شريط الأخبار
إسرائيل تدرس مقترحا جديدا لتبادل الأسرى وترامب يضغط على حماس أكسيوس: مبعوث ترامب يطرح صفقة لإطلاق الرهائن ووقف خطة احتلال غزة مباحثات أردنية إماراتية تؤكد دعم حل الدولتين ورفض تهجير الفلسطينيين عباس في لندن لبحث وقف العدوان على غزة والاعتراف بفلسطين ترامب: أوجه تحذيري الأخير لحماس لقبول الصفقة إعلام إسرائيلي: لقاء متوقع بين الشيباني وديرمر الأسبوع الحالي آلاف الأردنيين يتابعون خسوف القمر الكلي في المدينة الرياضية الاحتلال يقصف برج الرؤيا السكني بمدينة غزة وزارتا الشباب والثقافة تبحثان تنفيذ برامج شبابية ثقافية مشتركة وزيرا الأشغال والداخلية يبحثان المخطط الشمولي لتطوير معبري جابر والكرامة وزير السياحة يؤكد أهمية تطوير المنتج السياحي في جرش مدير الأمن العام يفتتح مركز أمن الكرك الغربي ومحطة دفاع مدني دبة حانوت مدرب منتخب فرنسا يرد على انتقادات سان جيرمان بعد إصابة دوي وديمبلي مصر.. نمو كبير في أرصدة الذهب باحتياطي النقد الأجنبي وزير الخزانة الأمريكي: واشنطن مستعدة لتشديد العقوبات ضد روسيا بالتعاون مع أوروبا الجزائر تواجه غينيا في المغرب.. كيف يتأهل "الخضر" لكأس العالم في الجولة الثامنة؟ مجموعة "أوبك+" توافق على زيادة إنتاج النفط في أكتوبر بمقدار 137 ألف برميل يوميا أوليانوف: يحاولون استغلال القضية النووية جيوسياسيا سعيا لاحتواء إيران وروسيا والصين كم هدفا يحتاج صلاح لتخطي حسام حسن وتصدر قائمة الهدافين التاريخيين لمنتخب مصر؟ وزير الثقافة يستقبل نظيره الفلسطيني ويؤكدان علاقات تاريخية بين الشعبين

كيف أهتم بجمالي وأنا حامل

كيف أهتم بجمالي وأنا حامل

القلعة نيوز - خلال فترة الحمل، يحدث تغير في جسم المرأة ومظهرها بسبب تأثير الهرمونات الحمل. ولذا، من المهم الاهتمام بالجمال ومعالجة المشاكل التي قد تظهر على البشرة خلال هذه الفترة. هناك عدة طرق للعناية بالجمال خلال الحمل، وتشمل:


1. الحصول على الراحة والاسترخاء: ينصح النساء الحوامل بالحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم، حيث ينصح بالنوم لمدة ثماني إلى عشر ساعات كل ليلة.

2. استخدام منتجات تنظيف مناسبة للبشرة والجسم: يجب تجنب استخدام الصابون القاسي، حيث يمكن أن يتسبب في تجفيف البشرة. ينصح باستخدام منتجات تنظيف لطيفة ومناسبة لنوع البشرة.

3. استخدام واقي الشمس يوميًا: يساعد واقي الشمس في حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة. يفضل استخدام واقي الشمس الخالي من الزيوت والذي يحتوي على معامل حماية لا يقل عن 15.

4. استشارة الطبيب في حالة وجود حب الشباب: بعض العلاجات الموضعية لحب الشباب قد تتطلب وصفة طبية أثناء فترة الحمل. لذا، ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتجات علاجية.

5. الحفاظ على نظافة الأدوات الشخصية بانتظام: يجب غسل المناشف ووسادات النوم والقبعات بانتظام للحفاظ على صحة فروة الرأس.

6. تجنب استخدام العطور والمنظفات المنزلية: تلك المواد قد تسبب تهيجًا وحكة للجلد، لذا يفضل تجنبها خلال فترة الحمل.

7. تجنب الاستحمام الطويل وغسل اليدين بشكل مفرط: التعرض المفرط للماء قد يؤدي إلى جفاف الجلد وتهيجه. لذا، ينبغي تجنب الاستحمام المطول وغسل اليدين بشكل مفرط.

8. ارتداء الملابس القطنية المريحة: يفضل ارتداء الملابس المصنوعة من القطن الفضفاض، وتجنب الملابس التي تزيد من حرارة الجسم.

9. استخدام الضغط البارد لتخفيف الحكة: يفضل استخدام الضغط البارد بدلاً من الحكة لتجنب خدش الجلد.

10. التعامل مع علامات التمدد: لا توجد منتجات يمكن أن تمنع تمامًا ظهور علامات التمدد على الجسم خلال الحمل. ومع ذلك، يمكن استشارة طبيب الأمراض الجلدية بعد الولادة للحصول على علاجات مناسبة.

11. الاهتمام بالأظافر: ينصح بتطبيق المناكير والباديكير بانتظام خلال الحمل، مع استخدام منتجات تجميل الأظافر التي تحتوي على مواد كيميائية قليلة ولا تتسبب في امتصاصها عبر الجلد.

من الضروري استشارة الطبيب قبل استخدام أي منتجات تجميلية أو علاجية خلال فترة الحمل للتأكد من سلامتها وفعاليتها في هذه الفترة الحساسة.