شريط الأخبار
الذهب محليا.. انخفاض ملموس منذ شهر أول قرار من الأهلي بعد الخروج من كأس العالم للأندية 2025 "هيئة النزاهة" تُحيل 46 قضية فساد في البلديات إلى القضاء أطعمة شائعة قد ترفع ضغط الدم .. ابتعدوا عنها السبب صادم.. تحذيرات من تريند الكركم بالسوشيال ميديا مشروب الطاقة والتركيز لطلاب الثانوية العامة: مفعوله سحري وقت المذاكرة 9 عادات شائعة تسبب شيخوخة الأمعاء.. ما هي؟ احذروا.. لا تشربوا عصير البرتقال والكحول خلال موجات الحرّ طريقة عمل شوربة الكرنب للتخسيس مع بداية موسم الصيف.. هل يؤثر الطقس الحار على الصحة العقلية؟ أسباب وأعراض تؤكد إصابة الطفل بالتوحد خل التفاح.. صيدلية كاملة لدعم صحتك من المطبخ المؤشرات الصحية التي تحتاج إلى مراقبة مستمرة خضار الصيف .. 10 فوائد تحصل عليها عند تناول البامية 4 طرق لتخزين البامية للحفاظ على جودتها وقيمتها الغذائية لفترة أطول هل تعانين من الشعر الخفيف؟ إليكِ أفضل الزيوت لتكثيفه طبيعيًا سيدتي .. اليك وصفة ماسك البندورة وفوائده البروكلي بالجبن بطريقة شهية طريقة عمل البطاطا ودجز بالفرن مع جبنة الشيدر سلطة دجاج البوب كورن

فوائد المستكة

فوائد المستكة

القلعة نيوز - المستكة هي نوع من العلكة المصنوعة من رحيق شجرة المستكة، وتحتوي على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية والمركبات النشطة. تحتوي ثمار شجرة المستكة على فيتامين هـ والنحاس والبوتاسيوم بكميات أكبر. كما تحتوي الثمار والأوراق على زيوت أساسية تمتلك نشاطًا مضادًا للأكسدة، ولكنها أقل فعالية من مضادات الأكسدة الطبيعية.


تُظهر بعض الدراسات أن الاستخدام المحتمل للمستكة يمكن أن يشمل التحسين من حالات عسر الهضم، حيث وجدت دراسة نشرت في مجلة Journal of Ethnopharmacology عام 2010 أن صمغ المستكة يمكن أن يحسن الأعراض لدى مرضى عسر الهضم. كما أظهرت دراسة أخرى نشرت في مجلة Clinical and Experimental Pharmacology and Physiology أن للمستكة نشاطًا مضادًا لبكتيريا الملوية البوابية، وقد يكون لهذا التأثير علاقة بخصائصها المضادة للقرحة الهضمية والقرحة الاثني عشر، ولكن هناك حاجة للمزيد من الدراسات في هذا المجال.

بالنسبة لمرض كرون، أظهرت دراسة نشرت في مجلة World Journal of Gastroenterology عام 2007 أن استهلاك المستكة قد يساهم في تحسين السمات السريرية للمرض وتنظيم الالتهاب ومضادات الأكسدة، ولكن لا توجد أدلة كافية حتى الآن.

هناك بعض الأبحاث التي تشير إلى أن العلكة المستكة قد تساهم في خفض ضغط الدم المرتفع، ولكن يجب إجراء المزيد من الدراسات السريرية لتحديد فعالية هذا العلاج.

هناك أيضًا تقارير عن استخدام المستكة في مشاكل التنفس وآلام العضلات والالتهابات البكتيرية والفطرية، ولكن لا توجد أدلة كافية لتأكيد فعالية المستكة في هذه الحالات.

يجب أن يتم استشارة الطبيب قبل استخدام المستكة أو أي منتج طبيعي آخر كعلاج بديل، ولا يجب الاعتماد فقط على المستكة لعلاج الحالات المذكورة، بل ينبغي أن تكون جزءًا من نظام غذائي صحي عام وأسلوب حياة نشط.