شريط الأخبار
كندا تعلن عزمها الاعتراف بدولة فلسطينية في سبتمبر 2025 المومني يرد بحزم على الحيه : لا يخاطب الشعب الأردني سوى دولته وليس أي جهة أخرى أبو طير: الأردن يُرجَم بالحجارة من أطراف معروفة وأخرى خفية الخارجية: إجلاء 112 أردنيا ورعايا من دول صديقة من السويداء بسوريا القوات المسلحة: إجلاء دفعة جديدة من أطفال غزة المرضى للعلاج في الأردن المعايطة يفتتح سرية الهجّانة الرابعة في مغفر أم القطين التاريخي بعد إعادة ترميمه وتأهيله عنان دادر يستقبل عامه السابع والعشرون وهو يشعر بفراغ والم شديد بعد فقدان والده الراحل عدنان دادر النقيب معاذ محمود أحمد إنجادات… حضور أمني يبعث الطمأنينة في آرتيمس إيقاف بطل الملاكمة الأولمبي مولوغونوف سوريا توقع عقدا استثماريا مع شركة إماراتية حماس: غزة تواجه مجاعة كارثية وإبادة جماعية بلغت أوجها الفرنسي مارشان يحطم الرقم القياسي العالمي لسباق 200 م سباحة متنوعة بعد بيانات اقتصادية إيجابية.. ترامب يعيد المطالبة بخفض أسعار الفائدة وزير الخارجية الروسي ونظيره السوري يجريان محادثات في موسكو في 31 يوليو بـ7 دقائق و37 ثانية.. التونسي أحمد الجوادي يعتلي عرش العالم في سباق 800 متر سباحة حرة إرادة والوطني الإسلامي النيابية تطالب توضيحات من وزير التربية والتعليم انطلاق معسكر التغير المناخي (الاقتصاد الأخضر) في مركز شباب وشابات الرصيفة الرواشدة : بيت عرار يمثل محطة وعنوانا ثقافيا بتراث أدبي وشعري وزير الاتصال الحكومي يلتقي ممثلين عن نقابة أصحاب شركات الدعاية والإعلان سياسيون: دعم حل الدولتين وإنهاء الحرب على غزة في صلب جولات الملك الدولية

أسباب الغيرة عند النساء وحلولها

أسباب الغيرة عند النساء وحلولها

القلعة نيوز - الغيرة هي مشاعر طبيعية تشعر بها النساء والرجال على حد سواء، وتنشأ بسبب القلق من فقدان الشريك أو الشعور بعدم الأمان في العلاقة قد تكون الغيرة طبيعية في بعض الحدود، لكنها إذا اندلعت بشكل مفرط يمكن أن تؤثر سلبًا على العلاقة وتسبب مشاكل.


أسباب الغيرة عند النساء قد تكون متنوعة وتشمل:

1. عدم الثقة بالنفس: بعض النساء يشعرن بعدم الثقة بأنفسهن، مما يجعلهن يشعرن بالقلق من أنهن لا يكنن كافيات بالنسبة للشريك.

2. تجارب سابقة: قد يكون للتجارب السابقة في العلاقات تأثير على مستوى الثقة والغيرة لدى النساء.

3. الاحتياجات العاطفية: إذا كانت النساء لا تتلقى الدعم والاهتمام الكافي من الشريك، فقد تظهر لديهن مشاعر الغيرة.

4. التواصل غير الفعال: عدم التواصل الجيد بين الشريكين قد يؤدي إلى عدم وضوح العلاقة ويثير الغيرة.

5. المقارنة: قد يقوم النساء بمقارنة أنفسهن بالآخرين مما يثير الغيرة عندما يبدو أن الشريك يهتم بشخص آخر.

حلول الغيرة:

1. التواصل الصادق: تحدثي مع شريكك بصراحة حول مشاعرك ومخاوفك. التواصل الفعال يساعد في فهم الأسباب ويمكن أن يحسن الثقة بينكما.

2. تحسين الثقة بالنفس: اعملي على تحسين ثقتك بنفسك واستقلاليتك. اعلمي أنك تستحقين الحب والاحترام.

3. تذكر الجوانب الإيجابية في العلاقة: ركزي على الجوانب الإيجابية في العلاقة وعلى الأشياء التي تجعلك سعيدة مع شريكك.

4. الاهتمام بالعلاقة: قومي بتعزيز الارتباط بينكما من خلال القيام بأنشطة ممتعة معًا والاهتمام بالاحتياجات العاطفية للطرف الآخر.

5. تحديد الحدود: اتفقا على حدود واضحة في العلاقة وتبادل الآراء حول ما يجعل كل طرف مرتاحًا.

6. البناء على الثقة: اعملي على بناء الثقة المتبادلة بينكما عن طريق الوفاء بالتعهدات والوعود.

7. البحث عن الدعم: إذا كانت لديك مشاكل نفسية تؤثر على مستوى الغيرة، فلا تترددي في طلب المساعدة من متخصص نفسي.

تذكري أن الغيرة ليست عيبًا، ولكنها تحتاج إلى إدارة صحيحة لتكون مفيدة وتساهم في تحسين العلاقة بدلاً من التأثير السلبي عليها.