شريط الأخبار
ولي العهد عبر إنستغرام: : نشكر عُمان على الروح الرياضية العالية الملكة بعد فوز النشامى.. "خليتوا العيد عيدين" الأميرة هيا تهنئ النشامى بالتأهل لكأس العالم الصفدي: النشامى يرفعون الرأس..ومعهم حتى الوصول للمونديال الفايز يهنئ المنتخب الوطني تأهله لمونديال كأس العالم لكرة القدم رسميا.. الأردن يتأهل لكأس العام 2026 لأول مرة إنجازات المنتخب الوطني لكرة القدم منذ "دورة الحسين" حتى التأهل لكأس العالم الملك يهنئ الشعب الأردني بتأهل منتخب النشامى لنهائيات كأس العالم الاتحاد الأردني : بعثة النشامى تصل عمّان ظهر الجمعة رئيس الوزراء : مبارك للأردن الغالي وللنشامى بحضور سمو ولي العهد.. المنتخب الوطني لكرة القدم يحقق انجازا تاريخيا ويتأهل لكأس العالم الأردن يفوز على عُمان ويقترب من حلم المونديال الملك يلتقي رئيس الوزراء البريطاني في لندن عاجل : السعودية تعلن إجمالي عدد الحجاج لعام 1446هـ ولي العهد يصل ملعب مجمع السلطان قابوس الرياضي في مسقط الملك يبدأ زيارة عمل إلى لندن وزير الأوقاف في تصريح صحفي عاجل : جميع الحجاج الأردنيين داخل الخيم وبخير المرأة الأردنية في عيد الأضحى..أصالة الطقوس وروح العطاء المسلمون يُحيون يوم عرفة في أجواء إيمانية وروحانية الأمير فيصل يدعو لتحويل الرياضة إلى بيئة آمنة تعزز السلام المجتمعي

كيف اخرج زجاجة من قدمي؟

كيف اخرج زجاجة من قدمي؟

القلعة نيوز - إذا كنت تعاني من وجود زجاجة محتبسة في قدمك، فمن الأفضل أن تلتجئ إلى مساعدة طبية لإزالتها بطريقة آمنة وفعالة. إليك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها:


1. قبل أي شيء، لا تحاول سحب الزجاجة بنفسك بأي أداة حادة أو بأصابعك، حيث يمكن أن تزيد من الضرر أو تسبب إصابة أخرى.

2. اتصل بمركز الرعاية الصحية القريب أو بأحد الأطباء المختصين للحصول على المساعدة الفورية. قد يكون من الأفضل زيارة قسم الطوارئ في المستشفى إذا كنت تعاني من ألم شديد أو إذا لم يكن هناك خيار آخر في الوقت الحالي.

3. أثناء الانتظار للحصول على الرعاية الطبية، يمكنك غطاء القدم المصابة بضمادة نظيفة وخفيفة لتجنب إصابة أخرى أو تلوث.

4. احرص على وضع الوزن على القدم الأخرى وتجنب المشي أو التحرك الزائد حتى تتمكن من الحصول على الرعاية اللازمة.

يجب أن يكون التعامل مع الجروح والإصابات بعناية وتحت إشراف طبي للتأكد من تجنب أي مضاعفات أو إصابات إضافية.