شريط الأخبار
حقائب الموتى" مقابل "ملفات التفاوض": إسلام آباد تشهد انكسار الدبلوماسية وبداية "عصر الحصار" في هرمز عضو في فريق التفاوض الإيراني يكشف شروط واشنطن التي "أفشلت" المفاوضات الشرع يحمّل الشيباني رسالة: سوريا ستتقاسم مياهها مع الأردن نتنياهو من جنوب لبنان: الحرب متواصلة سلام: نعمل لتأمين انسحاب إسرائيل الكامل من أراضي لبنان بوتين يبدي استعداده للبحث عن تسوية بشأن الحرب على إيران يونيفيل: دبابة إسرائيلية صدمت آلية لنا في جنوب لبنان النائب حواري ينفعل على وزير العمل: “هسا صرتوا أنتوا والعمل الإسلامي متفقين؟” .. والبكار يرد: “إنتوا نواب ببعض” .. فيديو المدارمه يكتب : شكرا للكاتب عاهد الدحدل على الوفاء الاجمل وشكرا للرواشدة امين آل البيت على الثقافة الأردنية الفيصلي والرمثا يتأهلان لنهائي كأس الأردن سن 19 الفيصلي يهزم الحسين ويُشتعل الصراع على الصدارة لقطات عفوية تجمع كاريس بشار بابنها مجد في باريس إثر أزمة قلبية .. وفاة«أيقونة بوليوود» المطربة الهندية آشا تاي رئيس أركان الجيش الأوغندي يطلب من تركيا مليار دولار .. ويعرض على إسرائيل 100 ألف جندي المكتبة الوطنية تقيم معرض صور وثائقي في مدارس آيلا العالمية تحديد الدراسة بـ200 يوم .. كيف ينعكس على التعليم ومخرجاته؟ البقور : برنامج “التغيير يبدأ من هنا”.. رؤية شاملة للإصلاح وتمكين الشباب وتعزيز الاقتصاد. الشيخ فرج الاحيوات خلال لقاء مع القلعة : جلالة الملك قدم الكثير ليس فقط للأردن بل للعالم أجمع ..فيديو وصور 6 قضاة من المجلس القضائي يحيلون انفسهم للتقاعد ويغادرون إلى العمل في الخارج ممعوطي الذَّنَب… شرذمةٌ تهاجم الوطن

أهمية النظافة الشخصية

أهمية النظافة الشخصية

القلعة نيوز - تقي النظافة الشخصية الجسم من الإصابة بأمراض عديدة مثل الإسهال والتسمم والجرب والالتهاب الرئوي والتهاب العين والجلد والقمل والكوليرا والزحار، وتقلل من انتشار الإنفلونزا. كما تقلل من انتشار الجراثيم والميكروبات وتحمي الفرد من الاكتئاب والتوتر وتمنحه الثقة بنفسه.


تجعل النظافة الشخصية مظهر الفرد لائقًا ونظيفًا، وتساهم في رفع قيمة احترام الناس للفرد وتنشر محبته بينهم. كما تجعل الآخرين يشعرون بالراحة أثناء التواجد معه.

تزيد النظافة الشخصية قدرة الشخص على التركيز والأداء بكفاءة عالية، وتمنحه النشاط والحيوية والانتعاش.

تمنح النظافة الشخصية الفرد الثقة بالنفس وتساعده على التواصل والتفاعل الاجتماعي بثقة وراحة، حيث تخفف من احتمالية وجود رائحة كريهة وتجنب الإحراج أمام الآخرين.

للحفاظ على النظافة الشخصية، يجب الاستحمام يوميًا قدر الإمكان وغسل الأسنان بانتظام وتنظيف الشعر وتغيير الملابس النظيفة وتنظيف اليدين وتغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال.

تعتبر النظافة والطهارة من القيم العظيمة في الإسلام، حيث يعتبر الطهارة شطرًا من الإيمان، ويوصى المسلمون بالاهتمام بالنظافة الشخصية في جميع الأحوال وخاصة عند أداء الصلاة.

الإسلام يحث المسلمين على أن يكونوا متطهرين ومطهّرين، ويعد الله المتطهرين والمتنقّين من أحب الناس إليه.

في النهاية، النظافة الشخصية تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الفرد ونظافته، وتعزز الثقة بالنفس وتعمل على تعزيز العلاقات الاجتماعية الإيجابية.