شريط الأخبار
تنظيم الاتصالات توضح بخصوص نظام الرسائل التحذيرية في حالات الطوارئ المنتخب الوطني للسيدات يلتقي نظيره المصري وديا الملك: تهجير الفلسطينيين في الضفة وغزة يشكل تهديدًا للاستقرار الإقليمي الملك يصل برلين للقاء المستشار الألماني أولاف شولتس طرق فعالة لدعم وظائف الرئة وتحسين التنفس لماذا يجب أن تبعد هاتفك قبل النوم؟ دراسة نرويجية توضح فوائد بالجملة .. ماذا يحدث للجسم عند تناول الحمص احذر .. فرك العينين قد يكلفك بصرك 3 أخطاء شائعة أثناء تنظيف الأسنان .. تعرف عليها "قنبلة فيتامينات" .. فوائد صحية للحمص ستغير روتينك هل شرب الماء أثناء الوقوف يضر بالمعدة والمفاصل؟ كيف تتجنب اضطربات الجهاز الهضمى بعد انتهاء رمضان؟ 4 عصائر صحية لرفع المناعة وغنية بـ فيتامين C.. أسهل طرق لتحضيرها 3 مشروبات صحية لعلاج جفاف الجسم في عيد الفطر طريقة تحضير "بيتزا مارغريتا نابولي" الأصلية بنكهة إيطالية ساندويتش البيبروني بالرانش .. وجبة سريعة التحضير ولذيذة يمكنك تحضيرها في دقائق كوجبة عشاء "شوربة البروكلي وساندويتش الجبن المحمص".. وصفة سحور لذيذة طريقة عمل الستيك المشوي بالصويا صوص الحل بين يديك .. هكذا يتم التجسس على محادثات "واتساب"! صدمة تسلا في الربع الأول من 2025.. تراجع المبيعات بنسبة 13%

مرض العصر القاتل

مرض العصر القاتل

القلعة نيوز - مرض القاتل الصامت هو مصطلح يشير إلى ارتفاع ضغط الدم المرتفع، حيث لا تظهر أعراض واضحة للمرض وقد يكون غير مشخص بشكل مبكر. يمكن لهذا المرض أن يتطور دون أن يُدرك المريض إصابته به، مما يزيد من خطر حدوث مضاعفات خطيرة قبل اكتشافه.


أسباب ارتفاع ضغط الدم المرتفع لا تزال غير معروفة بشكل كامل، ولكن هناك عوامل محتملة قد تزيد من احتمالية الإصابة بهذا المرض، مثل السمنة، والتدخين، وعدم ممارسة النشاط البدني، واتباع نظام غذائي غني بالأملاح، وتعاطي الكحول، والتعرض للضغوط النفسية، وتقدم العمر، ووجود عوامل وراثية، ووجود تاريخ عائلي لارتفاع ضغط الدم، وبعض الأمراض المصاحبة مثل أمراض الكلى المزمنة أو الغدة الكظرية أو الدرقية، أو انقطاع التنفس أثناء النوم.

على الرغم من أن ارتفاع ضغط الدم المرتفع نفسه لا يسبب أعراضًا واضحة، إلا أن بعض الأشخاص قد يشعرون ببعض العوارض في حالات ارتفاع ضغط الدم الشديدة، مثل الصداع في الصباح الباكر، ونزيف الأنف، وعدم انتظام ضربات القلب، وتغيرات في الرؤية، وطنين الأذنين، والتعب، والغثيان، والقيء، والارتباك، والقلق، وألم الصدر، ورعشة العضلات.

تشخيص ارتفاع ضغط الدم المرتفع يتم عن طريق قياس ضغط الدم بشكل منتظم، وتأكيد التشخيص عندما يظهر ارتفاع ضغط الدم في قراءات متكررة، حيث يُعتبر ضغط الدم الانقباضي أعلى من 140 مليمتر زئبق والانبساطي أعلى من 90 مليمتر زئبق.

يتم العلاج في البداية عن طريق تغيير نمط الحياة، مثل تنظيم النظام الغذائي وممارسة النشاط البدني بانتظام. إذا لم تكن هذه التغييرات كافية، فقد يوصي الطبيب بتناول الأدوية المناسبة، مثل حاصرات قنوات الكالسيوم ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين وحاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين ومدرات البول.

للوقاية من ارتفاع ضغط الدم المرتفع، ينصح بتقليل تناول الملح، واتباع نظام غذائي صحي قليل الدهون وغني بالفواكه والخضروات، وممارسة الرياضة بانتظام، والامتناع عن شرب الكحول، والحفاظ على وزن صحي، وتقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، والإقلاع عن التدخين ومنتجات التبغ.