شريط الأخبار
النائب خضر بني خالد يلتقي ابو السعود ويؤكد العمل جاري لإنهاء معاناة أزمة المياه في البادية الشمالية نيويورك تايمز: البنتاغون يخفي إصابة العشرات من أفراد الجيش الأميركي في حرب إيران الملك يلتقي فريق البحث والإنقاذ الأردني الدولي العائد من فنزويلا ويشيد بجهوده "حماس" تنتخب خليل الحية رئيسًا لمكتبها السياسي وزير الثقافة والسفير السعودي يبحثان آفاق تعزيز التعاون الثقافي المشترك واشنطن وطهران تبديان انفتاحا على استئناف المفاوضات بيزشكيان يقول إن إيران في "حرب شاملة" مع الولايات المتحدة الفايز: الأردن لن يقبل بأي انتهاك لسيادته أو المساس بأمنه وزير الثقافة يرعى ندوة ثقافية " الملك الشهيد .. عقل التأسيس.. ضمير الأمة الذكرى الخامسة والسبعون لاستشهاد الملك عبد الله الأول.. عقل التأسيس وضمير الأمة القلعة نيوز -كتب د. محمد البدور توقع إعلان نتائج امتحان "الشامل" منتصف آب واشنطن بوست: الولايات المتحدة تقترب من حرب شاملة مع إيران انخفاض أسعار الذهب محليا إلى 82.20 دينارا للغرام اسبانيا بطلة كأس العالم بعد هزيمة الأرجنتين بنتيجة 1/0 "ميناء الحاويات" تحقق أداء تشغيليا قويا خلال النصف الأول من 2026 زين ترعى بطولة اتحاد عمان لكرة السلة (3X3) للرجال "البوتاس العربية" و"مناجم الفوسفات" توقعان اتفاقية لإنشاء المجمع الصناعي المشترك في العقبة والشيدية الإعلان عن إطلاق مرحلة جديدة لـ "أكاديمية البرمجة من أورنج" بين هداية الوحي وتأويل الأهواء: العقل القرآني وأسس التعامل مع الآخر . الدكتور المحامي صايل علي الشوبكي ومحامين (خشافية الشوابكة) يستقبلون نخبة من محامين العجارمة على مأدبة عشاء ويؤكدون : الأردن دولة المؤسسات والقانون، وتعزيز مبادئ العدالة وحقوق الإنسان.

أهمية النظافة الشخصية

أهمية النظافة الشخصية

القلعة نيوز - تقي النظافة الشخصية الجسم من الإصابة بأمراض عديدة مثل الإسهال والتسمم والجرب والالتهاب الرئوي والتهاب العين والجلد والقمل والكوليرا والزحار، وتقلل من انتشار الإنفلونزا. كما تقلل من انتشار الجراثيم والميكروبات وتحمي الفرد من الاكتئاب والتوتر وتمنحه الثقة بنفسه.


تجعل النظافة الشخصية مظهر الفرد لائقًا ونظيفًا، وتساهم في رفع قيمة احترام الناس للفرد وتنشر محبته بينهم. كما تجعل الآخرين يشعرون بالراحة أثناء التواجد معه.

تزيد النظافة الشخصية قدرة الشخص على التركيز والأداء بكفاءة عالية، وتمنحه النشاط والحيوية والانتعاش.

تمنح النظافة الشخصية الفرد الثقة بالنفس وتساعده على التواصل والتفاعل الاجتماعي بثقة وراحة، حيث تخفف من احتمالية وجود رائحة كريهة وتجنب الإحراج أمام الآخرين.

للحفاظ على النظافة الشخصية، يجب الاستحمام يوميًا قدر الإمكان وغسل الأسنان بانتظام وتنظيف الشعر وتغيير الملابس النظيفة وتنظيف اليدين وتغطية الفم والأنف عند العطس أو السعال.

تعتبر النظافة والطهارة من القيم العظيمة في الإسلام، حيث يعتبر الطهارة شطرًا من الإيمان، ويوصى المسلمون بالاهتمام بالنظافة الشخصية في جميع الأحوال وخاصة عند أداء الصلاة.

الإسلام يحث المسلمين على أن يكونوا متطهرين ومطهّرين، ويعد الله المتطهرين والمتنقّين من أحب الناس إليه.

في النهاية، النظافة الشخصية تلعب دورًا هامًا في الحفاظ على صحة الفرد ونظافته، وتعزز الثقة بالنفس وتعمل على تعزيز العلاقات الاجتماعية الإيجابية.