شريط الأخبار
اتحاد العمال و"العمل الدولية" يوقعان اتفاقية لتعزيز المساواة وزيادة التمثيل النقابي للنساء "سي إن إن": مسؤولون من قطر ومصر أطلعوا "حماس" على خطة ترامب عوامل جيوسياسية واقتصادية تضغط على أسعار النفط... وترقب لاجتماع «أوبك بلس» "وثائقي فينيسيوس" يثير أزمة قضائية.. فالنسيا يرد بالتحرك القانوني طقس خريفي معتدل الى لطيف حتى الجمعة البيت الأبيض ينشر خطة ترامب لإنهاء الحرب على غزة فقاعة الأسهم الأميركية.. مؤشر وارن بافيت يقفز لمستويات غير مسبوقة رد فعل إمام عاشور وزيزو بعد فوز الأهلي على الزمالك أورنج الأردن تدعم تمكين الشباب في التكنولوجيا برعايتها لمؤتمر Evolve بنك صفوة الإسلامي يوقّع اتفاقية تعاون مع مدرسة اليوبيل لتقديم منحة دراسية كاملة "مستقلة الانتخاب": حزبان جديدان تحت التأسيس ومثلهما تنظر الهيئة في طلبيهما فصل الكهرباء عن مناطق واسعة جنوبي الأردن - اسماء طقس خريفي معتدل الى لطيف حتى الجمعة أيهما أفضل لصحتك التفاح الأحمر أم الأخضر؟ الدولار يتراجع ونظيره الأسترالي يرتفع عين على القدس يناقش حصار الاحتلال للقدس وانتهاكه للأقصى وفيات اليوم الثلاثاء 30-9-2025 الوحدات يلتقي الوصل الإماراتي بدوري أبطال آسيا 2 غدا بالأسماء .. إعلان وظائف شاغرة ودعوة مرشحين لاستكمال إجراءات التعيين التوثيق الملكي يعرض وثيقة حول استقبال الأردن أبناء شهداء الجزائر عام 1964

ما هو مزيج عصير "ABC"؟.. يفيد القلب ويحسن صحة الدماغ

ما هو مزيج عصير ABC؟.. يفيد القلب ويحسن صحة الدماغ
القلعة نيوز:
عصير ABC يعرف بقدرته على المساعدة في إزالة السموم وتقوية جهاز المناعة وتحسين الصحة العامة، فهو مزيج من التفاح والبنجر والجزر، ويتمتع بنكهته المنعشة وقيمته الغذائية، وفقا لموقع " news18".

يساهم التفاح في تحلية المزيج بالإضافة إلي غناه بالفيتامينات والألياف، كما يوفر البنجر النترات ومضادات الأكسدة الأساسية، بينما يوفر الجزر جرعة صحية من بيتا كاروتين وفيتامين أ.
وعن فوائد تناول عصري "ABC" فهي كالتالي....
غني بالعناصر الغذائية

يحتوي عصير ABC على فيتامينات ومعادن أساسية، بما في ذلك فيتامين أ من الجزر، وفيتامين أ، وفيتامين ج، والبوتاسيوم من التفاح، وحمض الفوليك من البنجر، مما يساهم في الصحة العامة.
يعزز المناعة

يوفر مزيج الفواكه والخضراوات في عصير ABC مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية التي تقوي جهاز المناعة، مما يساعد الجسم على محاربة الأمراض.
يدعم صحة القلب

يحتوي البنجر على النترات، التي يمكن أن تساعد في خفض ضغط الدم وتحسين الدورة الدموية، مما يعزز صحة القلب بشكل أفضل.
يعزز الهضم

تعمل الألياف الموجودة في التفاح وخصائص البنجر الهضمية على دعم الهضم الصحي، مما يساعد على تنظيم حركة الأمعاء وتحسين صحة الأمعاء بشكل عام.
يعزز إزالة السموم

يساعد عصير ABC على إزالة السموم من الجسم عن طريق طردها، وذلك بفضل الخصائص الطبيعية للبنجر والترطيب الموجود في الجزر والتفاح.
يحسن صحة الجلد

يمكن لمضادات الأكسدة والفيتامينات الموجودة في عصير ABC أن تعمل على تعزيز صحة الجلد، وتعزيز صفاء البشرة وتقليل علامات الشيخوخة.
يعزز مستويات الطاقة

تعمل السكريات الطبيعية الموجودة في التفاح والفيتامينات الموجودة في الجزر والبنجر على توفير دفعة سريعة من الطاقة، مما يجعلها خيارًا رائعًا لتناولها في فترة ما بعد الظهيرة.
يدعم صحة العين

تشتهر الجزر بمحتواها العالي من البيتا كاروتين، وهو مفيد لصحة العين ويمكن أن يساعد في تحسين الرؤية.
يساعد على إنقاص الوزن

يحتوي عصير ABC على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية ونسبة عالية من العناصر الغذائية، ويمكن أن يكون إضافة مرضية لخطة إنقاص الوزن، مما يساعد على الحد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام ويجعلك تشعر بالشبع.
يحسن صحة الدماغ

قد يكون للمحتوى الغذائي لعصير البنجر تأثيرات إيجابية على وظائفنا الإدراكية. يحتوي البنجر على النترات التي تساعد على تعزيز تدفق الدم إلى الدماغ.