شريط الأخبار
" برعاية الرواشده " ... نقابة الفنانين الأردنيين تنظم احتفالا وطنيًا الجمعة المقبلة حادث مروع في مصر .. قتلى ومصابون ومفقودون في غرق حفار بترول بالبحر الأحمر الأورومتوسطي:منع إسرائيل دخول الوقود إلى مستشفيات غزة أداة قتل وتهجير قسري الكرملين: بوتين أبلغ ماكرون أن التسوية مع أوكرانيا يجب أن تكون شاملة الجيش يحبط محاولة تهريب كميات كبيرة من المخدرات ويضبط المهربين على الحدود الشمالية وزارة الثقافة تعلن برنامج فعاليات صيف الأردن في محافظات الجنوب للأسبوع الثاني ( تفاصيل ) وزيرة النقل: 130 حافلة ستعمل للنقل بين عمّان و4 محافظات العام الحالي إسرائيل تعترض صاروخا أطلق من اليمن ترامب: سأكون حازما مع نتنياهو لإنهاء الحرب في غزة وقد نتوصل لاتفاق قريبا محافظ العاصمة يمنع فعالية للملتقى الوطني في الرابية الجمعة الأمن العام : إخفاء لوحات الأرقام أو التلاعب بها فعل يثير الشبهات، وعقوبته تصل ل 3 أشهر وغرامة تصل ل 500 دينار النائب شديفات يلتقي حسان ويطالب بتنفيذ شارع منشية بني حسن بنظام المسربين . سبارتاك يعلن تعاقده مع المهاجم المخضرم زابولوتني "تاس": ارتفاع سعر الغاز في أوروبا بنسبة 40% في النصف الأول من العام مقارنة بالعام الماضي الكرملين: بوتين أجرى محادثة هاتفية مع ماكرون الروسية الحسناء كالينسكايا تبلغ ثاني أدوار ويمبلدون الإعلام العبري.. مطالب بقطع الغاز عن مصر أول تعليق لترامب على تقدم القوات الروسية في مقاطعة سومي الأوكرانية مونديال الأندية 2025.. العواصف الرعدية تهدد مواجهة ريال مدريد ويوفنتوس اليوم رئيس الوزراء: مؤشرات الاقتصاد الوطني خلال الربع الأول من العام الحالي مشجَّعة وتدل على تحسن الأداء الاقتصادي

فوائد زيت الخس للبشرة

فوائد زيت الخس للبشرة

القلعة نيوز - الخس هو نوع من النباتات ينتمي إلى الفصيلة النجمية. وهو عبارة عن أوراق ملتفة فوق بعضها البعض ويمكن أكلها طازجة كما هي، حيث لا تحتاج إلى الطبخ، ويمكن استخدامها في السلطات والوجبات الخفيفة. يحتاج الخس إلى الجو البارد عند زراعته، لذلك يمكن زراعته في فصلي الخريف والربيع.


بدأ المصريون القدماء بزراعة الخس وانتشر في معظم أنحاء العالم. وله قيمة غذائية عالية، مما يجعله مفيدًا من الناحية العلاجية والوقائية والصحية.

هناك عدة أنواع من الخس، منها:
خس منزوع الأوراق.
خس الكابوتشا.
خس الباتافيان.
خس البترهيد.
يحتوي الخس على العديد من العناصر الغذائية المهمة، بما في ذلك فيتامين A وفيتامين B1 وفيتامين C وفيتامين E. كما يحتوي على الألياف الغذائية والمعادن والأملاح المعدنية مثل الكالسيوم والفسفور والحديد. ويحتوي أيضًا على نسبة عالية من الماء ومادة البيتاكاروتين.

تتمتع الخس بعدة فوائد صحية وعلاجية، منها:

حماية البشرة من حرارة الشمس.
تخفيف الآلام والتهيج.
الوقاية من بعض حالات الإمساك.
الوقاية من الزهايمر.
تحسين صحة الأمعاء.
مكافحة الأكسدة.
معالجة حالات العقم.
تهدئة الأعصاب.
تقوية البصر.
إزالة الروائح الكريهة من الجسم.
تعزيز صحة القلب وضرباته.
المساعدة في عملية التخسيس وفقدان الوزن.
تعزيز صحة الشعر وتحسين حيويته.
الوقاية من السرطانات.
زيت الخس أيضًا له فوائد مثيرة للاهتمام، بما في ذلك:

الوقاية من السرطانات.
تهدئة الأعصاب وتحقيق الراحة النفسية.
تنشيط الدورة الدموية.
علاج الالتهابات البولية.
تعزيز نمو الشعر وجماله.
توازن الهرمونات الجنسية.
تسهيل عملية الولادة.
تخفيف آلام البطن.

زيت الخس يمكن استخدامه للبشرة أيضًا، فهو يساعد في ترطيب البشرة، وإزالة البثور والتهيج، والوقاية من حروق الشمس. يمكن استخدامه عن طريق عمل قناع للوجه من زيت الخس وغسل الوجه بالماء بعد عشر دقائق.

من المهم أن يتم استشارة الطبيب أو الخبير الصحي قبل تناول الخس أو استخدام زيت الخس للاستفادة من فوائده بشكل صحيح.