شريط الأخبار
المومني: "خطاب الكراهية والتشدد لا مكان له في وطننا أسعار الذهب تستقر في السوق المحلية عند 68 دينارا الملك والملكة يشاركان اليوم بمراسم جنازة البابا فرنسيس بالفاتيكان الأردن يوقع اتفاقيات لمشاريع جديدة بقيمة 850 مليون دولار الصفدي يلتقي رئيس مجلس النواب الاتحادي في أربيل الفاتيكان ينهي استعدادات جنازة البابا فرنسيس الشرع يستقبل الوفد العراقي برئاسة رئيس جهاز المخابرات العراقي وزير خارجية سوريا يطالب برفع العقوبات ترامب يقول إنه ضغط على نتنياهو لإدخال المزيد من الغذاء والدواء إلى قطاع غزة الاحتلال يصدر إندارًا بالاخلاء القسري لشرق غزة الفائزون بعضوية مجلس انتخابات نقابة الصحفيين (أسماء) الملك يغادر أرض الوطن للمشاركة بمراسم جنازة البابا فرنسيس غدا السبت الزميل الداوود نائبا لنقيب الصحفيين الزميل طارق المومني نقيبا للصحفيين الأردنيين إغلاق صناديق الاقتراع في انتخابات نقابة الصحفيين الذكرى الحادية والثلاثون لوفاة الملكة زين الشرف " الأميرة غيداء طلال " تنشر قصيدة بلاد العرب أوطاني / فيديو الأميرة غيداء طلال تعزي بوفاة البابا فرنسيس رفع العلم السوري أمام مبنى الأمم المتحدة في نيويورك 84 شهيدًا في قطاع غزة خلال 24 ساعة

فوائد الإكليل

فوائد الإكليل

القلعة نيوز - إكليل الجبل هو نوع من الأعشاب الدائمة الخضرة التي تنمو في منطقة البحر الأبيض المتوسط. يستخدم عادة كتوابل في الطهي وصناعة العطور، ويعتبر جزءًا من عائلة النعناع. إكليل الجبل غني بالمعادن والفيتامينات مثل الحديد والكالسيوم وفيتامين ب6. يمكن استخدامه بعدة طرق مثل التجفيف أو استخراج الزيت أو التحضير كشاي.


له فوائد صحية عديدة، فهو مضاد للأكسدة والالتهابات، ويمكنه تقليل التوتر وتحسين الذاكرة وتخفيف الألم. يستخدم أيضًا في علاج العديد من الأمراض مثل الربو القصبي والقرحة الهضمية واضطرابات البروستاتا وسمية الكبد وأمراض القلب والسكتة الدماغية وتصلب الشرايين ومشاكل العين. كما يعتبر مضادًا للميكروبات ويمكن أن يساعد في الوقاية من السرطان وعلاج حب الشباب.

إضافة إكليل الجبل وتوابل أخرى إلى النظام الغذائي يمكن أن تساعد في تقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون وزيادة استجابة الإنسولين ونشاط مضادات الأكسدة. كما يمكن أن يساعد في تقليل ألم التهاب المفاصل وارتفاع ضغط الدم وأمراض اللثة. وقد أظهرت دراسات حديثة أن زيت إكليل الجبل يمكن أن يساهم في علاج تساقط الشعر.

مع ذلك، يجب تجنب استخدام جرعات كبيرة من إكليل الجبل لأنها قد تسبب الغثيان والغيبوبة. ينصح دائمًا بمراجعة الطبيب قبل استخدام أي عشبة لأغراض علاجية.