القلعة نيوز- رغم أن طعم الشوكولاتة لذيذ، إلا أنها في الواقع لها فوائد صحية كثيرة، أي أن هناك العديد من الأسباب التي تجعلكِ تحتفظين بها كعنصرٍ أساسي في نظامكِ الغذائي، ولكن باعتدال.
ويمكنكِ من خلال تناول هذه الحلوى ذات الطعم الساحر وتطبيقها موضعياً على بشرتكِ الحصول على العديد من النتائج الرائعة، ولكننا يجب أن ننوه هنا أننا نتحدث عن الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو (70% أو أكثر بشكل مثالي)، وليست تلك الألواح المليئة بالسكر والمكونات الأخرى.
ومن أجل أن تحصلي على أقصى استفادة من الشوكولاتة، جمعنا الفوائد التي تقدمها لبشرتكِ، بالإضافة إلى طرق يمكنكِ من خلالها دمج الشوكولاتة في روتين العناية بالبشرة في المنزل.
كيف تفيد الشوكولاتة بشرتكِ؟
ترطيب البشرة
تحتوي الشوكولاتة على الكثير من مضادات الأكسدة بسبب الكاكاو الغني بالفلافونويد، ولذا فإنها تساعد على حماية بشرتكِ من الجذور الحرة الضارة، كما تمتلئ مركبات الفلافونويد بالفيتامينات A وB 1 وC وD وE ، مما يحافظ على مظهر وجهكِ شاباً.
وإلى جانب ذلك، فإنها تحتوي على حمض الأوليك، وحمض البالمتيك، اللذين يجعلان بشرتكِ الجافة ناعمة بشكلٍ رائع، لذا دللي نفسكِ بلوشن يحتوي على مكونات الشوكولاتة السحرية هذه، أو صنع قناع للوجه في المنزل من الشوكولاتة الداكنة، أو الاستثمار في منتجات ترطيب أخرى تحتوي على الشوكولاتة.
تهدىء الالتهابات
للشوكولاتة خصائص مضادة للالتهابات عند تطبيقها موضعياً، وسواءً اخترت استخدام مرطب الشفاه أو منتجات العناية بالبشرة الغنية بالشوكولاتة، فإنه سيكون لها تأثير لطيف ومهدئ لأي تهيج.
تعمل على زيادة الكولاجين
يحتوي الكاكاو، وهو المادة الأولية للشوكولاتة، على مستويات عالية للغاية من مضادات الأكسدة، والتي بدورها تقلل التجاعيد وتزيد من إنتاج الكولاجين، ويحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، ويحافظ أيضاً على مرونتها.
وعلاوة على ذلك، فإنها تحفز قدرة الجسم على إنتاج هرمون يسمى البروجسترون، الذي يوقف ظهور البثور، بفضل احتواء حبوب الكاكاو على نسبة عالية من المغنيسيوم.
تزيل سموم البشرة وتحمي من أضرار الأشعة فوق البنفسجية
تحتوي الشوكولاتة الداكنة على الكافيين، الذي يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة، وبالتالي الحصول على طبقة جديدة من بشرة الأطفال الناعمة، كما أنه يبطئ علامات الشيخوخة ويساعد على إنقاذكِ من سرطان الجلد وحروق الشمس، مما يجعله إضافة مفيدة لأي نظام غذائي.
كيف يمكنكِ استخدام الشوكولاتة على بشرتكِ؟
اصنعي مقشر الشوكولاتة
فكري في صنع مقشرٍ منزلي، من خلال مزج بعض زيت اللوز وجوز الهند والسكر البني ومسحوق الكاكاو والزيت العطري ووضعه على بشرتكِ لتقشيرها.
استخدمي قناع الشوكولاتة للوجه
تتميز أقنعة الوجه المصنوعة من مسحوق الكاكاو وبعض المكونات الأخرى مثل العسل والموز، في محاربة الجذور الحرة، كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات، لذا اشتري هذه الأقنعة المتوافرة في السوق.
اصنعي كريم أساس من الكاكاو
يعد مسحوق الكاكاو مكوناً أساسياً في العديد من كريمات الأساس المصنوعة منزلياً، وسوف يساعدكِ على خلق أرضيةٍ رائعة للمكياج بدرجة أعلى بكثير من المساحيق الأخرى التي يتم شراؤها من المتاجر، حيث يمتزج مسحوق الكاكاو مع التوابل مثل جوزة الطيب والقرنفل لصنع وصفة طبيعية تماماً يمكن استخدامها للعناية بالبشرة والمكياج.
اصنعي مرطب شفاه برقائق الشوكولاتة
هذه الوصفة مثالية لتحضيرها في المنزل، وتتطلب: رقائق الشوكولاتة وشمع العسل وفيتامين E وزيت الزيتون. امزجي المكونات وضعيها على شفتيك، وستحصلين بعدها على شفاه أكثر نعومة.
خذي حماماً بالشوكولاتة
اخلطي القليل من الحليب المجفف والكاكاو غير المحلى ونشا الذرة، وأضيفيها إلى ماء الحمام لتجربة سبا في المنزل، أو اذهبي إلى سبا مميز لأخذ هذا الحمام.
نظفي وجهك بها
يمكن للشوكولاته أن تكون منظفاً، امزجي الشوفان ومسحوق الكاكاو وزيت جوز الهند، وادهنيها على بشرتك مع بعض الماء للحصول على منظف بشرة رائع.
اصنعي بلسم الشوكولاتة
فروة رأسك لا تزال عبارة عن جلد، ويمكن للشوكولاتة أن تساعد شعركِ على النمو بشكل لامع وطويل وصحي، ويتطلب هذا البلسم مكونين فقط هما كريم جوز الهند ومسحوق الكاكاو. ضعي المزيج على الرأس ودلكي فروة رأسكِ به.
"زهرة الخليج"
ويمكنكِ من خلال تناول هذه الحلوى ذات الطعم الساحر وتطبيقها موضعياً على بشرتكِ الحصول على العديد من النتائج الرائعة، ولكننا يجب أن ننوه هنا أننا نتحدث عن الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو (70% أو أكثر بشكل مثالي)، وليست تلك الألواح المليئة بالسكر والمكونات الأخرى.
ومن أجل أن تحصلي على أقصى استفادة من الشوكولاتة، جمعنا الفوائد التي تقدمها لبشرتكِ، بالإضافة إلى طرق يمكنكِ من خلالها دمج الشوكولاتة في روتين العناية بالبشرة في المنزل.
كيف تفيد الشوكولاتة بشرتكِ؟
ترطيب البشرة
تحتوي الشوكولاتة على الكثير من مضادات الأكسدة بسبب الكاكاو الغني بالفلافونويد، ولذا فإنها تساعد على حماية بشرتكِ من الجذور الحرة الضارة، كما تمتلئ مركبات الفلافونويد بالفيتامينات A وB 1 وC وD وE ، مما يحافظ على مظهر وجهكِ شاباً.
وإلى جانب ذلك، فإنها تحتوي على حمض الأوليك، وحمض البالمتيك، اللذين يجعلان بشرتكِ الجافة ناعمة بشكلٍ رائع، لذا دللي نفسكِ بلوشن يحتوي على مكونات الشوكولاتة السحرية هذه، أو صنع قناع للوجه في المنزل من الشوكولاتة الداكنة، أو الاستثمار في منتجات ترطيب أخرى تحتوي على الشوكولاتة.
تهدىء الالتهابات
للشوكولاتة خصائص مضادة للالتهابات عند تطبيقها موضعياً، وسواءً اخترت استخدام مرطب الشفاه أو منتجات العناية بالبشرة الغنية بالشوكولاتة، فإنه سيكون لها تأثير لطيف ومهدئ لأي تهيج.
تعمل على زيادة الكولاجين
يحتوي الكاكاو، وهو المادة الأولية للشوكولاتة، على مستويات عالية للغاية من مضادات الأكسدة، والتي بدورها تقلل التجاعيد وتزيد من إنتاج الكولاجين، ويحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية، ويحافظ أيضاً على مرونتها.
وعلاوة على ذلك، فإنها تحفز قدرة الجسم على إنتاج هرمون يسمى البروجسترون، الذي يوقف ظهور البثور، بفضل احتواء حبوب الكاكاو على نسبة عالية من المغنيسيوم.
تزيل سموم البشرة وتحمي من أضرار الأشعة فوق البنفسجية
تحتوي الشوكولاتة الداكنة على الكافيين، الذي يساعد على تقشير خلايا الجلد الميتة، وبالتالي الحصول على طبقة جديدة من بشرة الأطفال الناعمة، كما أنه يبطئ علامات الشيخوخة ويساعد على إنقاذكِ من سرطان الجلد وحروق الشمس، مما يجعله إضافة مفيدة لأي نظام غذائي.
كيف يمكنكِ استخدام الشوكولاتة على بشرتكِ؟
اصنعي مقشر الشوكولاتة
فكري في صنع مقشرٍ منزلي، من خلال مزج بعض زيت اللوز وجوز الهند والسكر البني ومسحوق الكاكاو والزيت العطري ووضعه على بشرتكِ لتقشيرها.
استخدمي قناع الشوكولاتة للوجه
تتميز أقنعة الوجه المصنوعة من مسحوق الكاكاو وبعض المكونات الأخرى مثل العسل والموز، في محاربة الجذور الحرة، كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات، لذا اشتري هذه الأقنعة المتوافرة في السوق.
اصنعي كريم أساس من الكاكاو
يعد مسحوق الكاكاو مكوناً أساسياً في العديد من كريمات الأساس المصنوعة منزلياً، وسوف يساعدكِ على خلق أرضيةٍ رائعة للمكياج بدرجة أعلى بكثير من المساحيق الأخرى التي يتم شراؤها من المتاجر، حيث يمتزج مسحوق الكاكاو مع التوابل مثل جوزة الطيب والقرنفل لصنع وصفة طبيعية تماماً يمكن استخدامها للعناية بالبشرة والمكياج.
اصنعي مرطب شفاه برقائق الشوكولاتة
هذه الوصفة مثالية لتحضيرها في المنزل، وتتطلب: رقائق الشوكولاتة وشمع العسل وفيتامين E وزيت الزيتون. امزجي المكونات وضعيها على شفتيك، وستحصلين بعدها على شفاه أكثر نعومة.
خذي حماماً بالشوكولاتة
اخلطي القليل من الحليب المجفف والكاكاو غير المحلى ونشا الذرة، وأضيفيها إلى ماء الحمام لتجربة سبا في المنزل، أو اذهبي إلى سبا مميز لأخذ هذا الحمام.
نظفي وجهك بها
يمكن للشوكولاته أن تكون منظفاً، امزجي الشوفان ومسحوق الكاكاو وزيت جوز الهند، وادهنيها على بشرتك مع بعض الماء للحصول على منظف بشرة رائع.
اصنعي بلسم الشوكولاتة
فروة رأسك لا تزال عبارة عن جلد، ويمكن للشوكولاتة أن تساعد شعركِ على النمو بشكل لامع وطويل وصحي، ويتطلب هذا البلسم مكونين فقط هما كريم جوز الهند ومسحوق الكاكاو. ضعي المزيج على الرأس ودلكي فروة رأسكِ به.
"زهرة الخليج"
