القلعة نيوز- نظم مركز شابات صخرة، أمس السبت، ورشة عمل بعنوان تأثير الضغوط المدرسية على الطلاب، بمشاركة 15 شابة من منتسبات المركز.
تناولت المدربة ياسمين المومني، خلال الورشة، كيفية تأثير الضغوط النفسية على الطلاب، وأبرز أسباب التوتر والقلق، إلى جانب الآثار السلبية لهذه الضغوط، كما عرضت استراتيجيات عملية للتحكم في التوتر والسيطرة عليه.
واختتمت الورشة بنقاش مفتوح حول تجارب المشاركات الشخصية في مواجهة الضغوط وتقليل آثارها.
