شريط الأخبار
الاتحاد الأوروبي ضم الأراضي وتوسيع الاستيطان لا يتوافقان مع السلام تفاصيل الـ 20 بندا لخطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة ردود أفعال دولية بشأن خطة ترامب لإنهاء الحرب على غزة نتنياهو: لم أوافق على إقامة دولة فلسطينية والجيش سيبقى في غزة وزير البيئة: الأردن يتصدر الشرق الأوسط في الأداء المناخي قطر: تركيا ستنضم إلى اجتماع لفريق الوساطة الخاص بغزة 124 حزبيا في مجلس النواب .. 9 تتجه إلى الدمج وحزبان ينظر القضاء بحلهما مصرع 3 أشخاص وإصابة 19 في انفجار بإقليم بلوشستان الباكستاني المياه: تشغيل مشروع طاقة شمسية كهروضوئية بقدرة 2 ميغاواط لمشروع مياه الديسي اتحاد العمال و"العمل الدولية" يوقعان اتفاقية لتعزيز المساواة وزيادة التمثيل النقابي للنساء "سي إن إن": مسؤولون من قطر ومصر أطلعوا "حماس" على خطة ترامب عوامل جيوسياسية واقتصادية تضغط على أسعار النفط... وترقب لاجتماع «أوبك بلس» "وثائقي فينيسيوس" يثير أزمة قضائية.. فالنسيا يرد بالتحرك القانوني طقس خريفي معتدل الى لطيف حتى الجمعة البيت الأبيض ينشر خطة ترامب لإنهاء الحرب على غزة فقاعة الأسهم الأميركية.. مؤشر وارن بافيت يقفز لمستويات غير مسبوقة رد فعل إمام عاشور وزيزو بعد فوز الأهلي على الزمالك أورنج الأردن تدعم تمكين الشباب في التكنولوجيا برعايتها لمؤتمر Evolve بنك صفوة الإسلامي يوقّع اتفاقية تعاون مع مدرسة اليوبيل لتقديم منحة دراسية كاملة "مستقلة الانتخاب": حزبان جديدان تحت التأسيس ومثلهما تنظر الهيئة في طلبيهما

أعراض نقص نسبة اليود في الجسم

أعراض نقص نسبة اليود في الجسم

القلعة نيوز- اليود يعد من المعادن المهمة للجسم، وهذا المعدن موجود بشكل دائم في المأكولات البحرية، وتساهم الغدة الدرقية إنتاج هرموناتها التي تتحكم في النمو و الإحفاظ علي الخلايا التالفة ودعم التمثيل الغذائي الصحي.


أوضح التقرير المنشور عبر موقع "webmed” أن الفئات الأكثر عرضة للإصابة بنقص اليود بالجسم، هم الحوامل، والأشخاص الذين يعيشون في أماكن لا يوجد بها اليود، والذين لا يستخدمون الملح المعالج باليود، والذين يتناولون الأطعمة النباتية.

وهناك العديد من الأعراض التي تظهر وتؤكد الإصابة بنقص اليود بالجسم، ومنها:
- تورم الجزء الأمامي من الرقبة، أو تضخم الغدة الدرقية، فتستخدم الغدة الدرقية اليود لإنتاج الهرمونات، لذلك عندما تنخفض مستوياته فيحدث إعاقة بانتاج ما يكفي من الهرمونات ولذا يتعرض الشخص لتورم الرقبة.

- زيادة الوزن الغير مبررة نتيجة لنقص اليود في الجسم، فاليود يساعد في التحكم في سرعة التمثيل الغذائي، وحدوث خلل فيها يعرضك لزيادة الوزن الغير مبررة.

-الشعور بالتعب والضعف العام بالجسم، والسبب انخفاض هرمون الغدة الدرقية في الجس، وتنقص اليود، وهذان العناصر يساهمان بشكل ملحوظ في الشعور بالتعب والضعف العام للجسم، مما يترتب علي التعب والشعور بالضعف.

-التعرض لتساقط الشعر، عند انخفاض مستويات الغدة الدرقية يزداد فرص الإصابة بتساقط الشعر، وعدم قدرة البصيلات علي التجدد.
وأوضح التقرير، أن اليود متوفر في بعض الأطعمة ومنها، الأسماك والمؤكولات البحرية، والملح، الزبادي، والبيض، التونة، القراصيا.

"اليوم السابع"