية، يُنصح بمراجعة الطبيب أو الصيدلي للحصول على التوجيه الصحيح والجرعات المناسبة. يجب أيضًا استشارة الطبيب إذا استمرت الكحة لأكثر من ثلاثة أسابيع أو إذا كانت مصحوبة بأعراض أخرى مزعجة.