شريط الأخبار
وفيات اليوم الثلاثاء 30-9-2025 الوحدات يلتقي الوصل الإماراتي بدوري أبطال آسيا 2 غدا بالأسماء .. إعلان وظائف شاغرة ودعوة مرشحين لاستكمال إجراءات التعيين التوثيق الملكي يعرض وثيقة حول استقبال الأردن أبناء شهداء الجزائر عام 1964 بيان أردني مشترك مع 7 دول: دعم خطة ترمب لوقف الحرب وإعمار القطاع وزير الثقافة يشارك بالمؤتمر العالمي لليونسكو في إسبانيا تأجيل مواجهة فالنسيا وأوفييدو في الدوري الإسباني صندوق النقد يتبرأ من خطوة تقدم عليها الحكومة المصرية وتقلق المصريين مواجهة إسرائيلية-إيرانية ثانية؟ مسؤول عسكري إسرائيلي: قد يُطلب منا التحرك الموعد وقناة البث المجاني لمباراة السعودية ضد كولومبيا في كأس العالم للشباب باستثمار مليار دولار.. "دار غلوبال" تطلق مشروع "ترامب بلازا" في جدة ترامب: السلام سيتحقق في غزة قريبا الروسي مدفيديف يبلغ نصف نهائي بطولة الصين المفتوحة إيران تعلن إعدام جاسوس “خطير” للموساد.. هذه مهامه الذهب يواصل التسلق ويسجل قمة جديدة زيدان على رادار مانشستر يونايتد مجددا لهذه الاسباب يجب تناول كوب من حليب الكركم قبل النوم زكام أم إنفلونزا أم كورونا؟.. دليل سريع للتمييز بين الأمراض المتشابهة اكتشاف مسبب غير متوقع للخرف أطعمة أساسية لصحة العين ومنع تدهور النظر

مشروبات صحية تعزز صحة أمعائك وتخلصك من مشكلاتها

مشروبات صحية تعزز صحة أمعائك وتخلصك من مشكلاتها
القلعة نيوز:
عندما تصح معدتك فأنت تتمتع بصحه جيده ولا تعاني من أية اضطرابات أخرى في جسمك لأن المعدة بيت الداء، وفقا لتقرير نشر في موقع هيلث لاين الطبي المعني بالصحة العامة والأمراض فإن الكثير من المشروبات يمكنها أن تدفئ المعده وتحسن من عملها ومن وظائفها ومن التمثيل الغذائي بشكل عام، كما أنها تحسن من الهضم والإخراج.
بالاحب المشروبات الصحيه لصحه الامعاء والمعدة :

مشروب الزنجبيل الصحى والمفيد الذى يقلل من الالتهابات ويساعد على تعزيز عملية الآيض ويحسن الهضم.

مشروب البابونج الصحى حيث يقلل من القلق ويحسن من جودة النوم، فيعزز من صحة المعدة.

الشاى العادى دون إسراف حيث يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد على حماية المعدة و الأمعاء.

النعناع هذا المشروب الساحر الذى يقلل من الغازات ويحسن المعدة و الهضم.

مشروب الكاموميل المعزز لانزيمات المعدة و يقلل من الالتهابات ويحسن من عملها.

مشروب الليمون الذى يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد على تعزيز دفاعات الجسم ضد المرض والعدوى وكذا الأمعاء.

الشاي بالإضافة إلى القليل من الليمون اخلط ملعقتين من الشاى مع ملعقة من الليمون في كوب من الماء المغلى.

إذا كنت تعانى حساسية تجاه أي نوع من الأعشاب جنب تناول المشروبات العشبية.

المياه أفضل مشروب صحى على الاطلاق ، اشرب الماء بكثرة لتعزيز صحة الأمعاء.